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“1、2、3、4……”淄博中学班主任李清老师带着他的学生们从一个“快速报数”的游戏开始了一堂《做一个有责任心的人》体验式主题班会。
李老师将游戏规则告诉大家：1.全班同学平均分成两组，每组28人；2.每组推选组长各一名，组织团队参加比赛；3.成员分组进行报数1—28，要求速度越快越好；4.共进行4场比赛，每场用时少者为当场获胜组。队伍中，若有报错数者，直接判输；5.惩罚措施：第一场比赛输者，罚男组长做俯卧撑10个，女组长做上下蹲起20个；第二场比赛输者，男组长做俯卧撑20个，女组长上下蹲起40个；第三场输者，男女组长分别做40个、80个……
游戏的最初，学生只觉得好玩，表现比较随意；随着第二轮、第三轮的继续开展，学生逐渐为游戏的紧张氛围所感染，竞争意识渐强，同时眼看组长代为受罚，感触渐深；直到最后一轮，看着败北小组的男组长坚持接受惩罚时，有的队员甚至对手的队员都愿意替这名组长接受惩罚。至此，整个班级同学的情绪到达沸点，李老师趁热打铁，适时对学生做进一步的引导：当团队失败时，可以说每个人都有责任，而你的组长却替你受罚，大家心里是什么感受？同样的，当你上自习课说话的时候，旁边正在思考的同学却因为你的话而被打断思路，你又是什么感受……所以，每当我们做错事情的时候，都有人在替我们承担责任，或者因为我们付出一定的代价……
这样一堂别开生面、打动人心的班会，不但在短时期内规范、匡正了学生行为，凝聚了班级的人心和力量，更给学生留下了难忘印象，产生了深远影响。体验式主题班会“1234”，是淄博中学探索实效德育的创新之举，它让学生在体验和感悟中真正实现了自觉成长。
“1”：一个结合
体验式主题班会将心育和德育有机结合，在方式方法上注重如何让德育通过主体的道德认知和情感体验走进心灵——入脑入心而成为品德素质的心理机制。苏霍姆林斯基曾说，“教育者应当深入了解正在成长的人的心灵，只有在自己全部教育生涯中不断地研究学生的心理，加深自己的心理学知识，才能够成为教育工作的真实的能手”。为了改变学校德育工作低效、常规班会课就事论事的简单说教，淄博中学从体验式主题班会改革开启探索实效德育之路。学校充分挖掘研究生教师团队的师资优势，发挥全省首批普通中小学心理健康教育特色学校的优势，将心理健康教育与学校德育有机结合，依托市级重点课题《运用心理技术提高德育实效性的研究》，开展了“基于团体心理辅导的体验式主题班会”模式探讨与实践，以此引导年轻的班主任将心育与德育相结合，研究品德内化规律，将体验式活动纳入班级管理和班级文化建设，从而更好地引导学生健康成长，切实提高德育实效性。
“2”：两把钥匙
体验式主题班会以积极心理学、团体动力学和情绪的基本规律为理论基础，研究活动体验型德育过程的心理机构，抓住打开学生“心锁”的两把钥匙：第一把钥匙是“以活动引导，先情后理”。在活动中激发情绪，在激动时实施影响。以活动为载体的德育能有效激发与培养学生的能动性、自主性和创造性。教师是活动积极自觉的引导者，学生是主动参与活动和自主构建的主体。第二把钥匙是“以团体带动个体，让成功代替沮丧”。让每个学生感受到来自同伴的力量、来自团体的力量，让每个学生都活在希望之中，都有成功的可能性。增加师生、学生之间的人际沟通与合作，加强班集体和班级共同体建设，发展学生良好个性。通过两把钥匙，走进学生心灵，让教育能抓住学生的眼光，抓住学生的心，抓住问题所在，抓住教育时机，抓住语言魅力，抓住人性的根本，在适合的时机用适合的语言和方式针对学生特殊性进行不同的教育，让学生在活动中体验、在体验中感悟、在感悟中成长。
“3”：三大核心主题
