备课主要是指教师为了要上一节课而进行的课前准备。其形式主要有老师个人备课，或者是同一科组老师进行的集体备课。其内容主要是围绕要讲的教学内容进行课前准备，包括了解学生学习情况，知识与能力情况，本节课知识的重点、难点，采用哪种教学方式等等。笔者觉得新形势下的备课要从形式和内容上做一些适当的改变，以适应当前的教学实际，提高教学效率。
　　首先，从备课的形式上做一点改变，变教师个人备课为集体加个人的备课形式。备课，最高效的还是集体备课与教师个人备课相结合。集体备课，由学校安排在指定时间、指定地点、指定主备人的前提下，大家一起研讨，根据学校、年级学生的实际出发，确定好教学目标，教学重难点，确定好采用何种教学方式，利用哪些多媒体手段实施教学，由集体备课的主备人提供教案样本。样本教案要求从课前预习，课堂讲解的例题到课后的巩固练习等都要做到精选典型题目，帮助理解物理概念、规律，而不是随意地选一些无效的题目浪费课堂时间，甚至是一些错题、废题起到负作用。实际的教学中往往是老师订一种资料、印一份试题，让学生从头到尾完成，其中错题、废题较多。教与学的效果都会大打折扣。当然，集体备课也要避免变成流于形式的集中备课，只是一批老师集中在一起坐坐而已，根本没有什么教学思想的交流与探讨，所以具体实施起来，还得有一些相关的实施细则。
　　在集体备课的基础上，教师个人根据自己的教学风格，自己任教班级的特点，适当加工集体备课后的教案，决定采用哪些练习、例题、习题，可以适当删减增加。也可根据学生层次设一些必做与选做题。课堂教学的形式也可多样化。就算是新知识课，同一个老师教的不同层次的班级也可采用不同的形式。如小组讨论、集中讲解、探究实验等。这样的教案才能避免以本为本，照本宣科，才能凸显出教师教学个性化。从实践的效果和教学反馈的情况来看，这种形式也是最好的，最受欢迎的。
　　其次，就是从备课的内容上做一点改变，变一个知识点或一节课的局部备课为整章与重难点突出的面与点相结合的备课。通过集体备课确定一个单元或者是一个选修内容的整体教案安排，在一定时间内备课组内老师分工合作订出一个完整的章节教案，通过指定负责人汇总整理，然后在集体备课时间内集中讨论该部分知识的重难点，并定好如何突破，要落实到具体的实施方案，最后再发回给同备课组老师，再由各教师切合实际选取教案使用。这样反反复复的备课过程，即提高了备课的实效，使每一位教师在上课之前就对章节的总体情况有所了解，重点难点都能了然于胸。这种做法对于年青老师的迅速成长起到了加速推进的作用。同时这样的交流又增进了同组教师的友谊，一举多得，达到了共创和谐教学过程的目标。
　　再次，就是从备课的技术手段上做一些改变，改变以往的纸笔或者是某单一备课手段为网络加多媒体结合的多重手段相结合。课堂上可以采用网络、多媒体手段，其实在集体备课时也可以采用网络与多媒体相结合。譬如：可以在备课组内建立一个Q群或者是一个微信群，一些信息可以在群上共享，交流起来非常方便，大家独自作为主备人备好的教案，一些教学资源，都可以放在群内共享;每个人对某一知识点，某一节课的观点也可以随时交流，互相学习。这种做法老师乐于参加，跟日常生活很贴近，没有太多的门槛和台阶，但要注意每一种方式最初建立时都得有一个核心的成员来管理与督促大家接受并养成习惯。这种交流一旦建立起来，无论是Q群还是微信群，都很热闹，真正让网络使我们的日常教学：沟通平面化、信息交流实时化、资源共享立体化。当然，网络上的交流不能完全代替面对面的交流，所以每周一次的集体备课时间也是必须保证的。
　　最后，就是从备课的成果来看，实施教学的教案上要做一些细节改变，会提高课堂实效。无论是编印的纸质教案还是PPT版教案，除了上述备课环节中从内容和质量上的要求以外，编排技术上也要关注一些细节，如：字体字号要适中，间距合理，颜色搭配适度，这样的试卷或者是PPT，会让学生一看起来，赏心悦目，以愉悦的心情上课学习，教学效果自然会提高。从笔者实践的经验来看，PPT以浅色背景，黑体字，32号以上字体，文字根据重难点情况以黑色、红色、蓝色三种颜色呈现，文字内容的出现不需要太多的动画，更不需要伴随有声音的动画。这样的PPT课件，效果是最好的，是最受学生欢迎的。
　　综上所述，备课过程做到以上几点改变，这样备出来的一节课，一个教案，无论从形式上还是内容上都是经过精细打造，精心准备，精美设计的，学生上这样的课是一种享受，这样的课堂效率自然有所提高。
　　责任编辑 龙建刚