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“你若盛开，清风自来”“人生至少要有一场说走就走的旅行和一场奋不顾身的爱情”……我们在看一些女性朋友的“朋友圈”时，常被灌上一大碗这类“心灵美就能获得爱情”“坚持就能获得成功”的心灵鸡汤。面对生活中的一地鸡毛，很多中年女性对“心灵鸡汤”可谓情有独钟，可一碗避重就轻、偷换概念的鸡汤就能抚慰心灵吗？修炼好心灵，世人就不看颜值了吗？坚持重要，方向就不重要吗？来一场说走就走的旅行后，你不还是得朝九晚五地挣口粮，解决那些堆积如山的问题吗？
在被这些鸡汤文刷屏后，“心灵毒鸡汤”应运而生：“穷游有什么好玩的？那么穷，就不要出去浪了！”“只有真正努力过的人才知道，天赋是多么的重要。”……这些“毒舌”语录毫不留情地展示了生活真实而残酷的一面，告诉你方向不对，再坚持也是枉然;那些看似温暖的抚慰，并不能真正改变艰辛的人生。一碗碗“心灵毒鸡汤”端上来，你喝，还是不喝？
干掉无数碗“鸡汤”，却仍然活成了鸡肋
我这人接受新事物总是慢一拍，两年前，当同事、朋友已经成为“微信达人”时，我才被他们手把手教着从手机上下载了这个软件。如今，我微信里收藏的全是《高层次女人的八大特征》《一个聪明女人一生中应有的9个坚持》《女人越长越漂亮的八个锦囊》等，它们就如同我人生路上的一盏盏明灯。
上初一的儿子跟小伙伴踢足球摔伤了，眼泪汪汪跑回家喊疼，我温柔地告诉儿子：“不经历风雨怎么见彩虹。没事的，你要勇敢……”我又给他讲了一堆励志故事，儿子认真地点点头。下一次，儿子踢球踢掉了脚指甲盖都没吱一声，后来溃烂化脓才去了医院。医生知道真相后，说我这个当妈的实在不称职。老妈听信药贩子蛊惑买到了假药，我安慰她说“跌倒是为了将来跑得更稳更快”，老妈冲我怒吼：“别给我添堵！”
虽然我喜爱的“鸡汤文”在家人当中没有得到一呼百应，但在“朋友圈”里还是有很多同道中人的。比如女同事左菁，她就经常在我转发的文章下点赞，分享阅读心得。2015年年底，左菁因为工作失误被领导狠批了一通。我发过去一段安慰文字。她踌躇满志地回复我：“不用安慰我，我要去寻找心灵的圣地。”
果然，没过多久，我就听说她发了一封邮件潇洒辞职，后来接连发了好些在路上的风景和“就算没有公主命，也要有女王心”之类的感悟，我顿时觉得眼前这份庸常的生活也变得毫无意义可言。
今年中秋节过后，我和几个朋友打算自驾去西藏，左菁在“朋友圈”里分享的藏区高原湛蓝的天空和潇洒的背影早就把我的魂勾走了。我把辞职信揣在兜里，鼓起勇气打算找领导时，接到了老公的电话。电话里，老公的声音比平时高了八度：“刘静啊，你赶快回来！儿子说要寻找生命的意义，联合几个同学翘课去了新城区湿地公园！”
我一听如五雷轰顶。老公还恨恨地补上几句：“平常你矫情一下就算了。可如果你再给儿子灌输这些歪思想，我就跟你离婚！”
找回儿子后，我再也没提辞职的事。有一天，我意外地在菜市场碰到了左菁。她穿着旧衣、束着马尾，脸色极差地在一个菜摊前跟摊主讨价还价。短暂交谈中，我得知她老公受不了她隔三差五就寻找心灵归宿，要求她立刻结束旅游回家。回来后，她就打些零工，待遇当然大不如从前。父母和孩子对她任性的行为虽然没说什么，但私底下也很是不满。最后，她自我安慰道：“机会只留给准备好的人，我只是时机未到。”
