动作要求相关论文
积三十年之教学经验,深知初学者的需求,故归纳如下:习练太极,须知阴阳,须知太极图,这是太极拳的基本原理.练习须从走基本步开始:打......
在田径训练中，有许多动作要求在松软的器材上进行，如海绵垫等。目的是为增加练习强度、难度或得到相应的保护。由于农村学校条件所限......
3月31日,太师屯镇桑园小学组织全校师生开展三月份应急疏散演练活动。2014年教育部发布了《中小学幼儿园应急疏散演练指南》,要求......
主动擒敌是先发制人战术思想的主要体现,是与敌格斗过程中,以突然有效的技术打法,攻敌不备、出其不意地将敌制服的过程.当与敌遭遇......
一、上体左闪,击腹还击动作过程:敌我以格斗势对峙(图1),敌进步以左直拳向我头部击来,我上体迅速向左侧闪身避开(图2);随即,敌以右......
肘骨的卸法与上法1、肘骨的部位与结构肘骨是连络大小臂的重要部位,上接大臂的下端,下接小臂尺骨、桡骨的上端,接合于大小臂的中间......
蛇形刁手传统套路由七十二个招势组成,分为上下两趟拳,上趟名为银蛇出洞,下趟名为怪蟒下山,前者动作阴柔飘逸,后者威猛刚劲,两趟拳......
腕骨的卸法与上法1、腕骨的组成与结构腕骨上接尺、桡骨下端,下接掌骨.一侧腕骨共分八块小骨,排列成两列,八块腕骨并不排列在一个......
与敌手搏斗,都希望一击必伤、一击制胜.为实现这一目的,关键在于打击对方的要害部位.人体的要害部位主要有:头部、喉部、胸部、腹......
日常街头巷尾,常见市井百姓因小事而争斗,往往都是双方动手纠缠在一起;有一些暴力分子,以强凌弱,用各种手法来控制弱小者;也有一些......
中国武术历史悠久,人们将其做为体育运动来进行体魄锻炼的现象已很普遍.近年来随着国家日益富强,武术运动的广泛普及,广大群众对学......
街头巷尾,车水马龙;商业步行街更是人来人往.这些地方,也是不法分子作案的最佳场所.作为普通民众,我们在抓获小偷时,有时很难将其......
院戏曲演员塑造舞台角色的过程,就是以行当程式为工具,根据剧本信息,通过不断挖掘角色精神世界,灵活运用程式动作加以表现出来,最......
戏剧演员要求基本功扎实,努力寻找一种切合于戏剧表演艺术的性格化训练成了戏剧演员提升其综合表演能力的关键点,在我国各种民间戏......
随着素质教育的不断深化，新课程内容不断更新，实心球取代铅球成了中考体育项目，在教学中发挥了重要的作用。不仅提高了学生的练习兴趣......
一、架势紧凑圆活 大部分习练太极拳者都讲究先求开展，后求紧凑，拳架一般先练大开大合，逐步练至开中寓合，合中寓开。而武式太极......
本文从(一)连贯技术的基本形式和动作要求；(二)连贯技术的训练方法和要点两个方面对古典式摔跤连贯技术进行了简要的探讨。......
前手长拳在拳击比赛中起着非常重要的作用。由于前手在人们日常生活中的习惯动作,前手臂长灵活,肌肉体积小,各关节都非常的灵活。......
<正> 艺体动作要求学生不仅有一般的素质,还具备有一定的力量、弹跳、柔韧、协调,灵巧等专项素质才能完成。那么,要想在一年授课......
就运动生物力学在科学选材中的作用;运用运动技术优化模型进行选材;运用运动生物力学进行专项运动员的选材及运动生物力学的科学测......
一、“引枪”技术动作的基本原理“引枪”技术特征为：通过矢状面的向后弧形运动，使投掷臂伸直在肩轴延长线上，动作要求自然、放松、平......
一次体育课上,我发现有个班的一个学生很胖,不和同学们一块活动,做练习时总是往后溜,测验成绩也比较差。课后我找到他,问他为什么......
常见的妇科病有:月经不正常、附件炎、盆腔炎等,常伴有腹部疼痛、腰部酸胀等不良反应,给患者工作学习,夫妻生活带来诸多不便。下面......
一、珠算指法珠算指法是指用手指拨动数算的方法。它指出拨珠时手指的分工和动作要求,是珠算教学与学习中非常重要的一个环节。指......
抱腿技术是自主式摔跤中的标志性动作，也是训练及比赛中最经常使用的动作。其技术动作要求运动员要有灵活的头脑，快速的反应来应对对......
1整体力量训练整体力量就是运动员从事专项活动时各运动环节协调一致所表现出来的综合力量。它是运动员专项能力的基础。此外，体操......
遇上歹徒怎么办?当然要自卫，并要设法脱身。有了自卫防身的意识，就会保持警觉并随时留心各种危险信号，在歹徒动手之前就设法脱身。这......
一谈起少先队礼仪,人们马上就会想到少先队鼓号,或召开党、团大会时,少先队员跑上主席台向领导献花等场面。少先队礼仪有自己的一......
篮球运动的特定条件是在有限的区域内争夺球权，并设法投入对方的球筐，这一限定因素引导人们不仅要具有过硬的战术水平，同时还要有身高......
<正> 体操是一项动作复杂、内容丰富而多样化的非周期性运动练习;它除了靜力性練习以外,还包含了动力性練习。体操动作要求具有特......
<正> 掷铁饼是田径运动中技术比较复杂的项目之一。现结合体育系八三级十组、十四组的教学实践谈点初步体会,与大家探讨。一、研......
兴趣是人的一种心理现象,是指一个人认识与掌握某种现象、事物或参与某种活动具有积极情绪的一种心理倾向。在课堂练习过程中常常......
【正】 我参加了1975年5月25日—6月4日在福州举行的全国体操比赛大会的女子自由体操裁判工作。想从裁判的角度上谈谈当前女子自由......
【正】 这套规定动作从编排到动作的选用都是很好的,全套八个动作都是很重要的基本动作,对少年训练很有参考价值。这套动作的重点......
【正】 七十年代末到八十年代初,中国跳水队在国际体坛刚一露面就取得了一连串的胜利,引起跳水界强烈的震动。同时与美国、苏联、......
【正】 美国《国际排球教学》1991年第2期文摘: 滚翻救球和鱼跃救球从概念上区分明显,但实际在比赛中运用起来就不那么清晰,两者都......
武术,历史悠久。早在古代,人们就发现了它的健身功能。作为传统的体育项目,它具有很深的文化底蕴。现如今,武术也开始走进学校,逐......
在旧的大学公共体育教学目标、教学大纲、教师的教学方法等因素的综合作用下,大学公共体育课显得郁闷而无生气.其弊端与误区在于:1......
普通高校女子铅球课教法初探抚顺石油学院李柏杨在体育教学中，铅球是一项技术复杂，难度较高的内容．由于普通高校教学的对象是来自不同......
孙子曰:"夫兵形象水,水之形,避高而趋下,兵之形,避实而击虚。水因地而制流,兵因敌而制胜。顾兵无常势,水无常形,能因敌变化而取胜......
