给父母一个拥抱

来源 :保健与生活 | 被引量 : 0次 | 上传用户:jwpvinson
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  在一次大型的人际关系培训会上,由于入场时凭票入座,我们每个人的前后左右都是陌生人,没有人主动沟通,整个会场的气氛十分尴尬。
  这时,讲师伴随着富有节奏感的乐曲,跳着欢快的舞步来到前台向我们问好。他看到场上的情形,大声提议道:“请大家站起来,给你左边的人一个拥抱,再给你右边的人一个拥抱。”
  我们都站了起来,却难以去做这个动作,都面面相觑,尤其是几位女士十分不好意思。讲师见状,笑着说:“各位朋友,敞开你的心扉,给你身边的朋友一个拥抱吧!我向你保证,你一定不会怀孕的!”
  讲师的幽默给大家带来一阵欢笑,拥抱之后我们彼此的关系拉近了,大家相处得十分融洽,信赖感明显增强。培训会结束后,我们都交到了很多朋友,有的人还接了不少商业订单。
  这就是拥抱的力量。当你张开双臂的那一刻,敞开的是自己真诚的心,是对他人的一种信任。这更是一种爱的表达,深情而直接。这样一个简单的动作,在影视剧里常常见到,在我们身边却很难见到。在家庭中,我们对自己的另一半常常缺少赞美的语言,更吝啬这样的拥抱。对于从小就怀抱着我们的父母,多少年来,我们给过他们一个深情的拥抱吗?
  我们中国人的情感表达含蓄内敛,彼此的爱常常隐藏在心里,很少直接表露。不像西方人那样喜欢用拥抱和亲吻表达爱意,我们更善于用叮咛和关心来表达感情。我们年迈的父母常常留守在冷冷清清的房子里,有的甚至失去了另一半而过着独居生活,他们唯一的牵挂就是孩子,多么希望孩子常回家看看。
  父母的健康是子女最大的福分。我们常常给父母买来各种山珍海味、保健食品,其实,年老的父母更需要我们精神上的安慰。中医认为,老年人容易产生忧悲的情绪,心理和生理上都需要子女的安慰。我们常常拥抱父母,有助于父母延年益寿。
  老人是“老小孩”,给父母肢体上的安慰,我们能做到的还有很多,例如,回到家里首先给父母一个拥抱,告诉他们,你是多么爱他们。闲暇时帮父母捶捶背,揉揉肩,梳梳头,剪剪指甲。过马路时搀扶父母一下。父母生病时,摸摸父母的头,像我们小的时候他们对我们那样吧!
  “树欲静而风不止,子欲养而亲不在。”不要让我们的人生留有遗憾,在父母健在时好好孝顺他们。在给父母物质帮助的同时,不要忘了常常给他们一个充满深情的拥抱,因为这比任何物质上的东西更令他们感动和幸福。
其他文献
高胆固醇是动脉硬化、冠心病和脑血管病的罪魁祸首。但是您知道胆固醇太低与心脑血管病的关系吗?低胆固醇也会引起脑出血。  造成低胆固醇的原因很多,最常见的首先是营养不良,包括长期素食、偏食,使脂肪、蛋白质及其他营养成分摄入不足。其次是慢性消耗性疾病,如肿瘤所致的恶病质以及肺结核等,使体内蛋白质合成障碍及消耗增多。第三种情况见于漫性肝病,尤其是肝硬化病人,由于肝细胞损害,脂蛋白合成显著减少,使总胆固醇降
当前,虽然大家越来越重视防晒,可还是有些粗心大意或者不太在乎的人,一不小心就陷入防晒误区。    误区一:皮肤晒黑了就不需防晒  实际上,肌肤晒黑后是更需要防护的,因为晒黑的肌肤同样会受到近紫外线UVA的伤害。皮肤增厚和黑色素的产生是肌肤自我保护的表现,但黑色素只能部分吸收远紫外线UVB,却无吸收近紫外线UVA的功能。所以,在太阳与皮肤之间营造一道隔离屏障是必不可少的。    误区二:晒伤后等到秋
