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中图分类号：G831 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2015）01-000-02
摘 要 本文根据健美操教学中的一般规律，讨论了健美操教学与信息反馈的关系，以达到有效地调节和控制教学过程，提高健美操课堂教学质量之目的。
关链词 健美操 教学过程 信息反馈
一、前沿
（一）健美操的概念
健美操是在音乐伴奏下、以身体练习为基本手段、以有氧运动为基础，达到增进健康、塑造形体和娱乐目的的一项体育运动。健美操起源于传统的有氧健身运动，通常采用徒手或轻器械进行练习，是在氧供应充足的情况下，以人体有氧系统提供能量的一种运动形式。其运动特征是持续一定时间的，中低强度的全身性运动，主要锻炼练习者的心肺功能，是有氧耐力素质的基础。
（二）发展现状
健美操运动对于控制体重减肥和改善体型体态，提高协调性和韵律感具有良好的效果。深受广大群众和学生的喜爱，这一新兴体育项目已慢慢步入学校体育教学行列之中。
目前在教学中信息反馈对于学生动作技能的学习显得尤为重要，同时可以提高教学质量。反馈就是通过对某一事物输出的信息使事物产生的结果再输回，并对信息输出产生影响的过程叫反馈。体育教学中教师可以有效地利用反馈的信息来改进教学质量，而学生在学习过程中对学习结果的反馈更有利于他们的学习，因此利用反馈来提高教学质量和学生的学习效率是一种行之有效的教学手段。
二、健美操复杂而系统的教学过程
健美操教学过程是教师——学生、学生——教师之间信息交流不断深化的一个信息传递的系统工程。所谓系统，是指把整体分为各个组成部分和线性因素的连锁。教师与学生其信息交流的顺利与否，取决于教师的调控；信息交流的深刻与否，又取决于学生的反馈，而这种控制与反馈的联系又是以信息的传输为前提的。就健美操教学而言，选择科学的理论知识和正确的操化动作。学生学习则是根据教学内容、教学手段和教师提供的信息做策略性反馈及解决问题过程的预测。
三、健美操教学信息的双向交流和不断反馈的可控过程
教学活动，是教与学双边不断进行信息交流的复杂过程，在教学过程中，教师通过正确的讲解示范，将某一动作传授给学生，学生接受教师的信息，在教师的正确引导下完成动作。在这个过程中，教师是健美操知识信息的输出者，起主导作用；学生则是健美操知识的接受者，是学习活动的主体。教师输出信息的有效程度，要看学生接收后在大脑中进行贮存、加工、处理，然后通过2人的协调配合，在音乐的伴奏下，把所学健美操的特点、跳法体现出来。所以，主观能动性在健美操教学中起重要作用。所以，在健美操教学过程中，要充分发挥教师、学生两者的积极性，使教学过程变成信息双向交流、不断反馈的可控过程。
四、获得健美操教学反馈信息的途径和方法
学生学习效率的高低和教学效果的好坏，取决于教师实施信息变换的技巧。因此，教师有针对性地从各个方面获得有关教学情况的反馈信息是十分重要的。
（一）全面了解学生，从基础做起
健美操教学过程中，教师应从一开始就对学生的信息接收程度做到了如指掌。例如初学者，对于基本知识和基本术语比较难掌握，学生一开始对欢快动感的健美操十分感兴趣，要求教师要抓住学生这一心理变化特点，从第一次课开始就有意识地、逐步引导学生认识并掌握健美操的基本知识和基本术语。以便于今后的教学，同时可以便于学生记忆，以免出现厌学情绪。
（二）注重边讲边练，想练结合，及时反馈信息
在健美操学习的初期，即粗略地掌握运动技能阶段，这时学生往往对动作的结果容易察觉，而对动作的精确性往往不易发现，教师可从其练习中提出信息进行重新的讲解、示范，由教师再输出给学生，使其获得正确信息改进动作。
在技能学习的后期，即熟练巩固运动技能阶段，练习的主要目的是达到自动化程度，培养正确的节奏感，使动作连贯、轻松流畅，所以此时应该强调主动练习和发现的经验，没有来自实践经验中的真情实感，动作技能是不可能真正掌握。
