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【摘 要】中学生正处在由儿童向成年人过渡的青春期。这是以性成熟为标志的一系例形态、生理、内分泌以及行为的突变阶段。面对这样的突变，中学班主任要适时适当适度地开展青春期心理指导，了解青春期中学生心理发展的特点，准确把握中学生心理发展的趋势，树立完善的心理指导观。因此，中学班主任必须采取多种途径向中学生宣传青春期心理特点、青春期的心理卫生知识等，使中学生正确看待自身心理发展的特点，学会自我疏导、自我调空、自我教育，顺利渡过人生中这一十分重要的时期，为未来的全面发展奠定良好的基。
【关键词】青春期；心理断乳；暴风骤雨；偏激
【中图分类号】G44【文献标识码】A【文章编号】1001-4128（2011）05-0085-02
中学生正处在由儿童向成年人过渡的青春期。这是以性成熟为标志的一系列形态、生理、内分泌以及行为的突变阶段。面对这样的突变，他们会感到好奇、兴奋、恐惧、犹豫，他们不知道自己身体里面发生了什么变故，不知道为什么对异性产生一种崭新的异样的感觉，父母总是还把他们指手划脚。中学班主任应充分认识到这一特殊阶段的特殊问题，适时适当适度地开展青春期心理指导，可以帮助处于迷惘、焦躁、梦幻中的中学生揭开神秘的面纱，顺利渡过人生中这一十分重要的时期，为未来的全面发展奠定良好的基础。
1 了解青春期中学生心理发展的主要特点
中学生从十二三岁入学念初中，到十八九岁高中毕业，几乎与整个青春期相吻合。初中生一般处于青春前期，这是整个青春期开始的突变阶段；高中生一般处于青春后期，其发育的速度与前期相比逐渐变缓。“长大未成人”是对中学生心理发展特点的总体评价。中学班主任在对中学生进行青春期指导过程中，准确把握中学生心理发展的特点，是取得良好效果的前提。具体说来，心理发展的特点主要包括如下几个方面：
1.1 自认成熟，要求独立：在这个时期，好多中学生认为自己已经长大成人了，要求独立，强烈地要求摆脱父母或成人的监护、管教，成为独立的人。比如，他们要求有自己的房间并能够关锁，他们要求有自己专用的写字台并配上琐，他们甚至反感家长不经他们的同意进他们的房间，更反感家长们随便翻他们房间的东西。心理学家霍林沃斯将这一时期称为“心理性断乳”因此，作为家长、教师要了解这一特点，尊重他们的意见和愿望，培养他们的需要和兴趣，或在生活上学习上恰当地照顾和帮助，使他们的个性心理得到正常发展。
1.2 情绪动荡，自我封闭：一些心理学家称为青春前期为“狂飙期”、“暴风骤雨期”、“心烦意乱期”，主要是对中学生情感特点的概括。他们的情感易动荡、不稳定，振动幅度大，体验强烈，容易从一个极端向另一个极端激烈地变动着。譬如，初一级有两位学生，由于感情问题而吵架，甚至有轻生的倾向，幸好老师发现得早，不然后果不堪设想。事后这两位学生经过老师和家长的耐心疏导放然一新，保证不再会出现这类事情，要把精力放在学习上。因此，这一时期家长、老师特别班主任要耐心观察他们内心的世界，善于引导，尽量做到避免他们做出蠢事、傻事，甚至造成严重后果。
1.3 渴求接纳，寻求伙伴：处于青春前期的初中生具有强烈的自我意识和参与意识，他们要求与成年人一样，参加集体活动。很在意自己的行动在集体中是否得到承认，尤其渴望接纳，寻求伙伴，他们每一个人都有一两个好朋友，女生对朋友的渴求与依恋比男生更强烈，常有些事首先与朋友商量，朋友的意见具有权威性。因此，家长、老师要善于引导他们分辨是非，并给他们提些看法及建议，既要让他们知道家长、老师不反对他们的想法、做法，又要让他们知道事情的波动范围。
