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田径运动是南人们进行竞技和锻炼身体的走、跑、跳跃、投掷等身体练习所组成，其动作简单、易学，只要在某些环节上稍加指点，掌握一定的健身原则，就能够自己锻炼。田径运动项目练习的方法有很多，如散步、慢跑、投掷物品、各种跳跃练习、跨越障碍等。就是常见的跑步也有十几种方法，如慢跑、快跑、加速
焕发田径教学新活力
【摘 要】
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田径运动是南人们进行竞技和锻炼身体的走、跑、跳跃、投掷等身体练习所组成，其动作简单、易学，只要在某些环节上稍加指点，掌握一定的健身原则，就能够自己锻炼。田径运动项目练习
【出 处】
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大观周刊
【发表日期】
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2011年46期
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