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现在,口罩已经成为每个人出门时的“标配”。但戴口罩并不代表就能将病毒挡在门外,错误的习惯反而会给病毒留下偷袭的机会。为什么戴了口罩还会被感染?世界卫生组织曾提醒,仅戴口罩不足以保护你。那么,戴口罩有哪些常见误区?要避开哪些“危险动作”?
摸
错误:用手触摸口罩外侧调整位置 当手接触被污染的口罩外侧,再摸眼睛等部位时,可能增大感染风险。
正确方式:调整口罩位置时尽量触碰口罩边缘,并且碰后就要洗手。
错误:不洗手就摸干凈口罩 使用口罩前也要注意手部卫生,避免通过手的触摸而传播病菌。
正确方式:佩戴口罩前也要洗手,如果不方便可用免洗洗手液代替。
露
错误:裸露鼻子
正确方式:新冠病毒传播主要依靠飞沫传播和接触传播,当鼻子裸露在外,会增加感染风险。口罩要与鼻子轮廓贴合,金属丝部分要紧贴在鼻梁两侧。
错误:口鼻同时暴露,把口罩拉到下巴处 口罩拉到下巴处,口罩内面将被下颌处暴露区域污染,再次佩戴就可能感染病毒。
正确方式:需要暂时摘掉口罩时,应该将口罩整体摘下。
摘
错误:摘口罩时双手跟口罩大面积接触 口罩外表面可能附着大量细菌和病毒,摘口罩时双手接触口罩表面,很容易造成接触传染。
正确方式:只需要接触边缘、带子,不要接触可能被污染的口罩正面。
错误:打喷嚏、咳嗽时摘口罩 这种方式可能将细菌、病毒传染给他人。
正确方式:打喷嚏和咳嗽时应用纸巾遮掩口鼻,没有纸巾或来不及的情况下,使用袖肘部遮挡。
放
错误:用过的口罩放进口袋、包里 口袋和手提包里经常放置其他物品,这样做很容易导致口罩沾染病原微生物,等再戴时反而容易致病。
正确方式:外出时,准备一个单独包装袋,不佩戴时将口罩沿中间对折,外侧朝上,放进袋中。
错误:居家时口罩随意放置桌面 如果是在家里,哪一面朝下放在桌子上都不科学,对外一侧会污染外面的环境,对内一侧会被其他物质污染。
正确方式:将使用过的口罩悬挂在晾衣架或者墙壁挂钩上。 (《生命时报》)
摸
错误:用手触摸口罩外侧调整位置 当手接触被污染的口罩外侧,再摸眼睛等部位时,可能增大感染风险。
正确方式:调整口罩位置时尽量触碰口罩边缘,并且碰后就要洗手。
错误:不洗手就摸干凈口罩 使用口罩前也要注意手部卫生,避免通过手的触摸而传播病菌。
正确方式:佩戴口罩前也要洗手,如果不方便可用免洗洗手液代替。
露
错误:裸露鼻子
正确方式:新冠病毒传播主要依靠飞沫传播和接触传播,当鼻子裸露在外,会增加感染风险。口罩要与鼻子轮廓贴合,金属丝部分要紧贴在鼻梁两侧。
错误:口鼻同时暴露,把口罩拉到下巴处 口罩拉到下巴处,口罩内面将被下颌处暴露区域污染,再次佩戴就可能感染病毒。
正确方式:需要暂时摘掉口罩时,应该将口罩整体摘下。
摘
错误:摘口罩时双手跟口罩大面积接触 口罩外表面可能附着大量细菌和病毒,摘口罩时双手接触口罩表面,很容易造成接触传染。
正确方式:只需要接触边缘、带子,不要接触可能被污染的口罩正面。
错误:打喷嚏、咳嗽时摘口罩 这种方式可能将细菌、病毒传染给他人。
正确方式:打喷嚏和咳嗽时应用纸巾遮掩口鼻,没有纸巾或来不及的情况下,使用袖肘部遮挡。
放
错误:用过的口罩放进口袋、包里 口袋和手提包里经常放置其他物品,这样做很容易导致口罩沾染病原微生物,等再戴时反而容易致病。
正确方式:外出时,准备一个单独包装袋,不佩戴时将口罩沿中间对折,外侧朝上,放进袋中。
错误:居家时口罩随意放置桌面 如果是在家里,哪一面朝下放在桌子上都不科学,对外一侧会污染外面的环境,对内一侧会被其他物质污染。
正确方式:将使用过的口罩悬挂在晾衣架或者墙壁挂钩上。 (《生命时报》)