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摘要：人才培养除对脑力的培养外更重要的是身体素质的培养，所以高职学生的体质健康尤为重要。高职教育是以应用型人才为培养目标，强化高职学生职业技能和体能的双向发展。本研究采用专项测试、数理统计、文献资料、专家访谈、问卷调查等方法对我市3所高职院校学生体质健康进行测试，运用SPSS软件和EXCEL数据表格对测试结果进行整理，以此掌握我市高职院校学生的体质健康状况，结合职业体能与职业技能间的关系，提出改善我市高职院校学生体质健康的途径。结果：如下：参加抽样的高职学生仅有83.1%的达到《国家学生体质健康标准》，整体水平较低，可以说这个结果是非常不理想的。因此对我市高职学生的体质健康情况进行统计分析，并研究对策是非常必要的。
关键词：高职学生;体制健康测试;结果分析
《国家学生体质健康标准》中提出“健康體魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现，学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作”，可见青少年的体质健康不止对青少年及家庭有重要意义，对我们民族的繁荣和昌盛同样重要。学校作为培养学生的责任机构，肩负着提高学生体质健康的重要责任，因此各个高职院校要根据体质健康的评价标准激励学生参加体育锻炼、促进体质健康，引导学生拥有健康的体魄和健全人格，并将学生的体质健康培养落到实处，发挥学校在素质教育中的作用。本文通过对我市三所高职院校的学生体质健康测试结果进行分析，了解我市乃至我国高职学生的体制健康状况，为高职体育教学提供参考。
一、研究对象及方法
（一）研究对象
选取我市三所高职院校的在校生2200人参照《国家学生体质健康标准》的要求进行体质健康测试。
（二）研究方法
文献资料法：参照阳光体育、《国家学生体质健康标准》、体质健康有关的文献资料，为本研究提供理论基础。
测量法：对参与研究的学生的50米短跑，800-100米长跑，1分钟引体上向和仰卧起坐的数据通过秒表测量，对体重、肺活量、立定跳远和体前屈通过测试仪进行测量。
访谈法：走访和电话访问的方式进行访谈，对研究的问题向有关人士咨询建议，并在研究中实施。同时对参与研究的学生的饮食情况，体育锻炼情况和参与体质特使的态度进行记录。
数理统计法：对研究所得数据进行统计，利用 SPSS软件和EXCEL数据表格对数据进行分析，多方位多角度掌握学生的体质健康情况。
（三）研究内容
参照《国家学生体质健康标准》对50米短跑，800-100米长跑，1分钟引体上向和仰卧起坐、体重、肺活量、立定跳远和体前屈等内容进行进行测试。参照《国家学生体质健康标准》对身体形态、身体机能和身体素质的分数标准进行考核。
二、结果与分析
（一）高职学生的总体测评得分及分析
《国家学生体质健康标准》要求全国优秀率占比25%、良好率占比50%、及格率占比23%、不及格率占比2%。我选取的研究的对象进行体质测试，结果为我市高职学生不及格为1.33%，及格的为3.88%，良好的为84.05%，优秀的仅为10.74%，测试结果显示我市高职学生的体质状况优秀率低，不及格率略高于标准，其中男生的体质测试优秀率过低，分析原因在于高职学生对体育锻炼不重视，对体质测试结果不认真对待。
（二）高职学生身体形态指标得分及分析
身高标准体重指数是身高和体重之间的比例在正常范围内，是形态发育水平、身体匀称度和营养状况评价的重要指标。从测量十句可知我市高职学生肥胖比例达5.05%，超重比例达5.45%，偏轻比例达39.09%，过轻比例达3.8%，正常比例占46.61%，近53%的高职学生的身体形态需要改善，分析原因除部分家庭贫困外，主要原因在于不良生活习惯养成，以及缺乏必要的乏体育锻炼。
（三）高职学生身体机能指标得分及分析
身体机能是通过对人体结果和技能在不同阶段发展规律的把握而进行的生命活动的能力，通过对参与研究的学生进行肺活量测量来推断高职学生的生理功能，判断依据为心血管系统状况和肺通气水平。从测试结果发现我市高职学生中男身体机能项测试的优秀率较高，女生处于良好和及格的状态。分析原因在于男生运动量大，参加足球、篮球等大强度的活动，女生少参加大强度的体育运动所致。
（四）高职学生身体素质指标得分及分析
身体素质是指人体在肌肉工作中表现出的力量、速度、灵敏性、柔韧性、耐久力、协调性、平衡性方面的能力。参与研究的我市高职学生的测试结果为，耐力男生优秀率11.99%、女生优秀率，14.82，男生不及格率1.3%、女生不及格率1.05%，说明目前高职学生的耐力素质较低，需要进行提高训练。分析原因女生的柔韧力量优于男生，女生的对身体素质的要求也高于男生，对身体素质方面的重视程度也高于男生，但是总体上高职学生对自身身体素质提高的欲望不明显，对自身身体健康的关注也没有足够的重视。
三、建议
从对我市三所高职院校的学生的体质健康测试的结果分析，现阶段高职学生体质健康迫切的需要改善和提高，高职院校必须重视对学生体质培养，进行体育方面的教学改革，营造校园锻炼的氛围，组织高职学生参加体育活动，使高职学生认识到体育锻炼的重要，树立终身体育锻炼的意识，提高自身体质健康水平，追求身心全面发展。建议高职院校重视学生体质健康意识的培养，强化体育知识和技能的教学，宣传健康的饮食习惯和生活习惯，为提高学生体质奠定基础。同时建议高职院校科学安排体育课程，加快教学改革，推行体育课程选修制度，使学生能够根据兴趣选择体育项目，从而提高体育活动的效果。
参考文献：
[1]刘利波.山东省高校大学生体质健康测试体制机制研究[D].曲阜师范大学，2015.