我没说话，回家后却对老公说：“之所以有人干掉一碗又一碗的‘心灵鸡汤’，是因为他们把生活过成了鸡肋，食之无味弃之可惜。”我终于明白了这个道理，回头是岸为时不晚。
石头永远不发光，金子也会被嫌弃
“老师，今天我们看什么动画片？”和往常一样，方子俊又被留在教室里，他的父母忙于做生意，总是最后一个来接他。而刚来托管中心的时候，方子俊曾因为父母的迟到，暴躁地把凳子砸了个稀巴烂，吓得其他老师赶紧来我这里告状。方妈妈刚把儿子送来时，曾经对我说：“我们也不指望他有啥出息，只要有人看着，不出事就可以了。”
我和方子俊搭上话，得到他的回应，是在他被托管后的一个星期。方子俊的父母很舍得给儿子花钱，玩具都是最新款的高科技产品。我故意笨手笨脚地在他面前玩起了乐高拼图。他冷眼看了半天，终于忍不住问我：“你会不会玩啊？”
我笑着把玩具递给他，说：“那你教老师怎么玩啊？”可能是被冷落了太久，方子俊嫌弃地看了我一眼后，还是移到我身边，耐心地教我玩。我边听还边提问，一副好学宝宝的样子，极大地满足了他的表现欲。就这样，他和我说的话越来越多。
为了让等待变得有趣，我提出如果方子俊的父母来得晚，方子俊可以看一部动画片。我常边看边和他聊天，听听他在想些什么，以此调整对他的教育引导方向。大家都说方子俊学习成绩不好，是个差生。但我发现他有着极强的操作能力与记忆能力，能把初次见到的复杂模型拆开了又瞬间复原。
就是这样一个调皮的孩子，让所有人都觉得他无药可救，却因为每一次的考试有了进步，成了我托管中心的活招牌，很多家长慕名而来。
我问过方子俊，为什么每次总要考最后一名。方子俊的表情很不屑，但眼睛红红的：“反正我爸妈一点都不在乎我。”我跟他说：“那下次可不可以为了你自己，认真地考一次？老师相信方子俊是一个很厉害的小朋友。”方子俊那双黑白分明的大眼睛里流露出的，是被人肯定后的欣喜。
就像方子俊的妈妈一开始对孩子没有期待，我创办这个托管中心也是一种探索。我在一家销售公司工作过六年，为了得到同事与领导的认可，我每天激励自己“只要努力，就一定会成功”！直到有一天，我看到这样一段“心灵毒鸡汤”：真正努力过的人，就会明白天赋的重要。
确实，每个人都有独特的天赋，不是努力就可以做好自己并不擅长的事情。我永远没有办法对着领导阿谀奉承，没有办法热情地和周围人客套应酬。我的天赋是认真和耐心，善于发现问题所在，热衷讲学，很适合托管中心这样的工作。 从单位辞职出来创业，我虽然碰到过不少钉子，但因为有兴趣，方向也对，事业渐渐有了起色。又因为我善于发现小孩的特点，因材施教，孩子们有了突出的进步，家长之间口口相传，我的托管中心如今已经扩大了不止一倍。
石头确实永远不会发光，但金子也可能会被人嫌弃，好在我这块金子，找到了正确的地方。
生活中不止有诗和远方，还有买房
作为一名小有名气的情感导师，我经常在微博上接到全国各地女性的求助，木青就是其中的一个。一年前，她在微博上找到我，说她工作的单位正对社会各阶层进行调查问卷，请我作为自由职业者代表帮她完成一份答卷。我认真地帮了忙。后来，我们就有了联系。
两个月后，她突然发来一串消息，说现在自己很苦恼，很迷茫，遇到了情感问题，甚至想随风而去。我赶紧放下工作，和她聊了起来，我以为她遭遇了人渣。
故事是这样的：木青和她丈夫是大学同学，交往两年后，毕业就结了婚。木青觉得一个见过世面的女性，是要行万里路的，要看大漠苍茫，要体验小桥流水，要登许多的山，走许多的路，这样的人生才丰盈。
