【摘 要】
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目前，上海不少小学生在一年级试用预防近视眼的视力保健架。其制作方便，经济，使用原理也很简单。在读书或写字时，将防近架夹在桌边沿，要求眼睛从架子上看下去，可以人工地阻止学生头向前及向下倾，强迫眼睛与书本的距离保持一市尺。 防近架的做法：用8号或10号铅丝52厘米左右，取30厘米长(相当于肩宽)弯成直角，头上可弯成小圆形，高约16～18厘米(相当于领下到剑突距离)，然后再弯直角取6厘米长，固定在大号
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目前，上海不少小学生在一年级试用预防近视眼的视力保健架。其制作方便，经济，使用原理也很简单。在读书或写字时，将防近架夹在桌边沿，要求眼睛从架子上看下去，可以人工地阻止学生头向前及向下倾，强迫眼睛与书本的距离保持一市尺。
防近架的做法：用8号或10号铅丝52厘米左右，取30厘米长(相当于肩宽)弯成直角，头上可弯成小圆形，高约16～18厘米(相当于领下到剑突距离)，然后再弯直角取6厘米长，固定在大号铁文件夹柄上，铅丝末端加上文件夹柄长，可强迫身体与桌边沿保持一拳左右距离。此架可以随时夹上桌边沿或取下使用。
从小学一年级开始使用防近架，可以从小培养学生读写的正确姿势，使终身都可以有一个良好的读写习惯。
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尿路结石是指肾脏(俗称腰子)、输尿管、膀胱、尿道里有结石形成。曾在小便中排出过结石或者经过手术取石的病人，往往有相当一部分人还可以再长出结石，这就是所谓“复发性尿路结石”。这种尿路结石的复发能不能预防呢?当然是可以的。 第一、生过尿路结石的人，首先应当养成多喝水的习惯，大量饮水可以稀释尿液，使小的结石排出，尿量增多还可以延缓结石增长，防止手术后结石复发。要注意的是，人们每天的饮水量不能只由进水量
在研究如何醒脑和提高人的智能时，有一种方法的确是新颖而又有趣的，这就是利用某些气味来提高大脑的功能活动。 在日常生活当中，人们都有这样的体会：刺鼻的腥臭、腐臭味可使人感到不适、恶心、头昏、头痛，甚至呕吐、晕倒，相反，一些清香扑鼻、令人喜悦的气昧，可以给人带来快感。这说明，气味可以直接影响人的情绪，从而进一步影响大脑的功能活动。 美国的生物学家指出，气味不仅可以增加机关和工厂工作人员的工作效率，
一个人，从他在母体中成为胎儿的第四个月起，心脏便开始有规则地跳动。一直到死亡，心脏始终不停地跳动着。其所以能如此，在于心脏具有一种特别的起搏细胞。这种起搏细胞自动地发放脉冲电流引起心脏收缩、舒张的跳动，每一次收缩和一次舒张为心脏的一次跳动。成年人起搏细胞每分钟平均发放72次脉冲电流，引起72次心跳，这叫正常心律，也叫窦性心律。这样计算下来，心脏每天要跳动10万余次。如以平均寿命70岁计算，人的一生
我父亲田桓，16岁就参加了孙中山先生领导的中国同盟会。辛亥革命那年，他亲手把起义大旗插上了家乡湖北蕲州的城头。中山先生为此深为嘉勉，称他“少年英俊，是革命的新生力量。”1913年，父亲被任命为中山先生的秘书，后一直在中山先生身边工作了十二个年头。 父亲今年已是89岁高龄了，身体仍比较健康。脸颊清瘦红润，走路步履稳健。今年五月，他应邀到镇江参加伯先公园重建辛亥革命先烈赵声(号伯先)纪念碑揭幕仪式(
疥疮是一种讨厌的皮肤病，它是由于疥虫寄生在人体皮肤表皮层内所引起的一种慢性传染病。得病以后剧烈癌痒，影响睡眠和工作。如果搔抓剧烈，发生细菌感染还可引起脓痘病、疖、淋巴结炎或淋巴管炎。 疥疮的传染主要依赖人类间的密切接触。例如和患者同睡一个铺，使用其被褥或穿过的内衣；在公共浴室中把自己的衣服和患者衣服放在一起或把换洗衣服放在病人衣服放过的地方，这样疥虫就有机会钻入健康者的皮肤，引起传染。知道了它的
冬季是打井的好时机。水井位置，除了要方便群众取水外，还要力求远离污染源，应选择水位高、水质好、便于防护的地点。一般在井周围十丈以内不能有厕所、粪堆、垃圾堆、畜圈等污染源；不要在田边建井，因为浅层地下水，容易受口水渗透污染，人吃了污染的井水，对身体健康危害很大。 砌井壁，要求严密坚固，最好是用砖或块石。在井壁周围接近地面处用粘土夯实(大约六尺深三尺宽)。井台要高出地面五寸到一尺，要打结实，可用水泥
成人的皮肤总面积约1.5～2平方米，可以发生1000多种皮肤病。皮肤病常采用外用药物治疗。由于药物在病损局部有较高的浓度，而用药量却不需很多，吸收进血循环的药亦少，难得有全身不良反应，放疗效较高而又比较安全。 使用皮肤外用药时应注意的事项： 1 正确选择药物。先要弄清诊断，如属化脓性皮肤病，用抗菌药物，是皮肤搔痒症的，用止痒剂，等等。将肤轻松等药看作是皮肤病的万能药，任意使用，往往是有害而无益
人体的各种生理活动都有一定限度，超过限度，大脑就会发出种种疲劳的信号。疲劳不是完全因为身体过于劳累引起的。当前，体力上的劳累甚至已经不是疲劳的主要原因。除了体力疲劳外，现代人更多的是脑力疲劳、心理疲劳和病态疲劳。 体力疲劳 体力疲劳主要指身体肌肉劳累而言。当劳动或参加了几场紧张的球赛之后，或长途旅游归来，身体上那种累的感觉，就是体力疲劳。此时尽管四肢乏力、肌肉酸疼，但精神上不痛苦，甚至
1 把你上床的时间和每次醒来的时间记录下来，坚持记一周。尽量注意你睡眠的累计时间及你是否能胜任日常活动，这样的记录会使你对自己的睡眠更有信心。 2 检查一下身体，以确认自己有没有会引起失眠的任何内部疾病。对医生开给的安眠药要谨慎服用，如经常服用安眠药，会破坏正常的睡眠过程。 3 不要害怕暂时的失眠。在担心自己会睡不着的时候，往往担心就会变成现实，于是病态的失眠发生了。 4 培养起晚间行事的固
为什么病“好”了还要吃药 郭凡荣 有些人，特别是慢性病人，对于医生交待的服药时问，常常打折扣；有的是嫌麻烦，有的是不以为然，也有经济负担方面的考虑。他们不知道，某些病经过治疗，症状虽消失了，似乎“好了”，其实致病的祸根或潜在的威胁并没有完全断绝，不继续治疗，疾病就可能卷土重来。 就拿疟疾来说吧，这种病的罪魁是疟原虫。目前常用的治疗药物是氯睳咻和伯氨喹啉。氯喹啉能杀灭对红血球作恶的疟愿虫，