【摘 要】
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度过暑热的盛夏,进入凉爽的秋天.中老年人尤其是体弱多病的患者,应在夏秋换季时节注意什么?笔者认为,做到“五防”,对中老年人秋季保健至关紧要.rn白露不露防秋凉.白露过后,
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度过暑热的盛夏,进入凉爽的秋天.中老年人尤其是体弱多病的患者,应在夏秋换季时节注意什么?笔者认为,做到“五防”,对中老年人秋季保健至关紧要.rn白露不露防秋凉.白露过后,气候逐渐变得寒凉,早晚更添寒意,这时若再赤膊露体,容易受寒凉,轻则患感冒,重则感染肺部疾病.因为秋天主燥,燥易伤肺.如因为着凉而使免疫力下降,无力抵御外邪,就会出现发烧咳嗽、支气管炎、肺炎等呼吸道及肺部疾病.如果风侵经络筋骨,则容易使经络阻痹,使人出现四肢痹症.
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