适度和适量原则：在孩子的挫折教育中，设置的挫折情境必须有一定难度，能让孩子产生挫折感；但又不能太难，让孩子感到自己无论如何都无法完成，产生自卑感，从而彻底否定自己。所以，难度应该是基于孩子的能力，孩子通过一定努力就能完成的。同时，孩子一次面临的难题也不能太多，否则会损伤其自信心和积极性，使孩子产生严重的挫折感、恐惧感，最后丧失兴趣和信心。
　　事后说明原则：挫折教育的根本在于让孩子明白生活的真相，应在事后跟孩子说明，让他遭受挫折不是为了打击他，而只是要让他明白每个人的能力是有限的，人的一生会遇到很多挫折，困难挫折并不可怕，关键在于我们如何正确地认识和对待它，只要鼓起勇气努力向前，最终就能克服困难、战胜挫折。
　　同伴交流原则：在同伴的交流活动中，孩子往往会经历一些挫折，如玩具用品争夺、观点争吵、游戏主导权的争夺等，这些经历必然使他在不断的磨练中学会如何友好相处、如何合作，这种磨练有助于提高孩子的耐挫力。另一方面，同伴之间的相互交流和指导，也能够帮助孩子更好地克服困难、解决问题。