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鲫鱼的食疗
【摘 要】
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【出 处】
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祝您健康
【发表日期】
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1988年2期
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人的情绪世界是形形色色的。人，在自己的一生中总会产生各种各样的情绪，这些情绪在人的意识中的主观评价，有的是引人高兴、欣慰和愉快，有的则是惹人烦恼、痛苦和失望。尤其步入被看成是灰色年代的老年，从以社会为中心到以家庭为中心，从面对公务到面对家务，身份地位、社会角色与行为起了很大变化的离退休人员，触景激思的事更多，因之他们中的一些人会在社会生活的某个侧面处于不适应状态，久而久之，会通过心理的中介作用影响
如果您工作了一天或外出游玩颇感疲乏无力、腰酸背痛时，此法能为您解忧。 第一节：预备式 两脚与肩同宽。脚尖微内扣，两膝微屈(膝不超过脚尖)头中正，下颌微收，眼平视前方，松静站立，手自然下垂。 第二节：转腰涮胯启真气 双手叉腰。大拇指在肾俞穴处，余四指在前。以髋关节带动臀部向前、向左、向后、向右转99次；再向前、向右、向后、向左转99次；再行臀部前扣、后翘9次。松开双手转腕于体侧随即向前伸平，
世界卫生组织将每年的3月21日定为“世界睡眠日”，可见睡眠不是个小问题。什么东西都可以用金钱来买，惟独买不来睡眠。 据报道，全世界约有27％的人有不同程度的睡眠问题。根据美国的统计，50％的人反映，1周内总有那么几天睡不好，其中1／3的人说，他们每晚都被失眠所困扰，只有1／4的人睡得比较好，但也由于家务或工作上的要求，起得较早或睡得较迟，也觉得睡眠不足。 睡眠不好带来的后果是：疲劳，反应迟钝，
1929年3月，蒋介石领导的“国民政府”所属中央卫生委员会，通过了一个妄图消灭中医的提案，叫作“废止旧医以扫除医事卫生之障碍案”。 与此同时，大汉奸汪精卫亦极力诋毁中医，他说：“中国医药治病效力渺茫……阴阳五行之说在科学方面毫无根据。”又说：“中国医士应全废，全国药店皆停业。”一句话，他们都想消灭中医而后快。但历史发展的规律却相反，那些叫喊要消灭中医的人早就灭亡了，而中医药事业却蒸蒸日上，万古长
心律与心率有何不同? 我是一家大型建筑公司的工程师，最近因赶制一份高层建筑的图纸而过度疲劳，出现心慌、气急、胸闷等症状，去医院做了心电图检查，结果发现心率108次／分，心律齐。医生说是“窦性心动过速”，只要休息几天即可。心律与心率两者仅一字之差，各有什么不同的临床意义呢? 福建 金宁志 金宁志读者： “心律”是指心脏有规律、自动跳动的节律。心脏之所以能够以一定频率不停地跳动，是因为
儿童注意缺陷多动障碍又名儿童多动症，是一类常见的儿童行为疾病，发病率为4％～10％，全国有1500万～3000万患儿。 患儿表现为注意力集中困难，多动行为，任性冲动，学习困难等。随着生活环境、生活方式及饮食结构改变，该病发病率越来越高，已成为严重影响儿童学习及身心健康的时代病，值得关注。 世界上还没有一种疾病像儿童多动症这样，引起各国众多的学者长达一个多世纪持久、广泛、深入的研究，并不断更名多
老年痴呆有新解 年少忧郁是主因 忧郁通常是阿尔茨海默氏症(俗称老年痴呆症)的一种症状。美国近日公布的一份研究报告显示，早年忧郁可能是造成一些人老年患上该病的原因。 波士顿大学医学院的研究人员对将近4 000位老年人进行了调查，其中一半人是阿尔茨海默氏症患者。结果表明，14％接受调查的患者在患病前25年内曾出现过长时间的忧郁，而正常人中只有70％曾在青年或中年时期有过忧郁表现。 先前对阿尔
人食五谷杂粮，生病是正常现象。生了病及时寻医问药，绝大部分都能治愈。可有人生了病就怕别人知道，自己给自己保密，甚至对医生都不讲实情。这样一来，往往延误了治疗，小病发展成大病，甚至危及生命。因此，生了病不能隐瞒病情，不能靠撑着不治，哪怕是头疼感冒小病一桩，也要赶快去看医生，如实地述说病情，以便让医生对症下药。只有不隐瞒病情，得了病才能治得快，好得快，从而保证身体健康。生了病，对医生和他人实话实说，有
最简单易行的锻炼方式是什么?相信很多人会回答，慢跑。那么，如何让慢跑更有趣，更有益于健康呢?英国的大众健身者告诉我们——沙上跑! 沙上跑是目前英国十分流行的一种锻炼方式。英国健身者协会的一位负责人介绍说，沙上跑来源于沙滩跑。在英国，很多人喜欢在海滩上跑步，边跑边呼吸新鲜空气，享受细沙按摩脚底的感觉。 但由于到海边跑步受到时间、地点、天气等诸多因素的限制，人们便想到将沙滩搬进室内，于是在伦敦就出