[2]袁雄兵.对高校学生体质测试现状分析与对策研究[J].当代体育科技，2016，08.
[3]闵伟，张进.我国高校学生体质测试困境及发展方向[J].体育风尚，2018，01.
关键词：高职学生;体制健康测试;结果分析
《国家学生体质健康标准》中提出“健康體魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现，学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作”，可见青少年的体质健康不止对青少年及家庭有重要意义，对我们民族的繁荣和昌盛同样重要。学校作为培养学生的责任机构，肩负着提高学生体质健康的重要责任，因此各个高职院校要根据体质健康的评价标准激励学生参加体育锻炼、促进体质健康，引导学生拥有健康的体魄和健全人格，并将学生的体质健康培养落到实处，发挥学校在素质教育中的作用。本文通过对我市三所高职院校的学生体质健康测试结果进行分析，了解我市乃至我国高职学生的体制健康状况，为高职体育教学提供参考。
一、研究对象及方法
（一）研究对象
选取我市三所高职院校的在校生2200人参照《国家学生体质健康标准》的要求进行体质健康测试。
（二）研究方法
文献资料法：参照阳光体育、《国家学生体质健康标准》、体质健康有关的文献资料，为本研究提供理论基础。
测量法：对参与研究的学生的50米短跑，800-100米长跑，1分钟引体上向和仰卧起坐的数据通过秒表测量，对体重、肺活量、立定跳远和体前屈通过测试仪进行测量。
访谈法：走访和电话访问的方式进行访谈，对研究的问题向有关人士咨询建议，并在研究中实施。同时对参与研究的学生的饮食情况，体育锻炼情况和参与体质特使的态度进行记录。
数理统计法：对研究所得数据进行统计，利用 SPSS软件和EXCEL数据表格对数据进行分析，多方位多角度掌握学生的体质健康情况。
（三）研究内容
参照《国家学生体质健康标准》对50米短跑，800-100米长跑，1分钟引体上向和仰卧起坐、体重、肺活量、立定跳远和体前屈等内容进行进行测试。参照《国家学生体质健康标准》对身体形态、身体机能和身体素质的分数标准进行考核。
二、结果与分析
（一）高职学生的总体测评得分及分析
《国家学生体质健康标准》要求全国优秀率占比25%、良好率占比50%、及格率占比23%、不及格率占比2%。我选取的研究的对象进行体质测试，结果为我市高职学生不及格为1.33%，及格的为3.88%，良好的为84.05%，优秀的仅为10.74%，测试结果显示我市高职学生的体质状况优秀率低，不及格率略高于标准，其中男生的体质测试优秀率过低，分析原因在于高职学生对体育锻炼不重视，对体质测试结果不认真对待。
（二）高职学生身体形态指标得分及分析
身高标准体重指数是身高和体重之间的比例在正常范围内，是形态发育水平、身体匀称度和营养状况评价的重要指标。从测量十句可知我市高职学生肥胖比例达5.05%，超重比例达5.45%，偏轻比例达39.09%，过轻比例达3.8%，正常比例占46.61%，近53%的高职学生的身体形态需要改善，分析原因除部分家庭贫困外，主要原因在于不良生活习惯养成，以及缺乏必要的乏体育锻炼。
（三）高职学生身体机能指标得分及分析
身体机能是通过对人体结果和技能在不同阶段发展规律的把握而进行的生命活动的能力，通过对参与研究的学生进行肺活量测量来推断高职学生的生理功能，判断依据为心血管系统状况和肺通气水平。从测试结果发现我市高职学生中男身体机能项测试的优秀率较高，女生处于良好和及格的状态。分析原因在于男生运动量大，参加足球、篮球等大强度的活动，女生少参加大强度的体育运动所致。
（四）高职学生身体素质指标得分及分析
身体素质是指人体在肌肉工作中表现出的力量、速度、灵敏性、柔韧性、耐久力、协调性、平衡性方面的能力。参与研究的我市高职学生的测试结果为，耐力男生优秀率11.99%、女生优秀率，14.82，男生不及格率1.3%、女生不及格率1.05%，说明目前高职学生的耐力素质较低，需要进行提高训练。分析原因女生的柔韧力量优于男生，女生的对身体素质的要求也高于男生，对身体素质方面的重视程度也高于男生，但是总体上高职学生对自身身体素质提高的欲望不明显，对自身身体健康的关注也没有足够的重视。
三、建议
从对我市三所高职院校的学生的体质健康测试的结果分析，现阶段高职学生体质健康迫切的需要改善和提高，高职院校必须重视对学生体质培养，进行体育方面的教学改革，营造校园锻炼的氛围，组织高职学生参加体育活动，使高职学生认识到体育锻炼的重要，树立终身体育锻炼的意识，提高自身体质健康水平，追求身心全面发展。建议高职院校重视学生体质健康意识的培养，强化体育知识和技能的教学，宣传健康的饮食习惯和生活习惯，为提高学生体质奠定基础。同时建议高职院校科学安排体育课程，加快教学改革，推行体育课程选修制度，使学生能够根据兴趣选择体育项目，从而提高体育活动的效果。
参考文献：
[1]刘利波.山东省高校大学生体质健康测试体制机制研究[D].曲阜师范大学，2015.
[2]袁雄兵.对高校学生体质测试现状分析与对策研究[J].当代体育科技，2016，08.
[3]闵伟，张进.我国高校学生体质测试困境及发展方向[J].体育风尚，2018，01.