有人说过这样的话,人生的冷暖取决于心灵的温度。可如今这社会就像一个大熔炉,把我们的心也烧得沸腾、喧嚣起来。  灯红酒绿、推杯换盏间,我们可曾想过,自己已经多久没有安静下来,读一本书,和家人共进一顿晚餐,或者陪孩子看场电影,握着爱人的手聊聊过去的时光了?  一时的纵情潇洒,也许让人沉醉。然而,透支的是健康。忽略的是家庭,留下的是空虚:曾经聪慧的大脑被肤浅的想法占据,幽默的谈吐被庸俗的玩笑取代,或许该
美国哈佛大学的科学家在对三组妇女的调查中发现,保持良好的性关系,能够经常获得高质量、和谐性生活的妇女,其皮肤润滑细腻、头发乌黑发亮、艳丽迷人。荷兰的医学美容研究者曾对272位女性进行追踪调查,发现35岁以下单身者中,66%的人皮肤暗淡无光;50岁左右的单身者中,80%的人皮肤粗糙,白发和皱纹明显增多。而性生活和谐者,指甲有光泽,皮肤富有弹性,容光焕发,充满魅力。  夫妻恩爱、心情愉悦,是最好的美容
春天阳光明媚,百花盛开,春风送暖,是桃花癣容易发生的季节。  桃花癣是百姓对春季常见的一种面部鳞屑性皮肤病的俗称,其实桃花癣并不是癣,而是单纯糠疹、脂溢性皮炎及春季性皮炎等一类皮肤病的总称。因其发生在桃花盛开的季节,其红斑及丘疹又状如桃花,故名桃花癣。主要表现为皮肤干燥、粗糙,有的人脸上还会长疙瘩或出现苔藓样变化。这些症状虽不明显,但发生在面部则影响美观。    一、桃花癣不可不防    干性皮肤
整天在大医院的候诊室转悠,手拿病历却不看病,专盯着看病的患者。这些人不是小偷,而是医托。王先生前一段时间在某家医院就诊时,发现这样的医托还真不少。  为了解情况,记者来到该医院走访,掌握了医托们的惯用伎俩。  拿病历不看病专门引荐小诊所  这天一大早,记者来到某医院。此时,已有很多患者来就诊了。可是,在候诊大厅内有几名女子却和着急看病的患者截然不同。她们手里拿着病历,却不着急看病,也没有咨询工作人
防职业病从“吃”入手  陈 思    从事不同职业的人,在饮食上要有所侧重,科学饮食,能弥补由于职业原因对身体造成的伤害。  摄影、X线拍片和微机操作人员:应多吃高蛋白食品,以补充因放射线损害引起的组织蛋白质的分解;多饮绿茶,多食富含碘的食物,如海带、紫菜等。  汞矿开采作业及气压表、油墨、石英灯、整流器制造人员:由于经常接触汞,应常食用柑橘、胡萝卜、玉米等食物,因为这类食物内含有大量的果胶物质,
美国加利福尼亚南部洛马林达市和日本冲绳县大宜味村、加拿大爱德华王子岛是世界著名的三大“长寿区”。那里的人们有什么长寿秘诀呢?美国《预防》杂志近期刊文给出了答案。  在洛马林达市,人们崇尚健康的生活方式,不吸烟。不饮酒,以素食为主。  103岁的玛吉:避免喝碳酸饮料、咖啡和任何含有烟碱和咖啡因的物质,每天坚持锻炼。我在早饭前和早饭后都要慢走1.6公里,并在健身房骑车大约10公里,还坚持举6千克的哑铃
立秋,意味着暑去凉来、秋天的开始。立秋过后天气逐渐由热转凉,即“阳消阴长”。人体的生理活动也随“长夏”到“秋收”而相应改变。    起居调养    薄衣御秋寒 保暖不能忘  “一天有四季,十里不同天”,夏秋之交是最难选择衣物的时候:暑热未尽,虽有凉风时至,但天气变化无常,因而着衣不宜太多,否则会影响机体对气候转冷的适应能力,易受凉感冒。民间流传的“春捂秋冻”的说法有一些道理的。适当“秋冻”,更有利
很多人都听说过垃圾食品一词,一些人认为这是形容洋快餐食品的贬义词。但真正了解“垃圾食品”原意的人却极少。  垃圾食品的概念最初是被用来形容汉堡、热狗类食物。因为这类食物中的肉饼、肉肠有些是用屠宰厂的“垃圾肉”制成的。这类垃圾肉往往是将牛身上可以制作牛排、烤肉的组织剔出后剩下的杂碎肉,如脖子、牛蹄附近、各种骨头上刮下来的含有肉、筋、脂肪、血管的杂碎组织。这类垃圾肉和其他屠宰废料一样,价格很便宜。汉堡