【摘 要】
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由于工作的原因，我每年都订阅了四五种期刊，加上报纸，共计有七八种报刊，在这七八种报刊当中，我能仔仔细细地阅读完一期所有的文章，唯有《现代养生》。因为她可亲可敬，使人越读越爱读。《现代养生》定位更时尚、更前沿，在可读性、实用性方面得到了我的认可，极具收藏和馈赠亲友的价值。该刊主题鲜明，照片生动，文题恰当；从版面的安排和字里行间让人读出了编辑们的“民本位”思想，让人感悟到了编辑为之付出的辛勤劳动。《长
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由于工作的原因，我每年都订阅了四五种期刊，加上报纸，共计有七八种报刊，在这七八种报刊当中，我能仔仔细细地阅读完一期所有的文章，唯有《现代养生》。因为她可亲可敬，使人越读越爱读。
《现代养生》定位更时尚、更前沿，在可读性、实用性方面得到了我的认可，极具收藏和馈赠亲友的价值。
该刊主题鲜明，照片生动，文题恰当；从版面的安排和字里行间让人读出了编辑们的“民本位”思想，让人感悟到了编辑为之付出的辛勤劳动。
《长寿之道》《养生有方》《养生纵横》《名人与养生》《科学饮食》《心理健康》《医疗保健》等栏目论理独特、观点鲜明、纵横捭阖、令人佩服；《气功园地》《健康博览》《消息报道》等栏目，传播新知，事理兼顾，行文优美。《读者飞鸿》栏目是联系编者与读者的一道亮丽的彩虹，让编者与读者产生共鸣。
总之，《现代养生》杂志是一本让人生发出读了还想读，读了忘不了的那种感觉。
祝《现代养生》杂志得到更多读者的厚爱。
地址：成都华阳镇光明苑B栋1单元501#
姚洪双
邮政编码：610213
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他十几年练就“绝技”，他靠“绝技”治愈千余疑难病症患者；他情系患者，在国内设立在20多家分支机构，培训学员500多人，先后使4000多名疑难病症患者康复，他的医术和医德先后被《生意经》《气功与科学》《青岛晚报》《现代营销》《现代养生》等10多家报刊报道，他就是山东省青岛金康使者疑难病症康复研究所所长张敬臣。金秋时节，记者就读者关心的问题采访了这位被众多患者称为“小神医”的张敬臣。 记者：您苦学十
四川省眉山市彭山县谢家镇汉安村1组有一位子孙满堂的百岁老人杨黄氏。老人今年102岁了，1903年6月出生于邓角乡邓庙村，18岁时与谢家镇杨兴龙结婚，婚后育有两儿一女。其81岁时大儿子杨跃军都已当了祖祖了，老人的第六代曾玄孙杨阳已经2岁了，整个大家庭，现已是六世同堂，欢乐无比，老祖宗心里乐开了花。 杨黄氏生长在山区，自幼养成了热爱劳动的良好习惯。山区出门就是山，行路都很困难，更不用说干农活了。艰苦
国内外的统计资料表明，人的一生中，90%的患者曾经有腰痛的经历。“病人腰痛，医生头痛”，可见腰痛的发病率高，而治疗起来又相当困难。 腰痛多由一次过度的损伤或长期同一姿势造成的劳损引起。又以慢性的腰肌劳损多见，传统医学认为：腰为一身之要，屈伸俯仰无不由之。“站如松，坐如钟”是古代医家对坐与站最佳姿势的描述。的确是这样，站有站相，坐有坐相，腰部肌肉就不易疲劳损伤。因此，注意日常生活中的各种正确姿势，
人到中年后如果想将自己的寿命延长10至20年，不妨对照以下20条忠告进行养生。一是不吸烟。吸烟会使人平均减少10年寿命。30%在40岁至50岁之间死亡的人是由于吸烟而致病死亡的，吸烟导致肺癌和支气管炎的人占全部病例的90%；有20%的吸烟者会发生心力衰竭。凡在50岁之前戒烟者有望重获健康。二是少饮酒。吸烟的人如果又常常饮酒，那么他们患食道癌的相对危险性就会增加44%。饮酒过多也能使人增加患口腔癌、
我是个退休干部，64岁了，家居山区农村。虽然年过花甲，身体却很健壮。走、跑虎虎生风，声音赛如洪钟，干活比小伙子还有耐力，谈笑风生比年青人还来劲，人们说我活一百岁都不老，总结原因，是我谱写了健康十部曲。1.锻炼身体持之以恒。我每天晚8点钟坚持练一小时气功，9点钟准时上床休息，第二天早晨5点钟准时起床，一口气慢跑7里路，达到目的地后再一口气跑回家，不管刮风下雪照例进行。2.干我自己爱好的事，业余写作。
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2006年4月29日至5月9日，毕业于苏州医学院、苏州市沧浪医院注册医生王长英，用气功疗法为美国东洛杉矶大学(East Los Angeles college)李林生先生排出许多泥沙和330多颗0.3cm—0.9cm的结石, 使其转危为安。 美籍华人李林生，男，27岁。于2005年11月中旬的一次聚餐后，突发上腹部绞痛，继则并发黄疸，B超诊断为胆囊和肝内外胆管结石，经多家医院保守治疗无效。200