【摘 要】
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养生之道是老年人谈得最多的话题。老年人如何养生,我认为只要做好以下四个方面,养生之道便是条康庄大道。德为基石养生贵在养“德”。晋代养生家葛洪指出:“若德行不修,而但
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养生之道是老年人谈得最多的话题。老年人如何养生,我认为只要做好以下四个方面,养生之道便是条康庄大道。德为基石养生贵在养“德”。晋代养生家葛洪指出:“若德行不修,而但务方术,皆不得长生也。”唐代药王孙思邈也指出:“若德行不克,纵服玉液金丹未能延寿。”
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