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摘要：瑜伽已逐渐成为一种全民参与的健身活动。从瑜伽健身运动中提炼出来的文化内涵受到越来越多的人关注，延伸出来的“健康、时尚”的象征意义也逐渐被众人追捧。瑜伽健身运动富含了社会时尚、流行的多种元素。在商业环境与时尚魔力的驱使下，人们或多或少都在物质生活和精神生活上受到影响，自觉与不自觉地服从着社会时尚的文化驱动力。不断商业化的瑜伽健身运动受到了当代大学生的喜爱和追捧。本研究把大学生追逐时尚流行而参与的瑜伽休闲健身运动置于大众消费社会的背景中进行考察，对大学生参与瑜伽休闲健身的目的、动机、参与度、消费投入等一系列因素进行量化分析，分析大学生在参与瑜伽健身的同时展示自我身体时所传递的意义。
关键词：瑜伽健身；健康传播；消费社会
中图分类号：G806 文献标识码：A 文章编号：1671-864X（2016）08-0184-01
一、前言
（一）选题依据。随着知识经济时代的到来，一方面向高校体育的迈进提出了严峻的挑战，另一方面也给高校体育的发展提供了良好的机遇。高校体育则是作为学校教育中不可分割的重要组成部分，也是培养学生终身体育意识的关键阶段，瑜伽健身运动是一项古老但又新兴的运动项目，以其优秀的塑身功能，及对生理与心灵的辅助功用，也渐渐地在高校公共体育课中开展着。为了促进瑜伽在普通高校的发展和普及，为了能够满足高校学生追求美的需求，并且调动他们的积极性，促使他们乐于参与健身、健美的体育锻炼活动，培育大学生可以养成锻炼身体的良好习惯，且养成康健进取积极地生活方式，笔者认为在高校开展瑜伽教学是有必要的。[1]
当今社会来衡量大学生是否优秀非常重要的一项标准是看他的生理与心理是否健康。生理健康和心理健康是指心理功能、个体生理的完善状态。心理健康的标准尺度为智力正常，人际关系良好，乐观的情绪，能面对现实和自我，意志坚强，人格与社会和谐。据北京16 所大学联合的调查表明，大学生由于心理障碍休学退学的人数占总休学退学人数的 64.4%和37.9%，这表明，中国青少年学生的心理健康问题严重。瑜伽健身运动有调节心态、减缓精神压力，促成人的生理与心理健康功能，而且瑜伽健身与当今创建和谐社会的倡导相吻合。
（二）研究目的和意义。在我国目前主要为女性练习瑜伽，瑜伽产业发展有待完善。所以本研究可以为相关教育部门，以及对高校体育教学内容作一定程度的参考。虽然目前对于瑜伽的研究也有不少，但针对于武汉普通高校学生参与瑜伽健身的现状调查依旧比较少，此研究有利于了解武汉高校学生参与瑜伽健身的动因，并探究其发展趋势。在关于指导瑜伽在高校乃至于社会的普及与发展，及对深化瑜伽理论都具有非常重要的实践与理论意义。
二、文献综述
（一）瑜伽与瑜伽运动。瑜伽，是梵文词，意思是自我（atma）和原始动因（the original Cause）的结合（the union）或一致（oneness）。广义的瑜伽是一种哲学；狭义的瑜伽是一种精神与肉体结合的运动，是通过体位、调身、呼吸、调息和冥想。本课题将狭义的瑜伽称之为。当前社会流行的瑜伽运动主要是根据瑜伽的主要流派体系，结合人们实际需要和市场营销策略，衍生出来的如孕妇瑜伽、产后恢复瑜伽、塑身瑜伽、亲子瑜伽、减肥瑜伽、双人瑜伽、美容瑜伽、高温瑜伽、办公室瑜伽等。
（二）瑜伽產业。瑜伽产业是为社会提供瑜伽健身、文化与服务等产品的同一类经济活动集合及同类经济部门的总和。瑜伽健身服务包括：瑜伽健身服务业，瑜伽教育服务业；瑜伽产品包括：服装、器材、书籍、音响等。
三、内容与结果分析
在调查的样本群体中参与瑜伽健身运动的男性非常少，仅有3 人占男性样本（共49人）的6.12%，而参与的女性人数达到了95 人占女性样本（共148人）的64.19%。在年级的构成上，大二、大三的参与人数明显要多于大一、大四和其他。从参与瑜伽健身运动的人员构成上看，大二、大三的女性大学生是瑜伽健身参与的主体。从上述分析中看出，女性在瑜伽健身运动中是占据主体地位的。这种新颖性与大学生的消费水平、审美情趣、生活态度、情感体验是相近或者相吻合的。女性大学生在对时尚潮流事物的把握上普遍存在唯恐落于人后，总是希望在群体活动中提升自我形象价值。