教育的本质就是让孩子成为最好的自己，那么，最好的学习莫过于自主学习，最好的管理莫过于自我管理，最好的成长就是自觉成长。淄博中学分析高中学生成长和学习基本特点，积极探索实效德育，突出“自信、自主、自强”三大核心品质培养，相信学生的发展潜能，寻求促进自觉成长的教育途径，探索实现自觉成长的育人策略，帮助学生转变成长观念，增强自觉成长意识，变要我成长为我要成长，实现让学生自信成长、自主成才、自强发展，打造特色的自觉成长教育。
为了做好德育规划，解决学生不同阶段的问题，学校根据每个年龄段学生的心理发展特点，结合班级、年级的管理问题，构建了淄博中学自觉成长体验式主题班会课程体系，整体设计了贯穿高中三学年六学期十二学段的35个体验式主题班会专题：1.优秀班级离不开你我他；2.带着自信出发；3.学会自我管理；4.告别依赖，拥抱青春；5.学习是船，自信是帆；6.阳光总在风雨后；7.学会欣赏；8.举止越文明，校园越美丽；9.花开应有时；10.好习惯，大作为；11.寻找学习动力；12.天生我材必有用；13.滴水石穿，贵在坚持；14.礼之用，和为贵；15.九层之台，起于垒土；16.光明在前，策马扬鞭；17.勿以善小而不为，无以恶小而为之；18.君子无所争，必也射乎；19.告别昨天，迎接明天；20.争分夺秒比效率，笑在最后得胜利；21.君子有所为有所不为；22.合作共赢——感悟团队力量；23.假如没有了规矩；24.谁言寸草心，报得三春晖25.文质彬彬，然后君子；26.自强不息，厚德载物；27.非礼勿言，非礼勿行；28.多少次挥汗如雨，去拼搏才能胜利；29.我为了什么而努力；30.培养良好的意志品质；31.怎样寻找学习动力；32.高三的寒假生活怎样度过；33.模拟实战与常规学习的关系；34.正确看待成绩；35.考前心理教育系列。高一年级专题侧重培养学生适应新环境和新学习，高二年级专题侧重培养学生自主管理能力和对学生生涯规划指导，高三年级侧重引导学生在备战高考中养成自强不息、追求卓越的意志品质。每一个活动专题都由课程体系小组精挑细选2—3个优秀课例进行推广，以供班主任们按需选择和实践。当然，体验式主题班会课程体系的落地生根、开花结果，绝不是简单地重复他人的设计课例，其灵魂在于因地制宜地把握学生活动时的心理变化，并适时加以点拨和引导。淄博中学教师团队爱学习、能研究、勤实践、善反思的品质成为学校德育工作的源泉活水。
“4”：四个基本阶段
在开发体验式主题班会课程的实践中，我们充分体会到，一个好的活动设计往往可以激活整个团体，使学生各种潜在的成长困惑浮出水面，而各种解决问题的方案、策略也会在团体活动时雨后春笋般生发出来。淄博中学体验式主题班会让学生在班会活动中经历“体验感知——明理导行”的心路历程，体验式主题班会的组织共有四个基本阶段：第一，团体暖身阶段，重在营造氛围，建立关系。可以通过游戏热身，可以进行肢体活动暖身，也可以通过音乐舞蹈等营造活动氛围，建立和谐融洽的生生、师生关系。第二，团体转换阶段，重在创设情境，提出问题。这个阶段可以通过小品表演、案例分享、游戏情境及录像或电影剪辑等媒体应用来创设情境而自然提出问题。第三，团体工作阶段，重在生生互动、解决问题。可以开展团体讨论、创意思考、联想活动、辩论活动、机智问答、角色扮演、身体活动、回馈活动、比拟活动、纸笔练习等多种生生互动活动，在活动体验中引发学生感悟，在感悟中提升认知。第四，团体结束阶段，重在问题解决，强化体验。这个阶段可以开展团康类活动，如“请在我背上留言”“我的收获”“我们大家都来说”“把心留住”“笑迎未来”“礼物大派送”等活动或者是与主题相关的音乐、歌曲、舞蹈等音乐类活动进行认知强化，以通过“体验感知——明理导行”的心路历程，实现小班会、大成长的目的。
陶行知先生曾说过，真教育是心心相印的活动，惟从心里发出来的，才能打到心的深处。这正是体验式主体班会吸引学生参与的关键，也是学生自觉、自愿践行“自信、自主、自强”信念的突破口。教育的最高境界是学生的自我教育、自主发展。体验式主题班会为学生提供了自我教育、自我成长的平台，实现了在体验中的自觉成长。
