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众所周知，现今高中学生的学习压力是巨大的，特别是对于基础比较差的学生来说，当九门功课同时对其施加压力时，他们是招架不住的。这种情况更有可能使这部分学生产生逆反和自暴自弃的不良学习心理，对教学造成更大的困难。
笔者认为，历史学科不应成为高中学生学习的负担，而应当成为一门易学科目，从而在一定程度上为学生减轻负担。要实现历史学科的减负增效，就应当向课堂的45分钟要效率。要提高高中历史课堂的教学效率，必须从多方面入手。在课堂中，对学生这一教学对象起作用的有三方面的要素，那就是教师、教材和教法。因此，应当从改造这三大要素着眼，提高课堂效率。
一、从教师角度出发，提高课堂效率
教师在课堂中的作用是显而易见的，他们主导着课堂的方向和氛围，课堂的效率直接由教师掌控。好的教师应该充分了解学生的实际状况，使课堂朝着利于学生学习和理解的方向发展，以提高课堂的效率。
教师的教学水平，直接影响课堂效率。高水平、高质量的教学，要求教师在课堂上充分利用每一个教学环节。教学的用词准确，例题具有针对性，授课条理清晰，都是提高课堂效率的关键。由此可见，教师水平的提高，是课堂效率提高的关键。而实现这种提升，就要求教师实现以下几个方面的提升。
首先，教师应当在教学进程中勇于打破已有的条条框框，勇于挑战自我，通过学习和研究，对已有的教学方法做创造性的革新，使教学从内容到形式都有不断的突破，从而形成自己特有的教学特点和魅力，这样创新的、多样化的教学也有利于激发学生的学习热情和思维兴奋点，从而提高课堂效率。
其次，教师应当重新审视自身在整个教学过程中的位置，不要一味地向学生灌输知识，这样的课堂只会成为教师唱独角戏的舞台，后果就是学生昏昏欲睡，台下无人喝彩。正确的做法是引导学生成为课堂的主体，更多地加入互动的内容，让学生自己进行探索式的学习，教师只需把握课堂的正确方向，而将课堂最大限度地让给学生。这样，学生在主动认知的学习过程中能积累更多的兴趣和求知欲，激发他们学习的热情，从而提高课堂效率。
再次，教师要多方面运用科学思维、科学方法挖掘教材,引领学生形成正确的思维路径。同时注意把现实案例引入课堂,重视历史学科的现实作用。
二、从教材角度出发，合理利用并整合各种素材以提高课堂效率
这里提到的教材指的是广义的教材，既包括我们的历史课本，又包括各种对历史教学有所帮助的各种载体形式的素材。
历史课本中的图片和小字部分的材料往往就具有激发学生兴趣的作用。这部分内容不像正文那样死板，而是图文并茂地反映了史实发生时的实际状况，这在学生看来是很有意思的。历史是人类过去的实践活动，在现实世界中不能重演。历史知识的这种过去性特点决定了学生对其理解、掌握、巩固的难度，在很大程度上降低了学生学习历史的兴趣。但是在现在的教学环境下，这种情况可以得到大大的改观。基于多媒体及网络技术的迅速发展，现在已经可以非常容易地获取海量的多媒体教学资源。各种历史文物古迹的图片资料，各类历史题材的影片，以及大量以历史为主题的科教讲座、纪录片等视频资源，都能够从多角度、各层面揭示某段历史的真相。而且这些资源所含的信息量都很大，表达和演绎的方式也更加丰富且吸引人，这些资源都能够作为历史书本之外的补充，很好地激起学生的求知欲和兴趣。只要教师善于合理地收集整理并综合运用好这些资源，必然可以大大地提高历史课堂教学效率。
三、从教法角度出发，针对历史学科特点总结高效率的学习方法
历史学科的特点决定了记忆在知识掌握中的重要作用。历史课中有很多知识需要记忆，这种在学生看来最难的学习方法使得很多学生对学习历史产生了抵触情绪。在面对这种情况的时候，历史教师就一定要让学生树立起学好历史的信心，要让他们明白，记忆并不是一件很难的事情，运用正确的方法能够使记忆变得很简单。历史教师首先应结合学科特点,教会学生如何记忆历史知识,培养学生的记忆能力，这是提高历史课堂效率的必由之路。
