【摘 要】
:
从与李驻军老师意外相遇,初识洪式太极拳已接近一个月,这一个月来,虽然没有练出什么成绩,但每天都在懵懵憧憧地练习着,自己也不知道到底都练了些什么,每一天都在翘首期盼着老
论文部分内容阅读
从与李驻军老师意外相遇,初识洪式太极拳已接近一个月,这一个月来,虽然没有练出什么成绩,但每天都在懵懵憧憧地练习着,自己也不知道到底都练了些什么,每一天都在翘首期盼着老师的光盘.直到一个礼拜前,蔡宪融师兄从中国把光盘带过来给我,才渐渐明白了一些基本的眼法,手法,步法与身法等.
其他文献
我自2009年认识和接触李驻军老师共3次,对李师的印象是除了他治学严谨、教拳细致、善于积累、用心总结外,令我敬佩的是他在确立洪式太极拳历史地位所表现出来的坚定、执着、
第一段1预备姿势2十字手3海底捞月4捅捶5雀地龙6裙拦势7撑捶8虚步架拳9弓步斩拳10撩阴掌11双抹12捅捶13缠腰红第二段14抱头15裙拦势16箭手
无极拳在无极功夫中是比较高的境界,学习难度比较大,演练要求高,要有一定的功夫才能练习,我在三年前学习了无极拳,一直坚持练习,至今颇有收获.练习无极拳要求:一、无极拳练习
擒拿斯技,乃运用点打拿摔诸法,极尽分筋、错骨、闭气、点穴之能事,强调运用巧劲,不尚蛮力,向来为世所重视.武术界有所谓人体有三十六大穴、七十二小穴之说,擒拿法也常惯以三
一、案例背景发挥学生在课堂中的主体作用是教学中一个永恒的课题。只有学生自己动脑、动手、动口,才能领悟到知识的真谛。如果我们教师总是想把自己的想法强加给学生,学生原
散手又称为断手、散打、实作.意拳散手就其原始意义,乃是不附加任何条件的徒手搏击.追溯武术发展的南来,乃是人类为了生存在长期与野兽搏斗中产生和发展起来的.因此只要有人
街头巷尾,车水马龙;商业步行街更是人来人往.这些地方,也是不法分子作案的最佳场所.作为普通民众,我们在抓获小偷时,有时很难将其控制.一失手,小偷有可能逃跑.大家知道人体上
著名形意拳家、中华武林百杰:张希贵先生主讲传授内容:形意拳系列套路及心法、功法、技法。著名山西鞭杆传人、中国段位制系列教程-短棍主编:毛明春教授主讲传授内容:鞭杆心
中心以传授道家简单易学,又最实用,而且见效神速的武当神功秘技而扬名海内外,配合信息带功,可使学员在最短时间内掌握道法精髓,体悟到道法的神奇,中心由中国著名气功家、道法
练法歌诀起势并步锁心猿,以意导气雾弥漫.停车问路把手招,悬崖勒马蹄咆哮.闭门推月抬头望,拨云见日笑开颜.摘星换斗繁星点,鸿雁双飞翻转旋.孤雁出群空中坠,川流不息入海湾.野