【孙水英，山东省淄博中学德育副校长；姜健，山东省淄博中学学生处主任】
责任编辑/邱 璇
李老师将游戏规则告诉大家：1.全班同学平均分成两组，每组28人；2.每组推选组长各一名，组织团队参加比赛；3.成员分组进行报数1—28，要求速度越快越好；4.共进行4场比赛，每场用时少者为当场获胜组。队伍中，若有报错数者，直接判输；5.惩罚措施：第一场比赛输者，罚男组长做俯卧撑10个，女组长做上下蹲起20个；第二场比赛输者，男组长做俯卧撑20个，女组长上下蹲起40个；第三场输者，男女组长分别做40个、80个……
游戏的最初，学生只觉得好玩，表现比较随意；随着第二轮、第三轮的继续开展，学生逐渐为游戏的紧张氛围所感染，竞争意识渐强，同时眼看组长代为受罚，感触渐深；直到最后一轮，看着败北小组的男组长坚持接受惩罚时，有的队员甚至对手的队员都愿意替这名组长接受惩罚。至此，整个班级同学的情绪到达沸点，李老师趁热打铁，适时对学生做进一步的引导：当团队失败时，可以说每个人都有责任，而你的组长却替你受罚，大家心里是什么感受？同样的，当你上自习课说话的时候，旁边正在思考的同学却因为你的话而被打断思路，你又是什么感受……所以，每当我们做错事情的时候，都有人在替我们承担责任，或者因为我们付出一定的代价……
这样一堂别开生面、打动人心的班会，不但在短时期内规范、匡正了学生行为，凝聚了班级的人心和力量，更给学生留下了难忘印象，产生了深远影响。体验式主题班会“1234”，是淄博中学探索实效德育的创新之举，它让学生在体验和感悟中真正实现了自觉成长。
“1”：一个结合
体验式主题班会将心育和德育有机结合，在方式方法上注重如何让德育通过主体的道德认知和情感体验走进心灵——入脑入心而成为品德素质的心理机制。苏霍姆林斯基曾说，“教育者应当深入了解正在成长的人的心灵，只有在自己全部教育生涯中不断地研究学生的心理，加深自己的心理学知识，才能够成为教育工作的真实的能手”。为了改变学校德育工作低效、常规班会课就事论事的简单说教，淄博中学从体验式主题班会改革开启探索实效德育之路。学校充分挖掘研究生教师团队的师资优势，发挥全省首批普通中小学心理健康教育特色学校的优势，将心理健康教育与学校德育有机结合，依托市级重点课题《运用心理技术提高德育实效性的研究》，开展了“基于团体心理辅导的体验式主题班会”模式探讨与实践，以此引导年轻的班主任将心育与德育相结合，研究品德内化规律，将体验式活动纳入班级管理和班级文化建设，从而更好地引导学生健康成长，切实提高德育实效性。
“2”：两把钥匙
体验式主题班会以积极心理学、团体动力学和情绪的基本规律为理论基础，研究活动体验型德育过程的心理机构，抓住打开学生“心锁”的两把钥匙：第一把钥匙是“以活动引导，先情后理”。在活动中激发情绪，在激动时实施影响。以活动为载体的德育能有效激发与培养学生的能动性、自主性和创造性。教师是活动积极自觉的引导者，学生是主动参与活动和自主构建的主体。第二把钥匙是“以团体带动个体，让成功代替沮丧”。让每个学生感受到来自同伴的力量、来自团体的力量，让每个学生都活在希望之中，都有成功的可能性。增加师生、学生之间的人际沟通与合作，加强班集体和班级共同体建设，发展学生良好个性。通过两把钥匙，走进学生心灵，让教育能抓住学生的眼光，抓住学生的心，抓住问题所在，抓住教育时机，抓住语言魅力，抓住人性的根本，在适合的时机用适合的语言和方式针对学生特殊性进行不同的教育，让学生在活动中体验、在体验中感悟、在感悟中成长。
“3”：三大核心主题
教育的本质就是让孩子成为最好的自己，那么，最好的学习莫过于自主学习，最好的管理莫过于自我管理，最好的成长就是自觉成长。淄博中学分析高中学生成长和学习基本特点，积极探索实效德育，突出“自信、自主、自强”三大核心品质培养，相信学生的发展潜能，寻求促进自觉成长的教育途径，探索实现自觉成长的育人策略，帮助学生转变成长观念，增强自觉成长意识，变要我成长为我要成长，实现让学生自信成长、自主成才、自强发展，打造特色的自觉成长教育。