1.4 性意萌发，迷惘焦躁：青春期的性欲及其在两性问题上的情绪体验，在中学生心理生活中占有重要的地位。一方面，他们的性意识已经萌发，渴望体验性爱；另一方面，他们又迷惘焦躁，不知道怎样获得性爱，怎样处理两性关系。如果家长和老师在这时候一看到男女生在一起，就断然认为是在谈恋爱，而教育的方式方法欠妥，往往会给他们心理带来创伤，并可能激发他们的逆反心理，给他们增加了烦恼、迷惘、焦躁。譬如，初三有两位学生学习成绩优秀和良好，两人在学习方面经常互相鼓足、互相帮助，学习成绩不断上进。在感情方面双方都处理很好仅属一般友情，但被老师、同学误认为谈恋爱，双方父母得知，大骂一顿。两位学生很气愤，既然背上了“黑锅”，干脆就做给他们看，真的谈起恋爱来。
2 架设师生“心桥”
中学生心理发展的主要特点，是班主任进行青春期心理指导的前提和重要的依据，具体可从如下几个方面展开工作：
2.1 树立完善的心理指导观：中学班主任自身首先要正确看待处于青春期的中学生心理发展的特点，树立完善的心理指导观，并且通过开家长会、家访等途径向家长宣传青春期中学生心理发展特点，使家长也能够正确地看待这些特点，树立完善的青春期中学生家庭教育观。同时，班主任也要采取多种途径向中学生宣传青春期心理特点、青春期的心理卫生等有关知识，使中学生正确看待自身心理发展的特点，学会自我疏导、自我调空、自我教育。
2.2 努力成为中学生的知心朋友：中学班主任自身不仅应该成为学生的良师，还应该成为益友，在更多的场合，尤其在青春期中学生进行心理指导的过程中，应该以朋友的身份出现在学生面前。譬如，曾经接到这样的一位学生（男），他调皮捣蛋，违反纪律的花样很多，几乎跟他领会过的老师拿他没办法。本人刚接到他时有些害怕，刚开始，也领会到他的“招式”，从中吸取一些教训。后来，本人多抽出时间与他谈心，不管是否有没有违反纪律，都没有直接指出，而是以朋友的角色谈一些人生、家庭、社会的事情（里面含有教育性质的内容），绕一大圈才回到正题上，每次他都很乐意接受，而且他还跟本人谈很多其他的事情，既可以了解他的内心世界，又方便教育。因此，处于青春期的中学生的内心，有各种问题需要解答，有各种情感需要宣泄，有各种忧愁和痛苦需要倾诉，有各种异样的行为需要理解。如果老师和家长以一个教育者、一个长者、一个管理者的身份出现在他们面前，他们不愿意接触、不愿意倾诉，也就不能解决中学生内在的矛盾，不能使他们顺利渡过青春期而健康成长。如果老师和家长以一个好朋友身份出现，他们就愿意接触，愿意沟通。而他们的宣泄、倾诉以及师长们的解答、理解，不知不觉中会起到很好的疏通、引导作用。
2.3 充分认识心理断乳的重要意义：中学班主任应该充分认识到，学生要求独立的心理不仅是正确的，而且是非常必要的。尤其是对于培养迎接知识经济时代的挑战的人才有着很重要的意义。班主任要做到：
一方面充分肯定学生要求独立的愿望，同时指出，家长、教师及长辈们的知识、经验毕竟多一些，生活阅历丰富，看问题通常也要全面一些，应尽量多征求父母、教师的意见。另一方面，指导学生从小事做起，循序渐进，从而逐步培养自己独立处事的能力，增强自信心。第三，指导家长养成民主管家、民主治家的良好素养，更新传统的家庭教育观，平等地对待子女，切忌粗暴打骂，充分尊重子女的意见；如果是自己错了，要主动向子女认错，对一些小事尽量放手让子女去做，可以暗中悄悄地观擦，为子女保驾，让子女有施展自己才能和锻炼的机会；逐步放宽子女独立处事的范围，加深独立处事的难度。
