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家庭的餐桌上，几乎天天少不了青菜。因为青菜味道鲜嫩，富含维生素、叶绿素、微量元素以及能促进肠道蠕动的纤维素。这些营养素，都是人体维持健康所必需的。
急火炒青菜好
【摘 要】
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家庭的餐桌上，几乎天天少不了青菜。因为青菜味道鲜嫩，富含维生素、叶绿素、微量元素以及能促进肠道蠕动的纤维素。这些营养素，都是人体维持健康所必需的。
【出 处】
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河南科技：乡村版
【发表日期】
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2006年11期
【基金项目】
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’儿童空腹勿吃糖/N气败火的食物
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