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作为一个全职妈妈,用心做好每一餐饭和全心全意陪伴孩子同样重要,为了家人健康,我会用心挑选每一种食材:在“地沟油”“转基因油”等信息不绝于耳的大环境下,我尽力买来有机油和老家油坊自榨油,但仍心有余悸。一个偶然的机会,看到某美食家介绍榨油机,当时就有些心动,不过近2000元的价格略贵,只好作罢。某日又翻微博,发现一台榨油机加一台破壁机团购价1199元,想也没想,果断买了。
收到机器就迫不及待地用上了。安装非常方便,操作也很简单,直接把油料放进顶部的进料口就可以了。当即试榨了随机附送的亚麻籽和黑芝麻,以及家里现有的花生和大豆。根据说明,花生、大豆需要烤箱预热至1800C烤7~8分钟再趁热榨油,其他油料直接冷榨营养最好。可能是大豆太硬了,榨油过程中机器停顿了好几次,后来我担心损坏机器,没再敢榨,其他材料出油都很顺利,250克原料可以榨油100克左右。整个榨油的过程中,厨房里都有淡淡的油料香味,刚榨好的油闻起来也是淡淡的香味,花生油就是花生的味道,芝麻油就是芝麻的味道,放在嘴里尝一尝也不会觉得太油腻。
刚榨好的油是浑浊的,静置几个小时后就非常澄清了。下面的沉淀物以及油渣,可以用来做面包、饼干,我妈妈还用油渣来当花的肥料,效果貌似也不错。
据说,自榨油室温下只能保存一个星期,冷藏的话可以保存一个月甚至更久。这点对我来说没有负担,本来追求的就是新鲜健康,也不需要保存很久。粗算成本,自然种植的油料单价大多在10元左右,500克油的成本20多元,不算便宜,但也没有贵得离谱。现在,除了大豆油和橄榄油,我家就没有再买过别的油了。
榨好的油,我主要用来炒菜,偶尔煎豆腐、炸甜甜圈和肉丸子,味道都很好。专给孩子榨的白芝麻油和核桃油,除了拌面、拌凉菜,偶尔也会用来炒菜。有时候,我会榨好几种油,然后把它们混合起来,自制调和油。反正怎么开心怎么做,这也是自榨油的乐趣吧!
我是山西人,在众多食用油中,我更喜欢亚麻籽油,山西人称之为胡麻油,这是我从小吃到大的味道这些年在外生活,常常想起油锅一热就满屋飘香的胡麻油,现在好了,我特意买来了家乡的亚麻籽,想吃就榨,想吃多少就榨多少!网上搜搜,胡麻油的保健效果多得数不清,但对我而言,能将这一口家乡的美味,通过自榨油,分享给陪我一起远离家乡的父母兄弟,以及这些年认识的朋友们,已是万分满足!
收到机器就迫不及待地用上了。安装非常方便,操作也很简单,直接把油料放进顶部的进料口就可以了。当即试榨了随机附送的亚麻籽和黑芝麻,以及家里现有的花生和大豆。根据说明,花生、大豆需要烤箱预热至1800C烤7~8分钟再趁热榨油,其他油料直接冷榨营养最好。可能是大豆太硬了,榨油过程中机器停顿了好几次,后来我担心损坏机器,没再敢榨,其他材料出油都很顺利,250克原料可以榨油100克左右。整个榨油的过程中,厨房里都有淡淡的油料香味,刚榨好的油闻起来也是淡淡的香味,花生油就是花生的味道,芝麻油就是芝麻的味道,放在嘴里尝一尝也不会觉得太油腻。
刚榨好的油是浑浊的,静置几个小时后就非常澄清了。下面的沉淀物以及油渣,可以用来做面包、饼干,我妈妈还用油渣来当花的肥料,效果貌似也不错。
据说,自榨油室温下只能保存一个星期,冷藏的话可以保存一个月甚至更久。这点对我来说没有负担,本来追求的就是新鲜健康,也不需要保存很久。粗算成本,自然种植的油料单价大多在10元左右,500克油的成本20多元,不算便宜,但也没有贵得离谱。现在,除了大豆油和橄榄油,我家就没有再买过别的油了。
榨好的油,我主要用来炒菜,偶尔煎豆腐、炸甜甜圈和肉丸子,味道都很好。专给孩子榨的白芝麻油和核桃油,除了拌面、拌凉菜,偶尔也会用来炒菜。有时候,我会榨好几种油,然后把它们混合起来,自制调和油。反正怎么开心怎么做,这也是自榨油的乐趣吧!
我是山西人,在众多食用油中,我更喜欢亚麻籽油,山西人称之为胡麻油,这是我从小吃到大的味道这些年在外生活,常常想起油锅一热就满屋飘香的胡麻油,现在好了,我特意买来了家乡的亚麻籽,想吃就榨,想吃多少就榨多少!网上搜搜,胡麻油的保健效果多得数不清,但对我而言,能将这一口家乡的美味,通过自榨油,分享给陪我一起远离家乡的父母兄弟,以及这些年认识的朋友们,已是万分满足!