男生却只有一个目标：努力工作，赚钱买房。因为两人都来自小地方，没有根基，也不是名牌大学毕业，想要留在大城市，需要付出比别人更多的努力。木青第一次争执后失败，找了工作，可是没做半年，又冒出辞职的想法。木青老公不同意，说要攒钱买房。木青很是气恼，她给我发来一篇文章的链接，文章中的女子自述走遍名山大川，经历了风风雨雨，如今隐居在边疆小镇，日日品茶、读书，只闻花香，不谈悲喜。
原来是在这里学的。我又好笑又好气，说：“这个作者我知道。她说她不谈悲喜，可你知道她一本书的版税多少钱吗？你知道她看中一个‘富二代’，明知道人家有个未婚妻，还果断上阵抢人、未婚先孕吗？所谓隐居小镇更是鬼话。这你也信？”我劝她等工作稳定一些再考虑其他问题，要和丈夫沟通好。木青淡淡回我一句：“懂你的人不用解释，不懂你的人不必解释，我拒绝沟通。”
我在风中凌乱，这哪是什么感情问题，这是被灌多了“心灵鸡汤”啊。我耐着性子劝她：“你老公工作踏实，性格稳定，这种好丈夫到哪儿去找？”没想到这句话引起了她的反感，她说：“女人嫁人就是一次重生，别人结婚都是去享福的，凭什么我结婚就要受委屈，连见见世面的梦想都要被扼杀吗？”
最后，木青依然觉得丈夫不懂她，并且不懂情感和生活，她坚持要离婚。我冷笑着问：“那你怎么生存，喝西北风吗？”她说：“我听过一句话，说‘女人要找到一个会将她收藏好，免她惊，免她苦，免她四下流离，免她无枝可依的男人’。我一定能找到这样的男人。”我默默回了一句：“你没听过这句话的‘毒鸡汤版本’吗？那就是‘那人，他永不会来’。”然后，我拉黑了她。
像木青这样，被似是而非的“鸡汤语录”洗脑，一会儿抱怨男人不懂爱，一会儿又云淡风轻没有悲喜，你能看穿她们的空虚和迷茫，她们却看不穿这世界的真相。对于她们，端上一碗“毒鸡汤”也许是最好的选择。
喝“鸡汤”前，请擦亮眼睛
“心灵鸡汤”的历史，得追溯到20年前美国畅销一时的《心灵鸡汤》系列丛书。这套书传入中国后，逐渐演变成了“鸡汤文”这种类型，其共同特征是：通过一个或几个故事得出一个人生感悟。在当今快餐化、碎片化阅读的时代，鸡汤文又演变成各式各样的“鸡汤语录”。
喜爱“心灵鸡汤”的人群，多数正处于充满迷茫、需要希望又感情脆弱的人生阶段，极度需要关怀和爱。尤其是中年女性，从爱做梦的年纪，渐次步入中年，难免会对很多得不着的生出几许人生的感叹，又难免对于已经选择的又有这样或者那样的遗憾。于是，在茶余饭后，赏玩各种评点人生的“心灵鸡汤”，就成她们常见的心理安慰方法。
从心理学角度来看，“鸡汤文”确实具有缓解人们心理焦虑的作用，能帮助人们躲开失败带来的沮丧，属于一种语言艺术治疗。但是，其暴露出来的逻辑错误以及思维陷阱，也是不容忽视的。这些不求论证、不求缜密思维，只求最直接地改变读者对于世界看法的所谓“鸡汤”，只能一时刺激人的感官，而人们一次转发、一次阅读，眼前一亮过后，过目即忘。
所以，“心灵毒鸡汤”也就应运而生。这些“毒鸡汤”提醒我们，在“坚持、放下、努力、乐观”等“鸡汤”常见元素之外，那些“天赋、运气、容貌”等元素对于达到目标同样非常重要。它们看似“负能量”，却能提醒人们直面现实的残酷，告诉人们应该更好地活在当下。其实，面对现实的压力，人人心里都会积聚嫉妒、绝望、愤怒、憎恨等负面情绪，一旦遇到“你若安好，那还了得？你若盛开，苍蝇自来”这样的犀利语句，那种被共鸣后的释放和快感，也是相当令人着迷。从这种角度而言，“心灵毒鸡汤”反而是负面情绪最安全的发泄地。
