十字手相关论文
《中国武术段位制》是中国武术协会制定的一项评价习武者武术水平的等级制度。以此为依据编写的《中国武术段位制系列教程》，旨在完......
太极拳技击的擒拿,乃以小取大,以弱胜强,以柔克刚,应合于太极拳之本身规律.王宗岳《打手歌》曰:掤捋挤按须认真,上下相随人难进,任......
四把锤是心意六合拳的经典套路,历来为心意六合拳家们所珍视。四把锤含有心意六合拳的固有四把:横拳、挑领、鹰捉、斩手,有四象之......
单把即单练式,每一个单练式心意六合拳中习惯地称为一个单把.心意六合拳以单把为找劲的盘练方法,单把必须在六艺、八身的基础上方......
前言 水氏家传心意六合拳法含有李祯的心意六合拳法,又有洛阳刘万仪的心意六合拳法,而且融入了唐大用传唐氏家传枪法。每一动以......
十大真形是心意六合拳的典型之作,是取龙、虎、鹰、鹞、燕、猴、马、蛇、猫、鸡十种动物的灵性与本能,象其形而取其意,立法为拳.重......
太极拳是中国武术中最具代表性的拳种之一,今天练习太极拳的大众越来越多,这其中最常见的太极拳有24式、42式.由于大多数习练者缺......
太极拳源于道家,由武当道士张三丰始祖所创立,故其文化底蕴内涵外延必合于道家学说.亦必有其内练修身养性延年益寿;外练强身健体防......
第一段1预备姿势2十字手3海底捞月4捅捶5雀地龙6裙拦势7撑捶8虚步架拳9弓步斩拳10撩阴掌11双抹12捅捶13缠腰红第二段14抱头15裙拦......
腿拳道自1985年创立以来,深受广大武术爱好者的喜爱,其打法简捷、易学、易用、见效快,是国内首家推出"功夫百日通"的先行者。腿拳......
七、勾挂连环腿1、查腿勾踢敌出左拳击我,我左手接其手腕,右手捋带其臂,顺势欺身,腰向左拧,身向左旋(即转轴身子),随起右查腿,勾踢......
<正>武当金松宫府杨氏太极拳(前八势)前八势图释:一、无极式:习练者面南而立,两足平行分开与肩同宽。两眼平视、头微上顶、舌抵上......
<正>马步桩动功动功又称"内劲站桩功",是在马步站桩基础上进行锻炼的桩势。强调动作姿势的准确,讲究以势运气,以气助力,以力带气,......
<正>(接上期)第七式进步搬拦捶接前式,左手收回平屈胸前,右手亦握拳屈回,并以右肘肘尖向左作横肘拨顶之势,左手掌心向下扶按在右拳......
<正>(接上期)第三十三式搂膝指裆捶接前面十字腿式,右脚落地,重心移至右腿,左腿向前屈膝提起,膝与胯平,脚尖上勾;左手由上往下,经......
<正>按摩法【原文】两手相促,纽捩如洗手法。两手浅相叉,翻手两胸。两手相捉若按陛,左右相同。两手相重按陛,徐徐捩身,左右同。以......
<正> (三)十字手 1、盘法 承上式熊出洞。右脚在前,左脚在后,重心在后脚跟,前脚尖虚点地,内扣15度,前脚向前上一步,双手同时由下向......
<正>心意六合拳六艺之雷声,必须在前五艺鸡腿、龙身、熊膀、鹰捉、虎抱头的基础上,以身法的高度统一、贯为一气为总体法则,可打通......
<正> 雷声五音之“喝”声一、十字手同鸡腿,此处略(图1,见上期)。1.盘法:承上式,侧身而立,右膝屈,体重在右腿,左膝发裹劲,左脚尖内......
<正>心意六合拳六艺(鸡腿、龙身、熊膀、鹰捉、虎抱头、雷声)是用来练内外三合及浑身六面(上下、前后、左右)整体内劲的,始终贯穿......
<正>一、霸王折江 接起势(动作要领、要点见本刊2004年第3期第13页),右腿曲膝下蹲,左足向前迈半步微曲成左虚步,同时双臂向右前上......
<正>十大真形是心意六合拳的典型之作,是取龙、虎、鹰、鹞、燕、猴、马、蛇、猫、鸡十种动物的灵性与本能,象其形而取其意,立法为......
<正>水氏家传心意六合拳蝴蝶手,是以兵法的阴阳、五行、动静、虚实、开合、进退、刚柔、奇正变化之规律构成。以身带步,以身催手,......
<正>11、倒卷肱左脚踏实,右手先左手后,两拳变掌分别相续向前划立圆,同时相对应的脚弧形后撤步,依次数次(图11-1、11-2、11-3)。左......
<正>(接上期)第三段四十四、左野马分鬃(第62式):承上式,左脚为实,扣左胯,用腰胯带动右脚跟、脚掌提起离地。然后垂左臀、松右肩、......
<正>制人而不制于人、妙手空空是中国武技崇尚的交手之道。以硬碰硬如同牛斗、壮欺弱、伤人战胜对手是粗夫莽汉下乘之技,非关武学......
<正>25、甲脱手上架反掳转身左抄腿右蹬脚甲顺乙左腿外摆方向转身,上右步缓冲化解,同时右手从左臂下掳抓乙左手腕,右脚落在乙方支......
<正>三十、湖北沙市徐四喜传龙形四把捶师承:唐万义→南阳石桥周德文→徐四喜→杨家兴→徐学海→徐仁安。"龙形四把"是河南派心意......
