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红酒有美白瘦身的功效,是众所周知的事情。红酒有抗氧化力,能促进新陈代谢,进而起到瘦身效果。养成每日品尝红酒的习惯,能够刺激大脑的饱腹中枢,让人不会吃得过量。另外红酒对解除压力也有效果,因此也能压制暴饮暴食。但是,何时饮酒,喝多少量,怎样喝,搭配什么样的食品才能达到瘦身的最佳效果,也是有讲究的。