不管是“鸡汤”，还是“毒鸡汤”，都不是洪水猛兽，重要的是我们尤其是中年女性应当保持人格的独立。因为，当一个人的精神价值主要依附于外物而非自己的时候，才是最可怕的。
在被这些鸡汤文刷屏后，“心灵毒鸡汤”应运而生：“穷游有什么好玩的？那么穷，就不要出去浪了！”“只有真正努力过的人才知道，天赋是多么的重要。”……这些“毒舌”语录毫不留情地展示了生活真实而残酷的一面，告诉你方向不对，再坚持也是枉然;那些看似温暖的抚慰，并不能真正改变艰辛的人生。一碗碗“心灵毒鸡汤”端上来，你喝，还是不喝？
干掉无数碗“鸡汤”，却仍然活成了鸡肋
我这人接受新事物总是慢一拍，两年前，当同事、朋友已经成为“微信达人”时，我才被他们手把手教着从手机上下载了这个软件。如今，我微信里收藏的全是《高层次女人的八大特征》《一个聪明女人一生中应有的9个坚持》《女人越长越漂亮的八个锦囊》等，它们就如同我人生路上的一盏盏明灯。
上初一的儿子跟小伙伴踢足球摔伤了，眼泪汪汪跑回家喊疼，我温柔地告诉儿子：“不经历风雨怎么见彩虹。没事的，你要勇敢……”我又给他讲了一堆励志故事，儿子认真地点点头。下一次，儿子踢球踢掉了脚指甲盖都没吱一声，后来溃烂化脓才去了医院。医生知道真相后，说我这个当妈的实在不称职。老妈听信药贩子蛊惑买到了假药，我安慰她说“跌倒是为了将来跑得更稳更快”，老妈冲我怒吼：“别给我添堵！”
虽然我喜爱的“鸡汤文”在家人当中没有得到一呼百应，但在“朋友圈”里还是有很多同道中人的。比如女同事左菁，她就经常在我转发的文章下点赞，分享阅读心得。2015年年底，左菁因为工作失误被领导狠批了一通。我发过去一段安慰文字。她踌躇满志地回复我：“不用安慰我，我要去寻找心灵的圣地。”
果然，没过多久，我就听说她发了一封邮件潇洒辞职，后来接连发了好些在路上的风景和“就算没有公主命，也要有女王心”之类的感悟，我顿时觉得眼前这份庸常的生活也变得毫无意义可言。
今年中秋节过后，我和几个朋友打算自驾去西藏，左菁在“朋友圈”里分享的藏区高原湛蓝的天空和潇洒的背影早就把我的魂勾走了。我把辞职信揣在兜里，鼓起勇气打算找领导时，接到了老公的电话。电话里，老公的声音比平时高了八度：“刘静啊，你赶快回来！儿子说要寻找生命的意义，联合几个同学翘课去了新城区湿地公园！”
我一听如五雷轰顶。老公还恨恨地补上几句：“平常你矫情一下就算了。可如果你再给儿子灌输这些歪思想，我就跟你离婚！”
找回儿子后，我再也没提辞职的事。有一天，我意外地在菜市场碰到了左菁。她穿着旧衣、束着马尾，脸色极差地在一个菜摊前跟摊主讨价还价。短暂交谈中，我得知她老公受不了她隔三差五就寻找心灵归宿，要求她立刻结束旅游回家。回来后，她就打些零工，待遇当然大不如从前。父母和孩子对她任性的行为虽然没说什么，但私底下也很是不满。最后，她自我安慰道：“机会只留给准备好的人，我只是时机未到。”
我没说话，回家后却对老公说：“之所以有人干掉一碗又一碗的‘心灵鸡汤’，是因为他们把生活过成了鸡肋，食之无味弃之可惜。”我终于明白了这个道理，回头是岸为时不晚。
石头永远不发光，金子也会被嫌弃