2.4 理解动荡情绪，宽容偏激言行
（1）班主任应弄清楚造成中学生情感发展心理特点的因素，即由生理状态、社会影响、认识过程三方面的特殊因素造成。从生理方面说，由于性成熟过程的急剧进行，受性腺激素的影响，致使下丘脑的神经活动具有高度的兴奋性，于是大脑皮层对下丘脑的控制暂时失去了平衡，这种平衡的破坏直接影响青春前期中学生的情感过程；从社会方面说，少年不断增长的自我欲求往往与社会现实互相矛盾，致使他们的自我欲求难以实现，这种矛盾是造成少年情感发展困难的重要原因；从认知方面说，少年中学生知识经验不足，缺乏辨证的思维方法，对事物的看法往往偏激，走极端；对自我需要是否合理，是否符合社会的需要，也认识不清，以至造成了情感发展的种种问题。
（2）班主任可以利用各种途径告诉中学生，指出他们情感发展的特点及其原因，并表示理解。同时，建议同学们在班集体相互交往中，尽量不要使用那些刺激性强的语言，避免事端的发生。
（3）班主任向家长宣传中学生青春期情感发展的特点及成因，使家长理解、宽容子女的一些过激言行，事后与子女和缓地谈心加以引导；让家长尊重子女们的“隐私权”，不偷看子女的日记和信件，即使看到了，不要讲出来，更不去盘问。
（4）指导学生学会情感调控。
2.5 交友之道：中学班主任要充分肯定中学生“渴求接纳，寻求伙伴”这一心理发展特点。要指导他们树立正确的交友观，指导他们在异性朋友交往时注意分寸，同性交往同样要注意分寸，防止产生同性恋者等。
总之，中学班主任从事心理指导，是一个崭新的课题，同时，对于培养全面发展的高素质的人才又有着十分重要的不可缺乏的战略性的意义，是对中学班主任的严峻挑战，面向21世纪的中学班主任通过学习、实践、总结、提高，但愿能够对班主任有所帮助。
【关键词】青春期；心理断乳；暴风骤雨；偏激
【中图分类号】G44【文献标识码】A【文章编号】1001-4128（2011）05-0085-02
中学生正处在由儿童向成年人过渡的青春期。这是以性成熟为标志的一系列形态、生理、内分泌以及行为的突变阶段。面对这样的突变，他们会感到好奇、兴奋、恐惧、犹豫，他们不知道自己身体里面发生了什么变故，不知道为什么对异性产生一种崭新的异样的感觉，父母总是还把他们指手划脚。中学班主任应充分认识到这一特殊阶段的特殊问题，适时适当适度地开展青春期心理指导，可以帮助处于迷惘、焦躁、梦幻中的中学生揭开神秘的面纱，顺利渡过人生中这一十分重要的时期，为未来的全面发展奠定良好的基础。
1 了解青春期中学生心理发展的主要特点
中学生从十二三岁入学念初中，到十八九岁高中毕业，几乎与整个青春期相吻合。初中生一般处于青春前期，这是整个青春期开始的突变阶段；高中生一般处于青春后期，其发育的速度与前期相比逐渐变缓。“长大未成人”是对中学生心理发展特点的总体评价。中学班主任在对中学生进行青春期指导过程中，准确把握中学生心理发展的特点，是取得良好效果的前提。具体说来，心理发展的特点主要包括如下几个方面：
