中职篮球教学训练中踝关节的损伤及预防措施分析

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现如今,篮球是我国体育中最重要的运动之一,受到大多数青少年的喜爱,与此同时,许多中职学校将篮球教育设置为体育的核心课程.在一般的篮球教育和培训中,会有许多学生因为自身的身体特征造成一定程度的关节损害,例如,体力差、脚踝受伤或未进行预热等,从而对中职学生的身体状况带来影响.基于此,及时防止此类事故发生非常重要.本文分析和研究了中职篮球教育培训中的踝关节损伤及预防措施,以帮助中职学生预防运动事故的发生.
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