“老师，今天我们看什么动画片？”和往常一样，方子俊又被留在教室里，他的父母忙于做生意，总是最后一个来接他。而刚来托管中心的时候，方子俊曾因为父母的迟到，暴躁地把凳子砸了个稀巴烂，吓得其他老师赶紧来我这里告状。方妈妈刚把儿子送来时，曾经对我说：“我们也不指望他有啥出息，只要有人看着，不出事就可以了。”
我和方子俊搭上话，得到他的回应，是在他被托管后的一个星期。方子俊的父母很舍得给儿子花钱，玩具都是最新款的高科技产品。我故意笨手笨脚地在他面前玩起了乐高拼图。他冷眼看了半天，终于忍不住问我：“你会不会玩啊？”
我笑着把玩具递给他，说：“那你教老师怎么玩啊？”可能是被冷落了太久，方子俊嫌弃地看了我一眼后，还是移到我身边，耐心地教我玩。我边听还边提问，一副好学宝宝的样子，极大地满足了他的表现欲。就这样，他和我说的话越来越多。
为了让等待变得有趣，我提出如果方子俊的父母来得晚，方子俊可以看一部动画片。我常边看边和他聊天，听听他在想些什么，以此调整对他的教育引导方向。大家都说方子俊学习成绩不好，是个差生。但我发现他有着极强的操作能力与记忆能力，能把初次见到的复杂模型拆开了又瞬间复原。
就是这样一个调皮的孩子，让所有人都觉得他无药可救，却因为每一次的考试有了进步，成了我托管中心的活招牌，很多家长慕名而来。
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就像方子俊的妈妈一开始对孩子没有期待，我创办这个托管中心也是一种探索。我在一家销售公司工作过六年，为了得到同事与领导的认可，我每天激励自己“只要努力，就一定会成功”！直到有一天，我看到这样一段“心灵毒鸡汤”：真正努力过的人，就会明白天赋的重要。
确实，每个人都有独特的天赋，不是努力就可以做好自己并不擅长的事情。我永远没有办法对着领导阿谀奉承，没有办法热情地和周围人客套应酬。我的天赋是认真和耐心，善于发现问题所在，热衷讲学，很适合托管中心这样的工作。 从单位辞职出来创业，我虽然碰到过不少钉子，但因为有兴趣，方向也对，事业渐渐有了起色。又因为我善于发现小孩的特点，因材施教，孩子们有了突出的进步，家长之间口口相传，我的托管中心如今已经扩大了不止一倍。
石头确实永远不会发光，但金子也可能会被人嫌弃，好在我这块金子，找到了正确的地方。
生活中不止有诗和远方，还有买房
作为一名小有名气的情感导师，我经常在微博上接到全国各地女性的求助，木青就是其中的一个。一年前，她在微博上找到我，说她工作的单位正对社会各阶层进行调查问卷，请我作为自由职业者代表帮她完成一份答卷。我认真地帮了忙。后来，我们就有了联系。
两个月后，她突然发来一串消息，说现在自己很苦恼，很迷茫，遇到了情感问题，甚至想随风而去。我赶紧放下工作，和她聊了起来，我以为她遭遇了人渣。
故事是这样的：木青和她丈夫是大学同学，交往两年后，毕业就结了婚。木青觉得一个见过世面的女性，是要行万里路的，要看大漠苍茫，要体验小桥流水，要登许多的山，走许多的路，这样的人生才丰盈。
男生却只有一个目标：努力工作，赚钱买房。因为两人都来自小地方，没有根基，也不是名牌大学毕业，想要留在大城市，需要付出比别人更多的努力。木青第一次争执后失败，找了工作，可是没做半年，又冒出辞职的想法。木青老公不同意，说要攒钱买房。木青很是气恼，她给我发来一篇文章的链接，文章中的女子自述走遍名山大川，经历了风风雨雨，如今隐居在边疆小镇，日日品茶、读书，只闻花香，不谈悲喜。