1.1 自认成熟，要求独立：在这个时期，好多中学生认为自己已经长大成人了，要求独立，强烈地要求摆脱父母或成人的监护、管教，成为独立的人。比如，他们要求有自己的房间并能够关锁，他们要求有自己专用的写字台并配上琐，他们甚至反感家长不经他们的同意进他们的房间，更反感家长们随便翻他们房间的东西。心理学家霍林沃斯将这一时期称为“心理性断乳”因此，作为家长、教师要了解这一特点，尊重他们的意见和愿望，培养他们的需要和兴趣，或在生活上学习上恰当地照顾和帮助，使他们的个性心理得到正常发展。
1.2 情绪动荡，自我封闭：一些心理学家称为青春前期为“狂飙期”、“暴风骤雨期”、“心烦意乱期”，主要是对中学生情感特点的概括。他们的情感易动荡、不稳定，振动幅度大，体验强烈，容易从一个极端向另一个极端激烈地变动着。譬如，初一级有两位学生，由于感情问题而吵架，甚至有轻生的倾向，幸好老师发现得早，不然后果不堪设想。事后这两位学生经过老师和家长的耐心疏导放然一新，保证不再会出现这类事情，要把精力放在学习上。因此，这一时期家长、老师特别班主任要耐心观察他们内心的世界，善于引导，尽量做到避免他们做出蠢事、傻事，甚至造成严重后果。
1.3 渴求接纳，寻求伙伴：处于青春前期的初中生具有强烈的自我意识和参与意识，他们要求与成年人一样，参加集体活动。很在意自己的行动在集体中是否得到承认，尤其渴望接纳，寻求伙伴，他们每一个人都有一两个好朋友，女生对朋友的渴求与依恋比男生更强烈，常有些事首先与朋友商量，朋友的意见具有权威性。因此，家长、老师要善于引导他们分辨是非，并给他们提些看法及建议，既要让他们知道家长、老师不反对他们的想法、做法，又要让他们知道事情的波动范围。
1.4 性意萌发，迷惘焦躁：青春期的性欲及其在两性问题上的情绪体验，在中学生心理生活中占有重要的地位。一方面，他们的性意识已经萌发，渴望体验性爱；另一方面，他们又迷惘焦躁，不知道怎样获得性爱，怎样处理两性关系。如果家长和老师在这时候一看到男女生在一起，就断然认为是在谈恋爱，而教育的方式方法欠妥，往往会给他们心理带来创伤，并可能激发他们的逆反心理，给他们增加了烦恼、迷惘、焦躁。譬如，初三有两位学生学习成绩优秀和良好，两人在学习方面经常互相鼓足、互相帮助，学习成绩不断上进。在感情方面双方都处理很好仅属一般友情，但被老师、同学误认为谈恋爱，双方父母得知，大骂一顿。两位学生很气愤，既然背上了“黑锅”，干脆就做给他们看，真的谈起恋爱来。
2 架设师生“心桥”
中学生心理发展的主要特点，是班主任进行青春期心理指导的前提和重要的依据，具体可从如下几个方面展开工作：
2.1 树立完善的心理指导观：中学班主任自身首先要正确看待处于青春期的中学生心理发展的特点，树立完善的心理指导观，并且通过开家长会、家访等途径向家长宣传青春期中学生心理发展特点，使家长也能够正确地看待这些特点，树立完善的青春期中学生家庭教育观。同时，班主任也要采取多种途径向中学生宣传青春期心理特点、青春期的心理卫生等有关知识，使中学生正确看待自身心理发展的特点，学会自我疏导、自我调空、自我教育。
