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俗话说“人老先老腿”。很多人上了年纪后会感到腿脚不灵便，变得步履蹒跚：上下楼梯时需要扶着楼梯扶手艰难地挪动：起床时要用双手把腿搬下床：坐久了不能马上站起来：拖沓的双脚很容易被地上的异物绊倒……这些都是骨关节炎的表现。
适度运动，向骨关节炎说Byebye
【摘 要】
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俗话说“人老先老腿”。很多人上了年纪后会感到腿脚不灵便，变得步履蹒跚：上下楼梯时需要扶着楼梯扶手艰难地挪动：起床时要用双手把腿搬下床：坐久了不能马上站起来：拖沓的双脚很容
【机 构】
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北京军区总医院
【出 处】
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家庭健康
【发表日期】
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2007年3期
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