在浙江嵊州市剡湖街道新北社区北门小区，104岁的梁耀东和92岁的金雪华是一对恩爱夫妻。两位高龄老人相扶相伴，日子过得有滋有味。梁耀东是一名老党员，也是一名离休干部，他能拥有高质量的百岁生活，与他们一家的良好家风息息相关。
　　读报、剪报、散步、作画，老年生活质量高
　　脑清目明齿健，104岁的梁耀东这样介绍自己。除耳朵有点听不清楚，104岁的他可以独立起床、吃饭，并且坚持每天阅读、看电视，始终关心国家大事。
　　在他的房間里有一叠厚厚的已经发黄的剪报。这是离休后，他一日一日看报学习的积累。
　　梁耀东爱画画、爱写毛笔字，早些年他自学画了好多花鸟国画，一张张贴在自己的房间，自赏自乐。他最爱的还是画扇面，在扇子的一面画上山水花鸟，另一面则是他自己的书法作品，写的都是他的人生感悟和处事信条。
　　老伴金雪华告诉笔者，老梁退休后画画、写字坚持了好多年，后来右手有点抖不太写得了字，他就学会了用左手写字，到百岁才停笔。90多岁的时候，梁耀东每天都要出门散步，去活动室看报或者下棋，每天很注重锻炼身体。这两年年岁太大了，都是以居家生活为主，两个人一起看看电视，老梁每天都要看报纸、听新闻。
　　爱吃面食不沾烟酒，子女孝顺家庭和睦
　　梁耀东是山东人，爱吃面食，馄饨、饺子、面条，荤素不挑，胃口很好，但他从来不抽烟喝酒，没有任何不良的生活嗜好。
　　他的6个子女大多在嵊州工作，有当老师的，当医生的，也有公务员和在企业工作的。梁耀东100岁后，子女每周轮值，负责照看老爸老妈，同时雇了一个阿姨做饭。
　　“我们家里常常是很热闹的，每天，子女们都会轮流上门来看看他们，今天你拿点菜来，明天我买点东西过来，老爹老娘这么大年纪还能生活自理，我们也觉得很幸福！”女儿梁红雁说，“照顾老爸，老妈才是功劳最大的人，已经92岁的她平日里关注着老爸的饮食、穿着，可以说他们真的是互相支持的典范爸妈。”
　　每到春节那几天，这个已经有31个成员的大家庭必定会到饭店聚一次。全家到齐后，梁耀东一定会发言讲几句，大家也都爱听他讲话。梁耀东在家里的地位一直很高，就是这个大家庭的领路人。
　　梁红雁也说，爸爸是老党员，经常和他们讲要廉洁奉公、清白做人，这样的话语他们几乎是从小听到大。妈妈退休前是小学老师，十分有耐心。也可能是因为有这样的家风，所以他们兄弟姐妹从来没有什么口角，对老爸老妈都很孝顺。
　　先公后私，艰苦朴素
　　采访时，梁耀东和老伴的房间里正播放着新闻。新北社区的党支部书记告诉笔者，虽然已是百岁高龄，但老人家去年还去社区参加过党支部会议，每年按时交纳党费。
　　先公后私，艰苦朴素，一直是梁耀东的人生信念。他在扇面上总结了自己的人生观：一心公正驱杂念，两袖清风寝食安，三餐美食调荤素，四季蔬菜嫩且鲜，五谷杂粮营养好，六神安静顺自然，七情有节保五脏，八分饮食宜多餐，九九重阳康乐奏，十足坦荡天地宽。梁耀东说，他长寿的最主要秘诀，就是心宽，遇到不如意的事能够忍气止怒，还有就是归功于家庭和睦、子女孝顺，没有什么生气的事情。
　　 百年岁月，经历了太多的事情，但让梁耀东最感恩的还是晚年岁月，党和政府对他们很关心，他的心里充满感恩和知足。