【摘 要】
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初春季节乍暖还寒,人还必须食用相当热量的食物以维持体温,所以早春时期的饮食营养应以高热量为主,平时除了谷类食品外,还应选用一些黄豆、芝麻、花生等食物,以补充能量。
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初春季节乍暖还寒,人还必须食用相当热量的食物以维持体温,所以早春时期的饮食营养应以高热量为主,平时除了谷类食品外,还应选用一些黄豆、芝麻、花生等食物,以补充能量。
Early spring season turns cold, people must also consume considerable calories to maintain body temperature, so early spring diet should be high-calorie-based, usually in addition to cereals, but also the selection of some soybeans, sesame seeds, peanuts and other foods, To supplement energy.
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