一方面，要对各种可行的记忆方法进行总结归纳和传授。词头谐音记忆法：有些材料不好记，但只要把它们的词头联成句，谐音记忆，便会变得好记了；当觉得大段史料或史实完全记下来有难度时，只要先对史实反复理解，心中有了事件的大致脉络，再把这些事件中的中心字词挑出来，用自己能够理解的谐音方法提炼出来，这样等到要用的时候自然就可以通过这些中心词联想到整个事件了。数字浓缩法：在理解的基础上经过高度的归纳，将历史知识概括成数字来记忆。当然，历史课堂中可以运用的记忆方法还有很多，有赖于平时课堂上的积累和总结。
另一方面，想要充分调动学生记忆的能力，就要通过不同形式的教学对学生进行刺激，从而让他们对课堂内容印象深刻。研究表明，学生自己探索问题答案，会对答案印象更加深刻。因此，应该在课堂上摒弃教师“满堂灌”的教法，更多地将问题抛给学生，让他们利用各种方式寻找答案。特别是在信息发达的今天，应该充分利用互联网的优势，让学生多利用网络搜集材料，相信在这样的动手过程中，学生能更多地吸收相关的知识。同时，要组织学生进行讨论，鼓励他们发表不同的观点，有机会的时候进行适当的辩论，这些鼓励学生发表观点的方式也是在加深学生对所学知识的理解和记忆。
参考文献
［1］许微微.谈信息技术与高中历史教学的有效整合——以《世纪之交的世界格局》一课教学为例［J］.延边教育学院学报，2008（4）.
［2］吴瑞珍.历史教学的有效课堂论［J］.怀化学院学报，2008（2）.
［3］胡常海.谐音记忆法在历史教学中的方法与实例［J］.中国教师，2006（7）.
［4］孟祥兰.浓缩记忆法在中学历史教学中的运用［J］.教育实践与研究，2008（8）.
［5］朱汉国，郑林.新编历史教学论［M］.上海:华东师范大学出版社，2008.
［6］郭思乐.教育激扬生命——再论教育走向生本［M］.北京:人民教育出版社，2007.
［7］郭思乐.谛听教育的春天——郭思乐生本教育思想随笔［M］.合肥:安徽教育出版社，2008.
（责任编辑 庞丹丹）
笔者认为，历史学科不应成为高中学生学习的负担，而应当成为一门易学科目，从而在一定程度上为学生减轻负担。要实现历史学科的减负增效，就应当向课堂的45分钟要效率。要提高高中历史课堂的教学效率，必须从多方面入手。在课堂中，对学生这一教学对象起作用的有三方面的要素，那就是教师、教材和教法。因此，应当从改造这三大要素着眼，提高课堂效率。
一、从教师角度出发，提高课堂效率
教师在课堂中的作用是显而易见的，他们主导着课堂的方向和氛围，课堂的效率直接由教师掌控。好的教师应该充分了解学生的实际状况，使课堂朝着利于学生学习和理解的方向发展，以提高课堂的效率。
教师的教学水平，直接影响课堂效率。高水平、高质量的教学，要求教师在课堂上充分利用每一个教学环节。教学的用词准确，例题具有针对性，授课条理清晰，都是提高课堂效率的关键。由此可见，教师水平的提高，是课堂效率提高的关键。而实现这种提升，就要求教师实现以下几个方面的提升。
首先，教师应当在教学进程中勇于打破已有的条条框框，勇于挑战自我，通过学习和研究，对已有的教学方法做创造性的革新，使教学从内容到形式都有不断的突破，从而形成自己特有的教学特点和魅力，这样创新的、多样化的教学也有利于激发学生的学习热情和思维兴奋点，从而提高课堂效率。
其次，教师应当重新审视自身在整个教学过程中的位置，不要一味地向学生灌输知识，这样的课堂只会成为教师唱独角戏的舞台，后果就是学生昏昏欲睡，台下无人喝彩。正确的做法是引导学生成为课堂的主体，更多地加入互动的内容，让学生自己进行探索式的学习，教师只需把握课堂的正确方向，而将课堂最大限度地让给学生。这样，学生在主动认知的学习过程中能积累更多的兴趣和求知欲，激发他们学习的热情，从而提高课堂效率。
