【摘 要】
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一、两种急停的动作要领 急停可分为两种:一种是一步急停,另一种是两步急停。一步急停也叫跳步急停,这种急停的好处是两只脚都可以做中枢脚,可向任何方向做动作,有较好的灵活性。
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一、两种急停的动作要领 急停可分为两种:一种是一步急停,另一种是两步急停。一步急停也叫跳步急停,这种急停的好处是两只脚都可以做中枢脚,可向任何方向做动作,有较好的灵活性。 什么时候使用跳步急停呢? 一般情况下,当你面对篮、正对防守队员时,尤其是在罚球线和45
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