摘要： 听力课堂上学生过高的焦虑情绪在一定程度上影响了学生听力训练的效果。本文从焦虑的定义、导致焦虑产生的原因出发，探讨了消除听力课堂焦虑的教学对策，指出可以通过帮助学生扎实基本功、帮助学生树立信心、营造轻松的课堂气氛等有效措施缓解学生在听力课堂上的焦虑情绪。
　　关键词： 听力焦虑 产生原因 教学对策
　　
　　1.引言
　　Rivers（1981：101）指出，人们所获取的信息中，75%来自于听说过程，其中听占45%，说占30%，其余的信息来自于读写过程。可见，听在信息交流过程中占有重要的地位。听力的重要性也为越来越多的学生所认识。老师们也逐渐由重读写的教学方法转变为了听说和读写并重的方式。据笔者调查，目前大多数本科院校每周四节英语课中，就安排了两节听说课。听力课堂的训练方式也由过去单一的听录音机的方式变为了听录音或使用多媒体等多种方式相结合的方法。尽管如此，学生的听力理解能力却总体上提高不大。通过笔者对所教学生的访谈发现，学生在听力课堂上普遍存在有信心不足、焦虑、紧张等心理状态。而恰恰是这种心理状态使听力训练收效甚微，阻碍了学生听力能力的提高。因此，要真正提高学生的听力能力，首要的是缓解学生在听力训练课上的焦虑情绪。
　　2.焦虑概述
　　焦虑通常表现为自我怀疑、不安、紧张等负面情绪。而语言焦虑是语言学习特有的一种复杂的心理现象，是学习者因语言学习过程中的独特性而产生的一种与课堂语言学习相关的自我意识、信仰、感情及行为的明显焦虑情绪（Horwitz，Horwitz