往返跑中的“二步过弯法”教学

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《体质健康标准解读》中对25米×2往返跑的要求如图1所示。技术环节上分为起跑——加速跑——绕过标志杆——加速——终点冲刺。提高25米×2往返跑成绩的潜力在“绕过 ”Physical Health Standards Interpretation" in the 25 m × 2 round-trip requirements shown in Figure 1. Divided into technical aspects of starting - speeding - bypassing the sign pole - speed - the end of the sprint. The potential to improve 25m x 2 round-trip results is bypassed
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