为了做好德育规划，解决学生不同阶段的问题，学校根据每个年龄段学生的心理发展特点，结合班级、年级的管理问题，构建了淄博中学自觉成长体验式主题班会课程体系，整体设计了贯穿高中三学年六学期十二学段的35个体验式主题班会专题：1.优秀班级离不开你我他；2.带着自信出发；3.学会自我管理；4.告别依赖，拥抱青春；5.学习是船，自信是帆；6.阳光总在风雨后；7.学会欣赏；8.举止越文明，校园越美丽；9.花开应有时；10.好习惯，大作为；11.寻找学习动力；12.天生我材必有用；13.滴水石穿，贵在坚持；14.礼之用，和为贵；15.九层之台，起于垒土；16.光明在前，策马扬鞭；17.勿以善小而不为，无以恶小而为之；18.君子无所争，必也射乎；19.告别昨天，迎接明天；20.争分夺秒比效率，笑在最后得胜利；21.君子有所为有所不为；22.合作共赢——感悟团队力量；23.假如没有了规矩；24.谁言寸草心，报得三春晖25.文质彬彬，然后君子；26.自强不息，厚德载物；27.非礼勿言，非礼勿行；28.多少次挥汗如雨，去拼搏才能胜利；29.我为了什么而努力；30.培养良好的意志品质；31.怎样寻找学习动力；32.高三的寒假生活怎样度过；33.模拟实战与常规学习的关系；34.正确看待成绩；35.考前心理教育系列。高一年级专题侧重培养学生适应新环境和新学习，高二年级专题侧重培养学生自主管理能力和对学生生涯规划指导，高三年级侧重引导学生在备战高考中养成自强不息、追求卓越的意志品质。每一个活动专题都由课程体系小组精挑细选2—3个优秀课例进行推广，以供班主任们按需选择和实践。当然，体验式主题班会课程体系的落地生根、开花结果，绝不是简单地重复他人的设计课例，其灵魂在于因地制宜地把握学生活动时的心理变化，并适时加以点拨和引导。淄博中学教师团队爱学习、能研究、勤实践、善反思的品质成为学校德育工作的源泉活水。
“4”：四个基本阶段
在开发体验式主题班会课程的实践中，我们充分体会到，一个好的活动设计往往可以激活整个团体，使学生各种潜在的成长困惑浮出水面，而各种解决问题的方案、策略也会在团体活动时雨后春笋般生发出来。淄博中学体验式主题班会让学生在班会活动中经历“体验感知——明理导行”的心路历程，体验式主题班会的组织共有四个基本阶段：第一，团体暖身阶段，重在营造氛围，建立关系。可以通过游戏热身，可以进行肢体活动暖身，也可以通过音乐舞蹈等营造活动氛围，建立和谐融洽的生生、师生关系。第二，团体转换阶段，重在创设情境，提出问题。这个阶段可以通过小品表演、案例分享、游戏情境及录像或电影剪辑等媒体应用来创设情境而自然提出问题。第三，团体工作阶段，重在生生互动、解决问题。可以开展团体讨论、创意思考、联想活动、辩论活动、机智问答、角色扮演、身体活动、回馈活动、比拟活动、纸笔练习等多种生生互动活动，在活动体验中引发学生感悟，在感悟中提升认知。第四，团体结束阶段，重在问题解决，强化体验。这个阶段可以开展团康类活动，如“请在我背上留言”“我的收获”“我们大家都来说”“把心留住”“笑迎未来”“礼物大派送”等活动或者是与主题相关的音乐、歌曲、舞蹈等音乐类活动进行认知强化，以通过“体验感知——明理导行”的心路历程，实现小班会、大成长的目的。
陶行知先生曾说过，真教育是心心相印的活动，惟从心里发出来的，才能打到心的深处。这正是体验式主体班会吸引学生参与的关键，也是学生自觉、自愿践行“自信、自主、自强”信念的突破口。教育的最高境界是学生的自我教育、自主发展。体验式主题班会为学生提供了自我教育、自我成长的平台，实现了在体验中的自觉成长。
【孙水英，山东省淄博中学德育副校长；姜健，山东省淄博中学学生处主任】
责任编辑/邱 璇