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[摘 要]足球意识是衡量一个足球运动员专业水平高低的标准之一,也是影响足球运动成绩的最主要因素,在校园足球迅速发展的大环境下,培养学生的足球意识迫在眉睫。中小学阶段是培养足球意识的黄金时期,培养学生的足球意识可以通过理论学习、技战术训练等方式实现。
[关键词]足球教学;足球意识;培养
[中图分类号] G633.96 [文献标识码] A [文章编号] 1674-6058(2018)21-0036-01
足球运动不仅要求参与者有良好的身体素质、技战术水平、球性,同时还要求參与者具备优良的足球意识。在教学、训练和比赛中,足球意识直接支配和调节运动员的运动行为,因此,如何培养和提高学生的足球意识与提高学生的技战术水平具有同样重要的意义。
一、中小学阶段教学中足球意识培养的重要性
足球意识是对足球运动客观规律的认识和反映,它建立在对足球规则和自身运动水平以及对对手的技战术、体能、心理特征了解的基础上。足球意识是一个运动员是否成熟和有无运动经验的表现,一个有着良好足球意识的运动员一定具有丰富的经验、宽广的视野、敏锐的应变能力和准确的判断能力。足球意识在足球运动发展过程中占有很重要的地位,在当前的足球课教学中往往只重视对学生技战术的实践教学,而忽视对学生足球意识的培养和提高,这对学生足球能力的全面提升是极为不利的。因此,教师在教学中要重视提高和培养学生的足球意识,结合学生的特点,提出有针对性的教法改进。
二、中小学阶段教学中足球意识的培养途径
1.学习足球相关理论知识对培养足球意识的作用
足球理论知识是足球运动在长期的发展过程中逐渐形成的知识体系,是诸多优秀运动员和前辈的智慧结晶。教练员与运动员的交流沟通是培养运动员足球意识的重要途径,也是运动员形成足球意识过程中的最大障碍。在足球运动的训练中,教练员很难讲解动作技术的重难点,比如如何把握脚的力度、支撑脚的站位、出球脚的速度等技术,只有通过理论知识的学习,对足球运动的重难点进行剖析,分解各式各样的战术行为来促进学生足球意识的形成。
2.足球技战术训练对培养足球意识的作用
足球意识可分为进攻意识、防守意识、团队合作意识等,每一种意识无不建立在扎实的技战术水平上。足球意识并不是与生俱来的,而是在一次次训练和比赛中逐渐提高的,因此,需要在基本技术和基本战术的演练中培养学生的足球意识。只有熟练掌握足球技术,才能灵活控制球的运动方向及运动频率,达到传切自如、躲闪自如、配合自如的目的,这就是足球意识的充分体现。而足球战术是在每个队员的个人技术基础之上,把个人的技术智慧融入集体,达到进攻得分的目的,在此过程中所形成的一系列配合都是战术的一部分和足球意识的充分体现。中小学阶段的足球教学中,首当其冲的就是要让学生打好基本功,利用青春期良好的身体条件和思维能力去渗透足球技战术。
3.足球运动规律及特点的掌握对培养足球意识的作用
从运动生理学角度出发,足球运动是一项以有氧耐力为基础,以有氧和无氧混合供能为特点的项目,突出非乳酸速度耐力训练的生理变化规律。在中小学阶段的生物学习中,学生或多或少能够接触关于机体运动方面的理论知识,教者应积极引导学生,结合足球运动的变化性、整体性、高强度对抗性的特点,融入足球运动的生物学规律,做好一切训练和竞赛中的心理及身体上的准备。
4.足球训练方法的掌握对培养足球意识的作用
足球训练方法可分为技术训练方法和战术训练方法。足球基本功涵盖面广,所以足球技术的训练方法多种多样,如颠球、带球、停球、射门等方面的训练方法。即使是科学的训练方法也是建立在前人的实际探究之下的。而足球战术的掌握一方面要看理论经验及基本功,另一方面则要看团队的合作能力,所以团队的建设显得至关重要。
5.团队精神的建立对培养足球意识的作用
团队精神是一支球队的灵魂,也是一支球队能走多远的关键。其精神的建立并非一朝一夕,而是在长期的训练、竞赛中逐渐打磨出来的。每个队员的目标要一致,队员之间的信任程度要高,要有领军人物成为球队的核心,球队教练的凝聚力要强,只有环环相扣才能更好地培养足球意识。
