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羽毛球运动是一个全身性的运动,在运动中,羽毛球运动员既需要做有氧运动,也需要做无氧运动,这些都对运动员的体能提出了较高的要求。本文从男子羽毛球运动员力量训练的意义出发,探究其力量训练的方法及力量训练过程中需要注意的相关问题。
浅析男子羽毛球运动员的力量训练
【摘 要】
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羽毛球运动是一个全身性的运动,在运动中,羽毛球运动员既需要做有氧运动,也需要做无氧运动,这些都对运动员的体能提出了较高的要求。本文从男子羽毛球运动员力量训练的意义出
【机 构】
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辽宁理工学院体育系
【出 处】
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佳木斯职业学院学报
【发表日期】
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2016年02期
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