鸡闻起舞——成语里的养生话题之十

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成语“闻鸡起舞”源出《晋阳秋》:“(祖)狄与司空刘琨俱以雄豪著名,年二十四与琨同辟司州主簿,情好绸缪,共被而寝,中夜闻鸡俱起,曰:‘此非恶声也。’每语世事,则中宵起坐,相谓曰:‘若四海鼎沸,豪杰共起,吾与足下相避中原耳’。”《晋书》中也有类似记载,歌颂的都是祖狄和刘琨壮志满怀、勤于练武的故事。古人选择晨炼,除了刻苦精神外,还体现了锻炼时段上的科学观。古时没有精确的计时工 Idioms “Smell the chicken dance ” Source “Jin Yang Qiu”: “(ancestor) Di and Sikong Liu Kun are all known to the spirits, the 24th and Kun with the Secretary for the Secretary for the Secretary, ready to be good, a total of being Sleep, midnight smell chicken all together, saying: ’This non-evil sound also.’ Every thing in the world, the midnight snack, said: ’If the world is boiling, hero together, I and the next step to avoid Central Plains ear.’ ”“ Book of Records ”also has a similar record, praise is Zu Di and Liu Kun full of ambitions, hard-working martial story. The ancients chose morning exercises, in addition to hard work, but also reflects the scientific concept of exercise period. There is no accurate timekeeper in ancient times
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