中小学阶段是学生发育的敏感期,他们的学习能力和肢体活动能力较强,运动技能及战术的认知程度、学习进度都会有阶段性的质变;青少年时期思想单纯,所以易于进行团队建设。这些都是培养足球意识的前提,也是影响足球意识发展的重要因素,所以中小学阶段是培养学生足球意识的黄金时期,教师应抓住机会,合理地进行足球教学。
(责任编辑 斯 陌)
[关键词]足球教学;足球意识;培养
[中图分类号] G633.96 [文献标识码] A [文章编号] 1674-6058(2018)21-0036-01
足球运动不仅要求参与者有良好的身体素质、技战术水平、球性,同时还要求參与者具备优良的足球意识。在教学、训练和比赛中,足球意识直接支配和调节运动员的运动行为,因此,如何培养和提高学生的足球意识与提高学生的技战术水平具有同样重要的意义。
一、中小学阶段教学中足球意识培养的重要性
足球意识是对足球运动客观规律的认识和反映,它建立在对足球规则和自身运动水平以及对对手的技战术、体能、心理特征了解的基础上。足球意识是一个运动员是否成熟和有无运动经验的表现,一个有着良好足球意识的运动员一定具有丰富的经验、宽广的视野、敏锐的应变能力和准确的判断能力。足球意识在足球运动发展过程中占有很重要的地位,在当前的足球课教学中往往只重视对学生技战术的实践教学,而忽视对学生足球意识的培养和提高,这对学生足球能力的全面提升是极为不利的。因此,教师在教学中要重视提高和培养学生的足球意识,结合学生的特点,提出有针对性的教法改进。
二、中小学阶段教学中足球意识的培养途径
1.学习足球相关理论知识对培养足球意识的作用
足球理论知识是足球运动在长期的发展过程中逐渐形成的知识体系,是诸多优秀运动员和前辈的智慧结晶。教练员与运动员的交流沟通是培养运动员足球意识的重要途径,也是运动员形成足球意识过程中的最大障碍。在足球运动的训练中,教练员很难讲解动作技术的重难点,比如如何把握脚的力度、支撑脚的站位、出球脚的速度等技术,只有通过理论知识的学习,对足球运动的重难点进行剖析,分解各式各样的战术行为来促进学生足球意识的形成。
2.足球技战术训练对培养足球意识的作用
足球意识可分为进攻意识、防守意识、团队合作意识等,每一种意识无不建立在扎实的技战术水平上。足球意识并不是与生俱来的,而是在一次次训练和比赛中逐渐提高的,因此,需要在基本技术和基本战术的演练中培养学生的足球意识。只有熟练掌握足球技术,才能灵活控制球的运动方向及运动频率,达到传切自如、躲闪自如、配合自如的目的,这就是足球意识的充分体现。而足球战术是在每个队员的个人技术基础之上,把个人的技术智慧融入集体,达到进攻得分的目的,在此过程中所形成的一系列配合都是战术的一部分和足球意识的充分体现。中小学阶段的足球教学中,首当其冲的就是要让学生打好基本功,利用青春期良好的身体条件和思维能力去渗透足球技战术。
3.足球运动规律及特点的掌握对培养足球意识的作用
从运动生理学角度出发,足球运动是一项以有氧耐力为基础,以有氧和无氧混合供能为特点的项目,突出非乳酸速度耐力训练的生理变化规律。在中小学阶段的生物学习中,学生或多或少能够接触关于机体运动方面的理论知识,教者应积极引导学生,结合足球运动的变化性、整体性、高强度对抗性的特点,融入足球运动的生物学规律,做好一切训练和竞赛中的心理及身体上的准备。
4.足球训练方法的掌握对培养足球意识的作用
足球训练方法可分为技术训练方法和战术训练方法。足球基本功涵盖面广,所以足球技术的训练方法多种多样,如颠球、带球、停球、射门等方面的训练方法。即使是科学的训练方法也是建立在前人的实际探究之下的。而足球战术的掌握一方面要看理论经验及基本功,另一方面则要看团队的合作能力,所以团队的建设显得至关重要。
5.团队精神的建立对培养足球意识的作用
团队精神是一支球队的灵魂,也是一支球队能走多远的关键。其精神的建立并非一朝一夕,而是在长期的训练、竞赛中逐渐打磨出来的。每个队员的目标要一致,队员之间的信任程度要高,要有领军人物成为球队的核心,球队教练的凝聚力要强,只有环环相扣才能更好地培养足球意识。
中小学阶段是学生发育的敏感期,他们的学习能力和肢体活动能力较强,运动技能及战术的认知程度、学习进度都会有阶段性的质变;青少年时期思想单纯,所以易于进行团队建设。这些都是培养足球意识的前提,也是影响足球意识发展的重要因素,所以中小学阶段是培养学生足球意识的黄金时期,教师应抓住机会,合理地进行足球教学。
(责任编辑 斯 陌)