准妈妈须知

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  最佳受孕时间:11月至次年1月。既避开了宝宝在寒冬或者酷夏诞生,同时也避免在酷夏受孕。
  容易受孕时间:下次月经前14天或两次月经中间的4~5天内,即排卵期及排卵期前的2~3天至排卵期后的1~2天。
  早孕反应时间:一般在受孕后的40天左右开始。
  首次检查时间:停经1个月内,或出现早孕反应时。
  预产期计算方法:末次月经的月份加9或减3,日期加7。末次月经应以“见红”为准。
  产前检查时间:一般怀孕5~6个月开始产前检查,6~7个月每月检查一次,8个月后每半月检查一次,最后一个月每周检查一次。遇特殊情况应听医嘱。
  孕妇洗澡适宜水温:42~43℃。
  孕妇每周增加体重正常值:少于0.15公斤。
  孕期体重增加值:不宜超过10公斤。
  自然流产可能发生时间:怀孕5个月内,大多数在怀孕3个月内。
  人工流产适宜时间:停经后2个半月以内,7~9周最适宜。
  中期引产适宜时间:妊娠16~24周内。
  产妇可做一般家务时间:产后6~8周。
  产妇可恢复性生活时间:产后6~8周。
  产妇可以烫发时间:产后2个月后。
  儿童增高标准:足月新生儿出生的身长平均为47~58厘米,第一年增长约25厘米,以后每年增长约5厘米。(湖南 叶礼文)
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