再次，教师要多方面运用科学思维、科学方法挖掘教材,引领学生形成正确的思维路径。同时注意把现实案例引入课堂,重视历史学科的现实作用。
二、从教材角度出发，合理利用并整合各种素材以提高课堂效率
这里提到的教材指的是广义的教材，既包括我们的历史课本，又包括各种对历史教学有所帮助的各种载体形式的素材。
历史课本中的图片和小字部分的材料往往就具有激发学生兴趣的作用。这部分内容不像正文那样死板，而是图文并茂地反映了史实发生时的实际状况，这在学生看来是很有意思的。历史是人类过去的实践活动，在现实世界中不能重演。历史知识的这种过去性特点决定了学生对其理解、掌握、巩固的难度，在很大程度上降低了学生学习历史的兴趣。但是在现在的教学环境下，这种情况可以得到大大的改观。基于多媒体及网络技术的迅速发展，现在已经可以非常容易地获取海量的多媒体教学资源。各种历史文物古迹的图片资料，各类历史题材的影片，以及大量以历史为主题的科教讲座、纪录片等视频资源，都能够从多角度、各层面揭示某段历史的真相。而且这些资源所含的信息量都很大，表达和演绎的方式也更加丰富且吸引人，这些资源都能够作为历史书本之外的补充，很好地激起学生的求知欲和兴趣。只要教师善于合理地收集整理并综合运用好这些资源，必然可以大大地提高历史课堂教学效率。
三、从教法角度出发，针对历史学科特点总结高效率的学习方法
历史学科的特点决定了记忆在知识掌握中的重要作用。历史课中有很多知识需要记忆，这种在学生看来最难的学习方法使得很多学生对学习历史产生了抵触情绪。在面对这种情况的时候，历史教师就一定要让学生树立起学好历史的信心，要让他们明白，记忆并不是一件很难的事情，运用正确的方法能够使记忆变得很简单。历史教师首先应结合学科特点,教会学生如何记忆历史知识,培养学生的记忆能力，这是提高历史课堂效率的必由之路。
一方面，要对各种可行的记忆方法进行总结归纳和传授。词头谐音记忆法：有些材料不好记，但只要把它们的词头联成句，谐音记忆，便会变得好记了；当觉得大段史料或史实完全记下来有难度时，只要先对史实反复理解，心中有了事件的大致脉络，再把这些事件中的中心字词挑出来，用自己能够理解的谐音方法提炼出来，这样等到要用的时候自然就可以通过这些中心词联想到整个事件了。数字浓缩法：在理解的基础上经过高度的归纳，将历史知识概括成数字来记忆。当然，历史课堂中可以运用的记忆方法还有很多，有赖于平时课堂上的积累和总结。
另一方面，想要充分调动学生记忆的能力，就要通过不同形式的教学对学生进行刺激，从而让他们对课堂内容印象深刻。研究表明，学生自己探索问题答案，会对答案印象更加深刻。因此，应该在课堂上摒弃教师“满堂灌”的教法，更多地将问题抛给学生，让他们利用各种方式寻找答案。特别是在信息发达的今天，应该充分利用互联网的优势，让学生多利用网络搜集材料，相信在这样的动手过程中，学生能更多地吸收相关的知识。同时，要组织学生进行讨论，鼓励他们发表不同的观点，有机会的时候进行适当的辩论，这些鼓励学生发表观点的方式也是在加深学生对所学知识的理解和记忆。
参考文献
［1］许微微.谈信息技术与高中历史教学的有效整合——以《世纪之交的世界格局》一课教学为例［J］.延边教育学院学报，2008（4）.
［2］吴瑞珍.历史教学的有效课堂论［J］.怀化学院学报，2008（2）.
［3］胡常海.谐音记忆法在历史教学中的方法与实例［J］.中国教师，2006（7）.
［4］孟祥兰.浓缩记忆法在中学历史教学中的运用［J］.教育实践与研究，2008（8）.
［5］朱汉国，郑林.新编历史教学论［M］.上海:华东师范大学出版社，2008.
［6］郭思乐.教育激扬生命——再论教育走向生本［M］.北京:人民教育出版社，2007.
［7］郭思乐.谛听教育的春天——郭思乐生本教育思想随笔［M］.合肥:安徽教育出版社，2008.
（责任编辑 庞丹丹）