往往在课堂中，有的学生注意力不集中。若将教学中单纯的由教师讲解示范改成教师边讲，学生边练，让学生多想、多听、多练，想练结合，学生的学习情绪会高涨起来，同时再提出一些启发性的问题，让学生思考、讨论，效果会更佳。
（三）与学生多交流，关心学生的所需所求
教师在适当的时机向学生提出与知识技能有关的问题让学生回答使之成为教学反馈的信息，即反馈的依据，在课后通过与学生的交谈来了解学生对教学安排的想法，以及教学中的自我感觉和兴趣等有关信息。尤其女生练习健美操的较多，在身体不适的时候，安排适当的运动量，及时的关心与帮助也是必不可少的。
（四）捕捉学生瞬间的心理变化，调整信息输出的方法
学生在学习过程中的喜怒哀乐，是教师获取信息的重要途径，如学生在掌握动作时神态变化，往往是反映信息传递是否有效的晴雨表。学生频频点头，兴趣盎然，说明对动作理解；紧锁眉头，情绪不振，开小差，则预示信息传递受阻。
（五）发挥教师主导作用，体现学生主体地位，实现对教学信息双向交流的控制
教学信息的输入和输出是可控过程。控制的中心是教师，控制的效果反映在学生身上，但学生是学习的主体，教师应该对重点、难点，讲解示范的要点做到心中有数，并充分调动学生的积极性和主动性。一般来说，学生对课中各种动作的正确理解和掌握，有利于下一步信息的输入，是正反馈；而那些对动作的错误理解和掌握，为负反馈；而根本没理解和掌握，则属于反馈环路断开。因此，教师应对正反馈及时巩固，防止遗忘；对负反馈及时处理和纠正。
（六）教师对信息传递媒介的选择
任何信息的传递都要有一定的媒介，如果传递信息的媒介选择不恰当，就会影响信息传递的效率，在教学中我们应充分利用多通道的感觉信息，将视、听觉与本体感觉有机地联系起来，这有利于加速消除错误动作，巩固正确动作的效果，加快运动技能的形成，在教学中反馈用语尽可能采用正反馈，如“动作有改进”“频率有提高”等鼓励性信息，来提高学生的学习积极性，增强学生的自信心。 （七）“及时评定”有利于学生学习健美操
教师对学生的及时评价，心理学上称为“及时评价”。它使学生学习动作进步快、建立正确的动力定型；否则会阻碍动作技能的正确形成。尤其在健美操的教学过程中，教师对学生的关键反应须及时做出评定。
同时，学生的自我反馈也尤为重要。第一，在发挥反馈积极作用的同时，要防止学生可能产生的消极影响。当反馈信息与输出信息作用相反时，要防止学生可能产生的自卑心理和厌烦情绪。这时教师要求动作正确和错误的同学做示范，或教师自己做正确和错误动作示范，并结合讲解进行分析，纠正错课。切忌对学生进行指责，更不应讥笑或辱骂。培养学生的学习兴趣，唤起学生新的成功和希望。教师应根据观察收回反馈信息，从微观上应因人制宜及时采取针对性强的方法来纠正学生的错误动作，从宏观上应及时调整教学步骤，改进教学方法，使学生学习做到由简到繁，由易到难，逐步深化，提高健美操课堂教学质量；第二，要注意信息的及时反馈。对正确动作概念加以强化，对错误动作分化抑制，及时叫停纠正，反复进行正确与错误对比，逐步建立正确的动力定型；第三，信息反馈及时准确。当学生做完动作后进行自评时提出问题，只有教师准确地评定，学生才能得到启发，掌握正确的动作要领方法。否则，错误或含糊不清的评定将给学生进一步学习造成障碍；第四，信息的反馈要能促进学生思维。明智的健美操教师，不是简单地指出技术动作的错误，而是诱导他们从自身动作反应中，寻找反馈信息，找到错误根源，一切也就迎刃而解了。重要的是教师要针对学生的反馈信息，找出问题的症结所在，启发引导学生，促进思维，这对运动技能的学习有很大的启发和帮助。
（八）从健美操测评考核中获取信息的反馈
从测验获取学生在学习中对健美操技术动作的掌握是否具有经济性、实效性。例如：操化是否到位，动作是否比较僵硬还是具有弹性，整体的协调性如何，难度动作的完成度，对音乐的感悟力等等。这样可以获得一定的反馈信息，教师对这些信息的加工、处理后再传递给学生，从而使学生更好地掌握动作技术。
