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所谓体育学科能力，是指由个体的体育智慧、体育知识，体育技术及技能（熟练）构成的一种个性身心品质的综合体。这一综合体，在体育运动中表现出来，能完成一系列的体育活动，证明个体具有实际的体育运动能力；但是，有时候它并不表现出来，而是以潜在形式存在于人的身上，只表明个体具有胜任体育运动的可能性，达就是一种潜在的体育运动能力。因此，体育运动能力是个体适应并胜任体育运动的可能性与现实性相统一的身心品质。