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体育与健康课程是我国中小学课程改革设置的必修课程之一。体育与健康课程的学习效果主要体现在学生的运动兴趣是否提高、运动技能是否增强、健康状况是否得到改善等方面。而传统的体育课程关注的是学生的运动技术是否掌握、身体素质是否提高，体育成绩是否进步。前者是以促进学生健康为目标，关注的是学习的全过程；后者是以完成学习任务为目标，关注的是学生的运动技术和身体素质。提高学生在体育课堂上的有效学习，为终身体育观的形成打下坚实的基础，是我们每位体育教师工作的目标。提高有效学习需要从多方面加以考虑，其中激发学生学习兴趣是一主要渠道。
学生在结束了教室内的紧张学习后，来到操场上的目的是想舒松一下自己的筋骨，调节一下自己的情绪，在传统的体育教学中，由于教材的局限性，许多竞技运动教学内容并不适合学生在不同年龄阶段的身心发展特征，教学内容既陈旧又不实用，既繁琐又不贴近学生生活，因此不受学生的欢迎。不喜欢体育课，对体育课学习兴趣不高，学生在体育课堂上表现为行为松懈。兴趣是行动的动力，能使学生产生兴趣的体育课，才是好的体育课。那么，怎样做才能激发学生的兴趣呢？
一、激励学生主动学习，为学生创设探索的空间
在教学中，培养学生的创造性思维、提高学生的自主学习能力是新课改下体育教学设计改革的方向。我们在教学中展示任何一种器材在学生面前，都不告诉学生怎样玩，而让学生自己想办法，自己创编各种游戏玩法，发挥其创造性思维。同时我们在活动中设置一定的难题，让学生自己想出解决办法，培养其解决问题和创造性思维能力。例如《篮球赛游戏》活动的设计，教师出示篮球后，没有示范动作，只是说：“你们能想出玩篮球的各种花样吗？比比看谁想出的花样最多？”接着让学生充分自由地、无拘无束地玩出各种不同的花样来。活动中教师留意观察谁想的花样多，与别人不一样，然后请这些学生示范，其他学生模仿学习，最后教师将学生们想到的动作综合成游戏。这样的活动设计有利于发展学生的创造性思维、提高运动的主动性和积极性，还可以使他们获得探索成功的喜悦感和满足感，增强他们的自信和独立性，培养创新精神。
二、多形势，多手段引导学生活动，吸引学生积极参与
新课程改革很重要的一点就是要充分调动学生的积极性，让全体学生积极参与到活动中来。为此，在体育活动设计中，我们大胆地在传统教学的器材上作出突破、发展，在器材的选择上注意就地取材、一物多玩，以此丰富活动内容，吸引学生参加到活动中来。
（一）以学生的生活爱好设计富有趣味性的游戏。
兴趣是一个人完成某项任务或活动的内部驱动力。在设计活动时，坚持趣味性原则更显其重要。设计的活动生活化、有趣味，学生才会有兴趣，才会积极参与，克服困难坚持下来。例如斗鸡游戏活动时，设计成学生喜欢的柔道的情景，学生们活动的兴趣就会大大提高，否则枯燥的斗鸡活动会令学生们感到乏味。
（二）制造一定的紧张气氛，让学生在紧迫中锻炼。
适当的紧张气氛会使学生有紧迫感，从而更加积极地完成锻炼活动。例如接力比赛的活动可以促进学生活动的积极性、团结性；创设危险情境，如台阶游戏设计成《消防员抢险》活动，让学生在警报声响起后紧急救火抢救物资的情境中积极投入到活动中，会让学生们在紧迫感中努力完成锻炼活动，提高活动的坚持性。
（三）合理的运用语言激励。