2.2 努力成为中学生的知心朋友：中学班主任自身不仅应该成为学生的良师，还应该成为益友，在更多的场合，尤其在青春期中学生进行心理指导的过程中，应该以朋友的身份出现在学生面前。譬如，曾经接到这样的一位学生（男），他调皮捣蛋，违反纪律的花样很多，几乎跟他领会过的老师拿他没办法。本人刚接到他时有些害怕，刚开始，也领会到他的“招式”，从中吸取一些教训。后来，本人多抽出时间与他谈心，不管是否有没有违反纪律，都没有直接指出，而是以朋友的角色谈一些人生、家庭、社会的事情（里面含有教育性质的内容），绕一大圈才回到正题上，每次他都很乐意接受，而且他还跟本人谈很多其他的事情，既可以了解他的内心世界，又方便教育。因此，处于青春期的中学生的内心，有各种问题需要解答，有各种情感需要宣泄，有各种忧愁和痛苦需要倾诉，有各种异样的行为需要理解。如果老师和家长以一个教育者、一个长者、一个管理者的身份出现在他们面前，他们不愿意接触、不愿意倾诉，也就不能解决中学生内在的矛盾，不能使他们顺利渡过青春期而健康成长。如果老师和家长以一个好朋友身份出现，他们就愿意接触，愿意沟通。而他们的宣泄、倾诉以及师长们的解答、理解，不知不觉中会起到很好的疏通、引导作用。
2.3 充分认识心理断乳的重要意义：中学班主任应该充分认识到，学生要求独立的心理不仅是正确的，而且是非常必要的。尤其是对于培养迎接知识经济时代的挑战的人才有着很重要的意义。班主任要做到：
一方面充分肯定学生要求独立的愿望，同时指出，家长、教师及长辈们的知识、经验毕竟多一些，生活阅历丰富，看问题通常也要全面一些，应尽量多征求父母、教师的意见。另一方面，指导学生从小事做起，循序渐进，从而逐步培养自己独立处事的能力，增强自信心。第三，指导家长养成民主管家、民主治家的良好素养，更新传统的家庭教育观，平等地对待子女，切忌粗暴打骂，充分尊重子女的意见；如果是自己错了，要主动向子女认错，对一些小事尽量放手让子女去做，可以暗中悄悄地观擦，为子女保驾，让子女有施展自己才能和锻炼的机会；逐步放宽子女独立处事的范围，加深独立处事的难度。
2.4 理解动荡情绪，宽容偏激言行
（1）班主任应弄清楚造成中学生情感发展心理特点的因素，即由生理状态、社会影响、认识过程三方面的特殊因素造成。从生理方面说，由于性成熟过程的急剧进行，受性腺激素的影响，致使下丘脑的神经活动具有高度的兴奋性，于是大脑皮层对下丘脑的控制暂时失去了平衡，这种平衡的破坏直接影响青春前期中学生的情感过程；从社会方面说，少年不断增长的自我欲求往往与社会现实互相矛盾，致使他们的自我欲求难以实现，这种矛盾是造成少年情感发展困难的重要原因；从认知方面说，少年中学生知识经验不足，缺乏辨证的思维方法，对事物的看法往往偏激，走极端；对自我需要是否合理，是否符合社会的需要，也认识不清，以至造成了情感发展的种种问题。
（2）班主任可以利用各种途径告诉中学生，指出他们情感发展的特点及其原因，并表示理解。同时，建议同学们在班集体相互交往中，尽量不要使用那些刺激性强的语言，避免事端的发生。
（3）班主任向家长宣传中学生青春期情感发展的特点及成因，使家长理解、宽容子女的一些过激言行，事后与子女和缓地谈心加以引导；让家长尊重子女们的“隐私权”，不偷看子女的日记和信件，即使看到了，不要讲出来，更不去盘问。
（4）指导学生学会情感调控。
2.5 交友之道：中学班主任要充分肯定中学生“渴求接纳，寻求伙伴”这一心理发展特点。要指导他们树立正确的交友观，指导他们在异性朋友交往时注意分寸，同性交往同样要注意分寸，防止产生同性恋者等。
总之，中学班主任从事心理指导，是一个崭新的课题，同时，对于培养全面发展的高素质的人才又有着十分重要的不可缺乏的战略性的意义，是对中学班主任的严峻挑战，面向21世纪的中学班主任通过学习、实践、总结、提高，但愿能够对班主任有所帮助。