五、信息反馈在健美操教学中运用的时机
在健美操教学中信息的反馈需要掌握好时机，反馈的信息量应适当，因为只有反馈的信息量和时机适当才能取得最好的效果。
在体育教学中有三个信息反馈时机：第一时机是在学生动作技能时教师传递同步信息，将其正在进行的活动状况反馈给学生。第二时机是在学生完成某一动作机能后将学习的情况反馈给学生。第三时机是在体育教学结束后，教师将教学中所获取的信息进行加工处理，并与教学的目的和任务进行分析比较，把分析结果传递给学生。教师传递给学生的信息量，不宜过多，也不宜过少，反馈应有明确具体的标准，使学生易于接受，只有掌握好信息反馈的运用时机，才能加快学生对动作技能的掌握，提高体育教学的质量。
六、结论与建议
（一）结论
1.信息的反馈是学生的学习现状，充分体现学生的思维能力、观察能力、模仿能力、组织能力和社会活动能力；2.信息的反馈主要在于提供信息可靠性、实时性和敏捷性。它是提高教学质量的重要环节。
（二）建议
1.健美操教学过程中教师应该既重视信息的输出，又重视接受学生获得知识后的信息反馈；2.教师要加强对学生的学习状况的了解，因为了解越全面、越深入，越能有效地调节和控制教学过程；3.教师应该及时接受信息、尽可能多的接受信息，这便于迅速采用操作策略，促进健美操课教学质量的提高。
参考文献：
[1] 金亚虹.运动技能学习中影响自身觉察错误能力形成的若干因素研究——从结果反馈时间点适宜值的视角[J].体育科学.2005（1）：92-95.
[2] 林仁鸿.试论反馈在体育教学中的作用[J].福建体育科技.2002（6）.
[3] 张力为.体育运动心理学研究进展[M].北京：高等教育出版社.2000.
[4] 玛吉尔（Magil，l R.A）著，张忠秋等译.运动技能学习与控制[M].北京：中国轻工业出版社.2006.
[5] 李艳，张翠玲.高校开展女子健美操专项教学的价值分析[J].山西师大体育学院学报.2005（S1）.
摘 要 本文根据健美操教学中的一般规律，讨论了健美操教学与信息反馈的关系，以达到有效地调节和控制教学过程，提高健美操课堂教学质量之目的。
关链词 健美操 教学过程 信息反馈
一、前沿
（一）健美操的概念
健美操是在音乐伴奏下、以身体练习为基本手段、以有氧运动为基础，达到增进健康、塑造形体和娱乐目的的一项体育运动。健美操起源于传统的有氧健身运动，通常采用徒手或轻器械进行练习，是在氧供应充足的情况下，以人体有氧系统提供能量的一种运动形式。其运动特征是持续一定时间的，中低强度的全身性运动，主要锻炼练习者的心肺功能，是有氧耐力素质的基础。
（二）发展现状
健美操运动对于控制体重减肥和改善体型体态，提高协调性和韵律感具有良好的效果。深受广大群众和学生的喜爱，这一新兴体育项目已慢慢步入学校体育教学行列之中。
目前在教学中信息反馈对于学生动作技能的学习显得尤为重要，同时可以提高教学质量。反馈就是通过对某一事物输出的信息使事物产生的结果再输回，并对信息输出产生影响的过程叫反馈。体育教学中教师可以有效地利用反馈的信息来改进教学质量，而学生在学习过程中对学习结果的反馈更有利于他们的学习，因此利用反馈来提高教学质量和学生的学习效率是一种行之有效的教学手段。
二、健美操复杂而系统的教学过程
健美操教学过程是教师——学生、学生——教师之间信息交流不断深化的一个信息传递的系统工程。所谓系统，是指把整体分为各个组成部分和线性因素的连锁。教师与学生其信息交流的顺利与否，取决于教师的调控；信息交流的深刻与否，又取决于学生的反馈，而这种控制与反馈的联系又是以信息的传输为前提的。就健美操教学而言，选择科学的理论知识和正确的操化动作。学生学习则是根据教学内容、教学手段和教师提供的信息做策略性反馈及解决问题过程的预测。