在调查人群中没有参与瑜伽运动的男性人群中，有41%的男性认为瑜伽运动是女性的运动，通过对男性的随机访谈中所知，出现这一现象的原因与目前男性对瑜伽认识不够有关，另外，瑜伽运动自身的项目特所代替，如健美操运动。在消费社会，社会时尚随着社会条件、社会状态，以及大学生的思想观念的更迭起伏而变化；当瑜伽健身运动流行和发展到一定阶段的时候，就会被新的事征也是决定这一性别的差异所在，如瑜伽轻柔、舒缓、塑身等特点都是年轻时尚女性所追求的。而没有参与瑜伽运动的女性人群中，原因多为不了解瑜伽运动或是用其他稍微动感类型的运动物所取代，将会出现另一种被认可、被追捧的新的消费时尚。正如西美尔认为，时尚会让人迷失自我，时尚会让消费者不断重新塑造自我。
调查显示，大部分学生都是偏向在寝室和课堂上练习瑜伽，仅有9%和8%的学生会选择健身房和专业的瑜伽会所练习，因为学生的收入来源大部分来自父母所给的生活费，收入相对有限。选择去健身房与专业瑜伽会所需要较高的费用，对于学生群体来说，所占的比例则会相对较少。而选择将瑜伽练习地点在寝室一是不需要较高的费用，二是在寝室方便，时间安排也会相对灵活，更受学生群体的青睐。
四、结论与建议
学校在课程设置上需要增加对瑜伽课程的普及度以及完善教材上的修订，丰富关于瑜伽的教学活动。另外，高校是否可以充分发挥场馆资源优势，将部分场馆进行对外开放，将部分场馆作为瑜伽练习场所，有利于学生拥有更多的瑜伽选择场所，也有利于增加学生群体的瑜伽人口。普通高校应加大网络、媒体等媒介对瑜伽的宣传力度，扩大其影响力，使大众对其有正确的深入的认识和了解，尤其要加强对男生的积极引导，激发他们对瑜伽运动的兴趣，营造良好的学习氛围，让学生认识到瑜伽不是女生的“专利”；并结合男生的生理和心理特点编排教学内容，同时还要制定合理的考核内容和评定标准“让更多的人热爱瑜伽，并加入到瑜伽练习的行列中”。在高校中，社团生活也是大学生活的一部分，所以可以对社团文化进行丰富化，增加对瑜伽这项运动的社团开设，普及在大学生群体中对瑜伽运动的普及与认识，另一方面也丰富了大学生的课余生活。
参考文献：
[1]龙晶晶.大学生瑜伽健身消费的符号化研究[D].[出版地不详]：湘潭大学，2011.
关键词：瑜伽健身；健康传播；消费社会
中图分类号：G806 文献标识码：A 文章编号：1671-864X（2016）08-0184-01
一、前言
（一）选题依据。随着知识经济时代的到来，一方面向高校体育的迈进提出了严峻的挑战，另一方面也给高校体育的发展提供了良好的机遇。高校体育则是作为学校教育中不可分割的重要组成部分，也是培养学生终身体育意识的关键阶段，瑜伽健身运动是一项古老但又新兴的运动项目，以其优秀的塑身功能，及对生理与心灵的辅助功用，也渐渐地在高校公共体育课中开展着。为了促进瑜伽在普通高校的发展和普及，为了能够满足高校学生追求美的需求，并且调动他们的积极性，促使他们乐于参与健身、健美的体育锻炼活动，培育大学生可以养成锻炼身体的良好习惯，且养成康健进取积极地生活方式，笔者认为在高校开展瑜伽教学是有必要的。[1]
当今社会来衡量大学生是否优秀非常重要的一项标准是看他的生理与心理是否健康。生理健康和心理健康是指心理功能、个体生理的完善状态。心理健康的标准尺度为智力正常，人际关系良好，乐观的情绪，能面对现实和自我，意志坚强，人格与社会和谐。据北京16 所大学联合的调查表明，大学生由于心理障碍休学退学的人数占总休学退学人数的 64.4%和37.9%，这表明，中国青少年学生的心理健康问题严重。瑜伽健身运动有调节心态、减缓精神压力，促成人的生理与心理健康功能，而且瑜伽健身与当今创建和谐社会的倡导相吻合。
