夏天游泳注意啥

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一、空腹和饱腹不要游泳空腹游泳会影响食欲和消化功能,另外,人在空腹或饥饿状态下血糖低,而游泳时会加速消耗能量,导致血糖更低而发生晕厩饱腹游泳亦会影响消化功能,还会产生胃痉挛,甚至呕吐、腹痛现象,因饱餐后腹部胀满,进入水池后受水的挤压,
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