原来是在这里学的。我又好笑又好气，说：“这个作者我知道。她说她不谈悲喜，可你知道她一本书的版税多少钱吗？你知道她看中一个‘富二代’，明知道人家有个未婚妻，还果断上阵抢人、未婚先孕吗？所谓隐居小镇更是鬼话。这你也信？”我劝她等工作稳定一些再考虑其他问题，要和丈夫沟通好。木青淡淡回我一句：“懂你的人不用解释，不懂你的人不必解释，我拒绝沟通。”
我在风中凌乱，这哪是什么感情问题，这是被灌多了“心灵鸡汤”啊。我耐着性子劝她：“你老公工作踏实，性格稳定，这种好丈夫到哪儿去找？”没想到这句话引起了她的反感，她说：“女人嫁人就是一次重生，别人结婚都是去享福的，凭什么我结婚就要受委屈，连见见世面的梦想都要被扼杀吗？”
最后，木青依然觉得丈夫不懂她，并且不懂情感和生活，她坚持要离婚。我冷笑着问：“那你怎么生存，喝西北风吗？”她说：“我听过一句话，说‘女人要找到一个会将她收藏好，免她惊，免她苦，免她四下流离，免她无枝可依的男人’。我一定能找到这样的男人。”我默默回了一句：“你没听过这句话的‘毒鸡汤版本’吗？那就是‘那人，他永不会来’。”然后，我拉黑了她。
像木青这样，被似是而非的“鸡汤语录”洗脑，一会儿抱怨男人不懂爱，一会儿又云淡风轻没有悲喜，你能看穿她们的空虚和迷茫，她们却看不穿这世界的真相。对于她们，端上一碗“毒鸡汤”也许是最好的选择。
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“心灵鸡汤”的历史，得追溯到20年前美国畅销一时的《心灵鸡汤》系列丛书。这套书传入中国后，逐渐演变成了“鸡汤文”这种类型，其共同特征是：通过一个或几个故事得出一个人生感悟。在当今快餐化、碎片化阅读的时代，鸡汤文又演变成各式各样的“鸡汤语录”。
喜爱“心灵鸡汤”的人群，多数正处于充满迷茫、需要希望又感情脆弱的人生阶段，极度需要关怀和爱。尤其是中年女性，从爱做梦的年纪，渐次步入中年，难免会对很多得不着的生出几许人生的感叹，又难免对于已经选择的又有这样或者那样的遗憾。于是，在茶余饭后，赏玩各种评点人生的“心灵鸡汤”，就成她们常见的心理安慰方法。
从心理学角度来看，“鸡汤文”确实具有缓解人们心理焦虑的作用，能帮助人们躲开失败带来的沮丧，属于一种语言艺术治疗。但是，其暴露出来的逻辑错误以及思维陷阱，也是不容忽视的。这些不求论证、不求缜密思维，只求最直接地改变读者对于世界看法的所谓“鸡汤”，只能一时刺激人的感官，而人们一次转发、一次阅读，眼前一亮过后，过目即忘。
所以，“心灵毒鸡汤”也就应运而生。这些“毒鸡汤”提醒我们，在“坚持、放下、努力、乐观”等“鸡汤”常见元素之外，那些“天赋、运气、容貌”等元素对于达到目标同样非常重要。它们看似“负能量”，却能提醒人们直面现实的残酷，告诉人们应该更好地活在当下。其实，面对现实的压力，人人心里都会积聚嫉妒、绝望、愤怒、憎恨等负面情绪，一旦遇到“你若安好，那还了得？你若盛开，苍蝇自来”这样的犀利语句，那种被共鸣后的释放和快感，也是相当令人着迷。从这种角度而言，“心灵毒鸡汤”反而是负面情绪最安全的发泄地。
不管是“鸡汤”，还是“毒鸡汤”，都不是洪水猛兽，重要的是我们尤其是中年女性应当保持人格的独立。因为，当一个人的精神价值主要依附于外物而非自己的时候，才是最可怕的。