三、健美操教学信息的双向交流和不断反馈的可控过程
教学活动，是教与学双边不断进行信息交流的复杂过程，在教学过程中，教师通过正确的讲解示范，将某一动作传授给学生，学生接受教师的信息，在教师的正确引导下完成动作。在这个过程中，教师是健美操知识信息的输出者，起主导作用；学生则是健美操知识的接受者，是学习活动的主体。教师输出信息的有效程度，要看学生接收后在大脑中进行贮存、加工、处理，然后通过2人的协调配合，在音乐的伴奏下，把所学健美操的特点、跳法体现出来。所以，主观能动性在健美操教学中起重要作用。所以，在健美操教学过程中，要充分发挥教师、学生两者的积极性，使教学过程变成信息双向交流、不断反馈的可控过程。
四、获得健美操教学反馈信息的途径和方法
学生学习效率的高低和教学效果的好坏，取决于教师实施信息变换的技巧。因此，教师有针对性地从各个方面获得有关教学情况的反馈信息是十分重要的。
（一）全面了解学生，从基础做起
健美操教学过程中，教师应从一开始就对学生的信息接收程度做到了如指掌。例如初学者，对于基本知识和基本术语比较难掌握，学生一开始对欢快动感的健美操十分感兴趣，要求教师要抓住学生这一心理变化特点，从第一次课开始就有意识地、逐步引导学生认识并掌握健美操的基本知识和基本术语。以便于今后的教学，同时可以便于学生记忆，以免出现厌学情绪。
（二）注重边讲边练，想练结合，及时反馈信息
在健美操学习的初期，即粗略地掌握运动技能阶段，这时学生往往对动作的结果容易察觉，而对动作的精确性往往不易发现，教师可从其练习中提出信息进行重新的讲解、示范，由教师再输出给学生，使其获得正确信息改进动作。
在技能学习的后期，即熟练巩固运动技能阶段，练习的主要目的是达到自动化程度，培养正确的节奏感，使动作连贯、轻松流畅，所以此时应该强调主动练习和发现的经验，没有来自实践经验中的真情实感，动作技能是不可能真正掌握。
往往在课堂中，有的学生注意力不集中。若将教学中单纯的由教师讲解示范改成教师边讲，学生边练，让学生多想、多听、多练，想练结合，学生的学习情绪会高涨起来，同时再提出一些启发性的问题，让学生思考、讨论，效果会更佳。
（三）与学生多交流，关心学生的所需所求
教师在适当的时机向学生提出与知识技能有关的问题让学生回答使之成为教学反馈的信息，即反馈的依据，在课后通过与学生的交谈来了解学生对教学安排的想法，以及教学中的自我感觉和兴趣等有关信息。尤其女生练习健美操的较多，在身体不适的时候，安排适当的运动量，及时的关心与帮助也是必不可少的。
（四）捕捉学生瞬间的心理变化，调整信息输出的方法
学生在学习过程中的喜怒哀乐，是教师获取信息的重要途径，如学生在掌握动作时神态变化，往往是反映信息传递是否有效的晴雨表。学生频频点头，兴趣盎然，说明对动作理解；紧锁眉头，情绪不振，开小差，则预示信息传递受阻。
（五）发挥教师主导作用，体现学生主体地位，实现对教学信息双向交流的控制
教学信息的输入和输出是可控过程。控制的中心是教师，控制的效果反映在学生身上，但学生是学习的主体，教师应该对重点、难点，讲解示范的要点做到心中有数，并充分调动学生的积极性和主动性。一般来说，学生对课中各种动作的正确理解和掌握，有利于下一步信息的输入，是正反馈；而那些对动作的错误理解和掌握，为负反馈；而根本没理解和掌握，则属于反馈环路断开。因此，教师应对正反馈及时巩固，防止遗忘；对负反馈及时处理和纠正。
（六）教师对信息传递媒介的选择
任何信息的传递都要有一定的媒介，如果传递信息的媒介选择不恰当，就会影响信息传递的效率，在教学中我们应充分利用多通道的感觉信息，将视、听觉与本体感觉有机地联系起来，这有利于加速消除错误动作，巩固正确动作的效果，加快运动技能的形成，在教学中反馈用语尽可能采用正反馈，如“动作有改进”“频率有提高”等鼓励性信息，来提高学生的学习积极性，增强学生的自信心。 （七）“及时评定”有利于学生学习健美操
