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【摘要】活动动机是学生参加体育活动的内在心理力量，是学生自觉参加体育活动的强大动力，教师应激发和维持学生的活动动机，充分运用多种教学手段和教学方法提高学生的体育兴趣，为学生设计合适的活动目标，让学生体会成功的喜悦，对学生的活动情况及时进行总结、奖励，让学生对体育产生强烈的学习动机，使学生养成终身锻炼的习惯。
【关键词】体育；兴趣；活动动机
活动动机是学生参加体育活动的内在心理力量，是学生自觉参加体育活动的强大动力，因此激发学生的体育学习动机，将有利于学生发挥学习的主体作用，积极主动地参加体育活动，提高教学质量，培养学生终身锻炼的习惯。
一、激发参加体育活动的兴趣
兴趣是学习的先导，孔子说：“知之者，不如好之者，好之者，不如乐之者。”学生一旦对体育活动产生浓厚兴趣，就会产生积极的学习态度，愉快地参加。例如在教几种不同跳跃方法时创设了“欢乐的小青蛙”在稻田地上活泼跳跃的情景。配以欢乐的音乐，戴上漂亮的头饰，“害虫”在稻田地里用双脚跳跃，“小青蛙”在稻田里也用双脚跳跃追拍“害虫”，被拍者与“青蛙”互换角色。通过情境的设计，诱导启发学生自己去动态表现。进行思考，提高学生的学习兴趣，因此体育教师在教学中要注意提高教学艺术性，以新的知识激发学生的未知欲，教学方法要主动、变化，并组织游戏、竞赛，分组合作等多种教学形式来营造轻松愉快的课堂和氛围，鼓励学生自编体育游戏等，培养学生的创造性意识和能力，适当运用电教手段提高教学效果，只有这样，学生的体育学习和活动兴趣才能得以提高，使学生心悦诚服地跟定老师，从而学生会经常参加体育锻炼，养成终身锻炼的习惯。
二、设置合适的活动目标
目标——有力的诱因，有了明确的目标能激发和维持学生学习体育的动机，也是体育教学中不可缺少的一个方向，教师要与学生商讨，结合学生的实际情况，并设置学生能达到的目标，但又要有一定的难度，通过努力又可以实现的，并将长远目标与阶段目标有机地结合，这样又能有效地激发和保持学生的学习动机。例：教学生仰卧起坐时，开始很多的学生只能做十来个，长远的目标考试必须能做到40个，我给学生的阶段目标是每周增加4个，随着阶段目标的实现，最终也能实现长远目标，达到最终目标，这样既有效地激发学生的学习兴趣，又能调动学生的身心能量，使学生从学习过程和结果中获得快乐，从而提高学生学习动机。
三、享受活动成功的喜悦
让学生在体育活动是不断得到成功的体验，是激发学习动机的重要手段，使学生有一种成功感，从而也激发学生的学习热情，如果失败，则会降低学生的学习热情，从而削弱学生的学习动机，因此教师应当根据学生的能力提出力所能及的要求，为他们提供成功的机会，例如单独教学投篮，学生感到单调枯燥，为了使学生感兴趣。先撇开那种高不可攀的标准篮架，把投篮技术回归到篮球活动的初始，让学生进行游戏活动，用箩筐代替篮筐，让学生拿，这样篮筐的高度可以调整，篮筐可以移动，让学生初步尝试投篮成功的喜悦，然后过渡到正规的篮让学生练习，选择能让学生看到自己的进步，体会到成功感和自我能力的提高，从而激发和维持学生坚持参加体育活动的学习动机。
四、适时对活动进行总结
在体育活动中，学生对自己的成功和失败，如能及时正确地进行总结，将有助手激励他们积极主动地学习，有助于增强学生的学习决心和毅力，反之如果学生不及时对成功和失败进行总结，则会导致学习动机的削弱，由归因理论可知，把成功归于内部控制的原因，则会使人产生内疚和无助，把失败归于稳定的因素，会降低一个人的学习动力，把成功归于不稳定的因素，则可能降低或提高一个人的学习能力，例如：测试学生100米跑时，这天的风力比较大，我让学生顺风跑，使学生的成绩的所提高，这样可以激发学生的学习动机，使他有一种成功感，所以教师帮助学生总结得失会有助于学生掌握新的知识，对新的内容产生兴趣，从而激发学生的学习动机。
五、及时对活动结果进行奖励
在体育教学中合理运用奖励，可以起到活跃课堂气氛，强化他们的行为能力，促进自身内在的意志品质，激发学生学习动机，但是太多的表扬，又会使学生妄自尊大，忘乎所以。所以对学生的表扬要十分谨慎，要对维持青少年的适当行为有益，要根据学生的意愿来进行奖励，例如在后滚翻的教学中，学生完成了学习任务，对个别学生进行表扬，然后在接下来的教学中，邀请受表扬的学生做助手，这时其他的同学都很羡慕，在这样的奖励刺激下，学生能形成一定的心理优势，学生的课堂表现变好了，同时也促使学生通过自身的努力克服困难争取更好的表现，使得学生的学习动机得到提高。
总之，为了有效地激发和维持学生的活动动机，教师在体育教学中起着主导作用，教师应充分运用多种教学手段和教学方法提高学生的学习兴趣，为学生设计合适的活动目标，让学生体会成功的喜悦，对学生的活动情况及时进行总结、奖励，让学生对体育产生强烈的学习动机，使学生养成终身锻炼的习惯。