（二）研究目的和意义。在我国目前主要为女性练习瑜伽，瑜伽产业发展有待完善。所以本研究可以为相关教育部门，以及对高校体育教学内容作一定程度的参考。虽然目前对于瑜伽的研究也有不少，但针对于武汉普通高校学生参与瑜伽健身的现状调查依旧比较少，此研究有利于了解武汉高校学生参与瑜伽健身的动因，并探究其发展趋势。在关于指导瑜伽在高校乃至于社会的普及与发展，及对深化瑜伽理论都具有非常重要的实践与理论意义。
二、文献综述
（一）瑜伽与瑜伽运动。瑜伽，是梵文词，意思是自我（atma）和原始动因（the original Cause）的结合（the union）或一致（oneness）。广义的瑜伽是一种哲学；狭义的瑜伽是一种精神与肉体结合的运动，是通过体位、调身、呼吸、调息和冥想。本课题将狭义的瑜伽称之为。当前社会流行的瑜伽运动主要是根据瑜伽的主要流派体系，结合人们实际需要和市场营销策略，衍生出来的如孕妇瑜伽、产后恢复瑜伽、塑身瑜伽、亲子瑜伽、减肥瑜伽、双人瑜伽、美容瑜伽、高温瑜伽、办公室瑜伽等。
（二）瑜伽產业。瑜伽产业是为社会提供瑜伽健身、文化与服务等产品的同一类经济活动集合及同类经济部门的总和。瑜伽健身服务包括：瑜伽健身服务业，瑜伽教育服务业；瑜伽产品包括：服装、器材、书籍、音响等。
三、内容与结果分析
在调查的样本群体中参与瑜伽健身运动的男性非常少，仅有3 人占男性样本（共49人）的6.12%，而参与的女性人数达到了95 人占女性样本（共148人）的64.19%。在年级的构成上，大二、大三的参与人数明显要多于大一、大四和其他。从参与瑜伽健身运动的人员构成上看，大二、大三的女性大学生是瑜伽健身参与的主体。从上述分析中看出，女性在瑜伽健身运动中是占据主体地位的。这种新颖性与大学生的消费水平、审美情趣、生活态度、情感体验是相近或者相吻合的。女性大学生在对时尚潮流事物的把握上普遍存在唯恐落于人后，总是希望在群体活动中提升自我形象价值。
在调查人群中没有参与瑜伽运动的男性人群中，有41%的男性认为瑜伽运动是女性的运动，通过对男性的随机访谈中所知，出现这一现象的原因与目前男性对瑜伽认识不够有关，另外，瑜伽运动自身的项目特所代替，如健美操运动。在消费社会，社会时尚随着社会条件、社会状态，以及大学生的思想观念的更迭起伏而变化；当瑜伽健身运动流行和发展到一定阶段的时候，就会被新的事征也是决定这一性别的差异所在，如瑜伽轻柔、舒缓、塑身等特点都是年轻时尚女性所追求的。而没有参与瑜伽运动的女性人群中，原因多为不了解瑜伽运动或是用其他稍微动感类型的运动物所取代，将会出现另一种被认可、被追捧的新的消费时尚。正如西美尔认为，时尚会让人迷失自我，时尚会让消费者不断重新塑造自我。
调查显示，大部分学生都是偏向在寝室和课堂上练习瑜伽，仅有9%和8%的学生会选择健身房和专业的瑜伽会所练习，因为学生的收入来源大部分来自父母所给的生活费，收入相对有限。选择去健身房与专业瑜伽会所需要较高的费用，对于学生群体来说，所占的比例则会相对较少。而选择将瑜伽练习地点在寝室一是不需要较高的费用，二是在寝室方便，时间安排也会相对灵活，更受学生群体的青睐。
四、结论与建议
学校在课程设置上需要增加对瑜伽课程的普及度以及完善教材上的修订，丰富关于瑜伽的教学活动。另外，高校是否可以充分发挥场馆资源优势，将部分场馆进行对外开放，将部分场馆作为瑜伽练习场所，有利于学生拥有更多的瑜伽选择场所，也有利于增加学生群体的瑜伽人口。普通高校应加大网络、媒体等媒介对瑜伽的宣传力度，扩大其影响力，使大众对其有正确的深入的认识和了解，尤其要加强对男生的积极引导，激发他们对瑜伽运动的兴趣，营造良好的学习氛围，让学生认识到瑜伽不是女生的“专利”；并结合男生的生理和心理特点编排教学内容，同时还要制定合理的考核内容和评定标准“让更多的人热爱瑜伽，并加入到瑜伽练习的行列中”。在高校中，社团生活也是大学生活的一部分，所以可以对社团文化进行丰富化，增加对瑜伽这项运动的社团开设，普及在大学生群体中对瑜伽运动的普及与认识，另一方面也丰富了大学生的课余生活。
参考文献：
[1]龙晶晶.大学生瑜伽健身消费的符号化研究[D].[出版地不详]：湘潭大学，2011.