【摘要】在我国，应试教育是教育的主体，大多数学生、教师以及父母将考试看的特别重要，尤其视高考为人生的转折点。而想要在高考中取得优异的成绩，不仅需要平时认真学习，打好基础外，更要有具备良好的心态。如今很多学校都会在考前都邀请心理咨询师给我们做心理辅导，减缓我们的压力，让我们在学习和考试上更加轻松。因此塑造最佳心态是完善高中数学学习的重要基础。
　　【关键词】最佳心态 高中数学 塑造
　　【中图分类号】G633.6 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2016）37-0130-01
　　学习心态，顾名思义就是我们在学习时的心理状态。在众多学科中，数学是一门比较难以掌握的学科，数学学习不仅是对学科认知的学习，还是结合感情心态进行传感的学习。可以说数学学习的成功与最佳心态是息息相关的，想要树立数学学习的最佳心态，就需要在数学教学当中下足功夫。
　　一、将心理健康教育融入到数学教学当中
　　一般来说，只有心理健康的人才能够拥有一个健康良好的心态。因此，想要将我们高中学生的学习心态塑造到最佳状态，就必须维护学生的心理健康，促进我们具备积极向上的情感态度和优良品德。而要做到这种程度，首先教师就必须以身作则，先摆正好自己的心态，让自己拥有一种健康积极的教学心理，使我们的心态在潜移默化中得到改变[1]。然后，教师在进行数学教学的过程中向学生传播“爱”，将我们作为主体，以人文化的教学理念进行知识的传播，提高我们的学习兴趣，将被动接受转变为主动学习。把握住我们的整体心理状态，给予我们适当的鼓励和指导，不偏袒和歧视任何一位同学。最后，教师应运用相应的教学方式将心理健康教育融入到数学教学过程当中，数学虽然是单调乏味的，但是教师应该想办法将心理健康教育渗入到数学教学模式中，塑造我们最佳的学习心态，以良好的學习心态来学习数学，相信我们接受并提高数学成绩的效率定然不会低。
　　二、将情感教育灌注到数学教学当中
　　通常情况下，数学活动的成功离不开积极情感的产生，因而想要将我们学习数学的心态塑造至最佳状态，则需要情感教育的灌注，让我们以轻松愉悦的心情接触并学习数学，从而达到最终的目的[2]。
　　（一）让我们轻松学习
　　作为学生的我们在面对问题时，往往把问题想的太过复杂化，从而产生恐惧心理，从而畏手畏脚，不敢正面面对，怕出丑后被老师和同学笑话，时间长了，对数学的压力随之增大，越来越不想学习数学。教师应针对这一情况及时采取相应措施，坚决实行民主性的教学方式，让我们在一个和谐氛围中相互学习相互提高，积极地参与到课堂活动当中，并适当的鼓励我们进行提问回答，关注并尊重每一位同学，不能因为成绩差而产生歧视，这样才能让我们学生之间互相帮助共同进步。
　　（二）让我们在学习中拥有愉悦感
　　作为学生，只要对学习有兴趣，那么就体验到那种乐趣与愉悦感，主动地学习也让我们的效率倍增。在教学过程中，老师主要的任务是激励我们发现问题，探讨问题，从问题入手，深化学习内容。
　　（三）培养我们严谨的学习态度
　　严谨感，是人们在工作和学习中所追求的一种情感，它能使人用一丝不苟的态度去进行工作和学习。而数学的学习也是一件严谨的事情，数学中所包含的公式定理，都是非常严谨的，它需要清晰的思路与简明的过程进行推导，不能为求效率而蒙混过关。随着时间的增长，会养成我们严谨的思维能力，对数学学习和生活都有着深刻的影响，可以说严谨感在数学学习最佳心态的塑造上有着极为重要的作用。
　　（四）提高学习的成就感
　　成就感是数学学习最佳心态的精神力量，所以产生数学学习动力的重要因素莫过于提高我们的学生成就感。在平时的数学教学中，老师应当肯定我们的成绩和付出，给予相应的激励和表扬，塑造我们良好的学习心态，这样有利于我们在以后的学习中寻找适合自己的方法从而激发上进心。有了成就感之后，我们就会无意识的将数学学习作为兴趣爱好去培养，再怎么说，高中的学生都还是个孩子，其心智并不成熟，老师应该多鼓励鼓励。当然，也不能一味的进行鼓励，以免产生骄傲的心理，得不偿失。因此，就需要老师把握好度，在肯定我们付出的同时，又不能自满，能够对数学产生兴趣，从而喜欢上数学这门学科。
　　结束语
　　总而言之，在如今快速发展的时代，社会的变化随着增快，不确定因素越来越多。因此，我们要学会适应社会的各种变化，并且进行自我改变，拥有一颗良好的心态，不能随随社会的多变而沉浮，塑造一种上佳的数学学习心态，在完善高中数学学习的同时，得到相应的快乐。
　　参考文献：
　　[1]孟小四.数学学习最佳心态的构成[J].教育教学论坛.2013，（1）：11-12.
　　[2]威廉威伦.有效教学决策[M].北京：教育科学出版社.2008，（8）：32-33.