作者简介：姚震（1976.4--），男，大专，小学一级，研究方向：体育教学
【关键词】体育；兴趣；活动动机
活动动机是学生参加体育活动的内在心理力量，是学生自觉参加体育活动的强大动力，因此激发学生的体育学习动机，将有利于学生发挥学习的主体作用，积极主动地参加体育活动，提高教学质量，培养学生终身锻炼的习惯。
一、激发参加体育活动的兴趣
兴趣是学习的先导，孔子说：“知之者，不如好之者，好之者，不如乐之者。”学生一旦对体育活动产生浓厚兴趣，就会产生积极的学习态度，愉快地参加。例如在教几种不同跳跃方法时创设了“欢乐的小青蛙”在稻田地上活泼跳跃的情景。配以欢乐的音乐，戴上漂亮的头饰，“害虫”在稻田地里用双脚跳跃，“小青蛙”在稻田里也用双脚跳跃追拍“害虫”，被拍者与“青蛙”互换角色。通过情境的设计，诱导启发学生自己去动态表现。进行思考，提高学生的学习兴趣，因此体育教师在教学中要注意提高教学艺术性，以新的知识激发学生的未知欲，教学方法要主动、变化，并组织游戏、竞赛，分组合作等多种教学形式来营造轻松愉快的课堂和氛围，鼓励学生自编体育游戏等，培养学生的创造性意识和能力，适当运用电教手段提高教学效果，只有这样，学生的体育学习和活动兴趣才能得以提高，使学生心悦诚服地跟定老师，从而学生会经常参加体育锻炼，养成终身锻炼的习惯。
二、设置合适的活动目标
目标——有力的诱因，有了明确的目标能激发和维持学生学习体育的动机，也是体育教学中不可缺少的一个方向，教师要与学生商讨，结合学生的实际情况，并设置学生能达到的目标，但又要有一定的难度，通过努力又可以实现的，并将长远目标与阶段目标有机地结合，这样又能有效地激发和保持学生的学习动机。例：教学生仰卧起坐时，开始很多的学生只能做十来个，长远的目标考试必须能做到40个，我给学生的阶段目标是每周增加4个，随着阶段目标的实现，最终也能实现长远目标，达到最终目标，这样既有效地激发学生的学习兴趣，又能调动学生的身心能量，使学生从学习过程和结果中获得快乐，从而提高学生学习动机。
三、享受活动成功的喜悦
让学生在体育活动是不断得到成功的体验，是激发学习动机的重要手段，使学生有一种成功感，从而也激发学生的学习热情，如果失败，则会降低学生的学习热情，从而削弱学生的学习动机，因此教师应当根据学生的能力提出力所能及的要求，为他们提供成功的机会，例如单独教学投篮，学生感到单调枯燥，为了使学生感兴趣。先撇开那种高不可攀的标准篮架，把投篮技术回归到篮球活动的初始，让学生进行游戏活动，用箩筐代替篮筐，让学生拿，这样篮筐的高度可以调整，篮筐可以移动，让学生初步尝试投篮成功的喜悦，然后过渡到正规的篮让学生练习，选择能让学生看到自己的进步，体会到成功感和自我能力的提高，从而激发和维持学生坚持参加体育活动的学习动机。
四、适时对活动进行总结
在体育活动中，学生对自己的成功和失败，如能及时正确地进行总结，将有助手激励他们积极主动地学习，有助于增强学生的学习决心和毅力，反之如果学生不及时对成功和失败进行总结，则会导致学习动机的削弱，由归因理论可知，把成功归于内部控制的原因，则会使人产生内疚和无助，把失败归于稳定的因素，会降低一个人的学习动力，把成功归于不稳定的因素，则可能降低或提高一个人的学习能力，例如：测试学生100米跑时，这天的风力比较大，我让学生顺风跑，使学生的成绩的所提高，这样可以激发学生的学习动机，使他有一种成功感，所以教师帮助学生总结得失会有助于学生掌握新的知识，对新的内容产生兴趣，从而激发学生的学习动机。
五、及时对活动结果进行奖励
在体育教学中合理运用奖励，可以起到活跃课堂气氛，强化他们的行为能力，促进自身内在的意志品质，激发学生学习动机，但是太多的表扬，又会使学生妄自尊大，忘乎所以。所以对学生的表扬要十分谨慎，要对维持青少年的适当行为有益，要根据学生的意愿来进行奖励，例如在后滚翻的教学中，学生完成了学习任务，对个别学生进行表扬，然后在接下来的教学中，邀请受表扬的学生做助手，这时其他的同学都很羡慕，在这样的奖励刺激下，学生能形成一定的心理优势，学生的课堂表现变好了，同时也促使学生通过自身的努力克服困难争取更好的表现，使得学生的学习动机得到提高。
总之，为了有效地激发和维持学生的活动动机，教师在体育教学中起着主导作用，教师应充分运用多种教学手段和教学方法提高学生的学习兴趣，为学生设计合适的活动目标，让学生体会成功的喜悦，对学生的活动情况及时进行总结、奖励，让学生对体育产生强烈的学习动机，使学生养成终身锻炼的习惯。
作者简介：姚震（1976.4--），男，大专，小学一级，研究方向：体育教学