教师对学生的及时评价，心理学上称为“及时评价”。它使学生学习动作进步快、建立正确的动力定型；否则会阻碍动作技能的正确形成。尤其在健美操的教学过程中，教师对学生的关键反应须及时做出评定。
同时，学生的自我反馈也尤为重要。第一，在发挥反馈积极作用的同时，要防止学生可能产生的消极影响。当反馈信息与输出信息作用相反时，要防止学生可能产生的自卑心理和厌烦情绪。这时教师要求动作正确和错误的同学做示范，或教师自己做正确和错误动作示范，并结合讲解进行分析，纠正错课。切忌对学生进行指责，更不应讥笑或辱骂。培养学生的学习兴趣，唤起学生新的成功和希望。教师应根据观察收回反馈信息，从微观上应因人制宜及时采取针对性强的方法来纠正学生的错误动作，从宏观上应及时调整教学步骤，改进教学方法，使学生学习做到由简到繁，由易到难，逐步深化，提高健美操课堂教学质量；第二，要注意信息的及时反馈。对正确动作概念加以强化，对错误动作分化抑制，及时叫停纠正，反复进行正确与错误对比，逐步建立正确的动力定型；第三，信息反馈及时准确。当学生做完动作后进行自评时提出问题，只有教师准确地评定，学生才能得到启发，掌握正确的动作要领方法。否则，错误或含糊不清的评定将给学生进一步学习造成障碍；第四，信息的反馈要能促进学生思维。明智的健美操教师，不是简单地指出技术动作的错误，而是诱导他们从自身动作反应中，寻找反馈信息，找到错误根源，一切也就迎刃而解了。重要的是教师要针对学生的反馈信息，找出问题的症结所在，启发引导学生，促进思维，这对运动技能的学习有很大的启发和帮助。
（八）从健美操测评考核中获取信息的反馈
从测验获取学生在学习中对健美操技术动作的掌握是否具有经济性、实效性。例如：操化是否到位，动作是否比较僵硬还是具有弹性，整体的协调性如何，难度动作的完成度，对音乐的感悟力等等。这样可以获得一定的反馈信息，教师对这些信息的加工、处理后再传递给学生，从而使学生更好地掌握动作技术。
五、信息反馈在健美操教学中运用的时机
在健美操教学中信息的反馈需要掌握好时机，反馈的信息量应适当，因为只有反馈的信息量和时机适当才能取得最好的效果。
在体育教学中有三个信息反馈时机：第一时机是在学生动作技能时教师传递同步信息，将其正在进行的活动状况反馈给学生。第二时机是在学生完成某一动作机能后将学习的情况反馈给学生。第三时机是在体育教学结束后，教师将教学中所获取的信息进行加工处理，并与教学的目的和任务进行分析比较，把分析结果传递给学生。教师传递给学生的信息量，不宜过多，也不宜过少，反馈应有明确具体的标准，使学生易于接受，只有掌握好信息反馈的运用时机，才能加快学生对动作技能的掌握，提高体育教学的质量。
六、结论与建议
（一）结论
1.信息的反馈是学生的学习现状，充分体现学生的思维能力、观察能力、模仿能力、组织能力和社会活动能力；2.信息的反馈主要在于提供信息可靠性、实时性和敏捷性。它是提高教学质量的重要环节。
（二）建议
1.健美操教学过程中教师应该既重视信息的输出，又重视接受学生获得知识后的信息反馈；2.教师要加强对学生的学习状况的了解，因为了解越全面、越深入，越能有效地调节和控制教学过程；3.教师应该及时接受信息、尽可能多的接受信息，这便于迅速采用操作策略，促进健美操课教学质量的提高。
参考文献：
[1] 金亚虹.运动技能学习中影响自身觉察错误能力形成的若干因素研究——从结果反馈时间点适宜值的视角[J].体育科学.2005（1）：92-95.
[2] 林仁鸿.试论反馈在体育教学中的作用[J].福建体育科技.2002（6）.
[3] 张力为.体育运动心理学研究进展[M].北京：高等教育出版社.2000.
[4] 玛吉尔（Magil，l R.A）著，张忠秋等译.运动技能学习与控制[M].北京：中国轻工业出版社.2006.
[5] 李艳，张翠玲.高校开展女子健美操专项教学的价值分析[J].山西师大体育学院学报.2005（S1）.