教师对学生的赞许可以用无数的词语来表达自己的态度和情感，如“你的动作非常好，我很喜欢！”“大家来看×××的表演，他做得真棒！”“老师相信你是成功的！”等语言进行激励，也可用身体语言来激励，如当学生们在活动中表现得出色时，教师对他们微笑、点头、竖起大拇指等非言语性动作奖励将会给学生莫大的鼓舞；教师经常走近学生身边拍拍他的肩，摸摸他的头，对学生表示出一种无声的赏识和赞扬；在活动中教师经常注意用视线接触学生，告诉他们老师在注意他们等，这样不仅可以增强教师和学生间的关系，更有利于激励学生的自信心和活动的积极性。
三、分层次培养，让每个学生都能在原有水平上得到提高
在教学活动中要考虑不同能力学生的需要，改变过去那种“一刀切”的做法，从学生的个体差异出发，对发展水平不同、能力不同的学生提出不同的要求。对那些动作发展好的学生要适当提高难度，让他们“玩得有劲”；对那些动作发展较差的学生则降低动作要求，让他们也体验“成功的快乐”。例如跳台阶活动中，要提供几种不同高度，让学生自由选择。学生们根据自己的能力和水平选择适合自己的高度进行练习，然后再根据自己的实际情况选择是否增加高度。教师只是起到引导、鼓励、保护学生的作用。
四、设置一定的难度和困难情境，培养学生勇敢、不怕困难、意志坚强的优良品质
我们在教学实践中发现，传统教材的活动难度要求已明显不适合当今学生的实际发展水平。例如传统教材中，学生的平衡练习是在宽15—20厘米、高20—35厘米的平衡木上走。而实践证明，这种要求对于现在的学生来说已不是件困难的事情，这样学生的能力就得不到充分发展，更为可惜的是错过了培养意志力和心理承受能力的机会。我们在实践中深深体会到只有活动难度适当，安全措施完善，学生们的潜能才能得到发挥。在活动中设置一定的难度，有意创设一些困难情景，让学生经历一定的挫折，对形成学生不怕挫折、勇于克服困难的坚强意志是极为有益的。
总之，我们要在新课标环境下探索出更多符合新课程标准的教学新方法，把学生导入知识的新境地，放手让他们探幽揽胜，引导启发学生对体育课的兴趣，激发起孩子们对体育课的兴趣，使我们体育教学更富于生机和活力，使我们的学生真正感受到体育课给他们带来的快乐，使他们身心得到健康全面的发展，收到最佳的教学效果。
学生在结束了教室内的紧张学习后，来到操场上的目的是想舒松一下自己的筋骨，调节一下自己的情绪，在传统的体育教学中，由于教材的局限性，许多竞技运动教学内容并不适合学生在不同年龄阶段的身心发展特征，教学内容既陈旧又不实用，既繁琐又不贴近学生生活，因此不受学生的欢迎。不喜欢体育课，对体育课学习兴趣不高，学生在体育课堂上表现为行为松懈。兴趣是行动的动力，能使学生产生兴趣的体育课，才是好的体育课。那么，怎样做才能激发学生的兴趣呢？
一、激励学生主动学习，为学生创设探索的空间
在教学中，培养学生的创造性思维、提高学生的自主学习能力是新课改下体育教学设计改革的方向。我们在教学中展示任何一种器材在学生面前，都不告诉学生怎样玩，而让学生自己想办法，自己创编各种游戏玩法，发挥其创造性思维。同时我们在活动中设置一定的难题，让学生自己想出解决办法，培养其解决问题和创造性思维能力。例如《篮球赛游戏》活动的设计，教师出示篮球后，没有示范动作，只是说：“你们能想出玩篮球的各种花样吗？比比看谁想出的花样最多？”接着让学生充分自由地、无拘无束地玩出各种不同的花样来。活动中教师留意观察谁想的花样多，与别人不一样，然后请这些学生示范，其他学生模仿学习，最后教师将学生们想到的动作综合成游戏。这样的活动设计有利于发展学生的创造性思维、提高运动的主动性和积极性，还可以使他们获得探索成功的喜悦感和满足感，增强他们的自信和独立性，培养创新精神。
二、多形势，多手段引导学生活动，吸引学生积极参与
新课程改革很重要的一点就是要充分调动学生的积极性，让全体学生积极参与到活动中来。为此，在体育活动设计中，我们大胆地在传统教学的器材上作出突破、发展，在器材的选择上注意就地取材、一物多玩，以此丰富活动内容，吸引学生参加到活动中来。
（一）以学生的生活爱好设计富有趣味性的游戏。
兴趣是一个人完成某项任务或活动的内部驱动力。在设计活动时，坚持趣味性原则更显其重要。设计的活动生活化、有趣味，学生才会有兴趣，才会积极参与，克服困难坚持下来。例如斗鸡游戏活动时，设计成学生喜欢的柔道的情景，学生们活动的兴趣就会大大提高，否则枯燥的斗鸡活动会令学生们感到乏味。
（二）制造一定的紧张气氛，让学生在紧迫中锻炼。
适当的紧张气氛会使学生有紧迫感，从而更加积极地完成锻炼活动。例如接力比赛的活动可以促进学生活动的积极性、团结性；创设危险情境，如台阶游戏设计成《消防员抢险》活动，让学生在警报声响起后紧急救火抢救物资的情境中积极投入到活动中，会让学生们在紧迫感中努力完成锻炼活动，提高活动的坚持性。
（三）合理的运用语言激励。
教师对学生的赞许可以用无数的词语来表达自己的态度和情感，如“你的动作非常好，我很喜欢！”“大家来看×××的表演，他做得真棒！”“老师相信你是成功的！”等语言进行激励，也可用身体语言来激励，如当学生们在活动中表现得出色时，教师对他们微笑、点头、竖起大拇指等非言语性动作奖励将会给学生莫大的鼓舞；教师经常走近学生身边拍拍他的肩，摸摸他的头，对学生表示出一种无声的赏识和赞扬；在活动中教师经常注意用视线接触学生，告诉他们老师在注意他们等，这样不仅可以增强教师和学生间的关系，更有利于激励学生的自信心和活动的积极性。
三、分层次培养，让每个学生都能在原有水平上得到提高
在教学活动中要考虑不同能力学生的需要，改变过去那种“一刀切”的做法，从学生的个体差异出发，对发展水平不同、能力不同的学生提出不同的要求。对那些动作发展好的学生要适当提高难度，让他们“玩得有劲”；对那些动作发展较差的学生则降低动作要求，让他们也体验“成功的快乐”。例如跳台阶活动中，要提供几种不同高度，让学生自由选择。学生们根据自己的能力和水平选择适合自己的高度进行练习，然后再根据自己的实际情况选择是否增加高度。教师只是起到引导、鼓励、保护学生的作用。
四、设置一定的难度和困难情境，培养学生勇敢、不怕困难、意志坚强的优良品质
我们在教学实践中发现，传统教材的活动难度要求已明显不适合当今学生的实际发展水平。例如传统教材中，学生的平衡练习是在宽15—20厘米、高20—35厘米的平衡木上走。而实践证明，这种要求对于现在的学生来说已不是件困难的事情，这样学生的能力就得不到充分发展，更为可惜的是错过了培养意志力和心理承受能力的机会。我们在实践中深深体会到只有活动难度适当，安全措施完善，学生们的潜能才能得到发挥。在活动中设置一定的难度，有意创设一些困难情景，让学生经历一定的挫折，对形成学生不怕挫折、勇于克服困难的坚强意志是极为有益的。
总之，我们要在新课标环境下探索出更多符合新课程标准的教学新方法，把学生导入知识的新境地，放手让他们探幽揽胜，引导启发学生对体育课的兴趣，激发起孩子们对体育课的兴趣，使我们体育教学更富于生机和活力，使我们的学生真正感受到体育课给他们带来的快乐，使他们身心得到健康全面的发展，收到最佳的教学效果。