夏季养生小常识

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夏日炎炎,却不能以冷治热,人颅内的动脉血管对疼痛是很敏感的,在高温季节,运动劳作后头部易出汗,这时血管扩张,如果用冷水冲洗,有可能引起颅内血管功能异常,发作时会有头发晕、眼发黑、呕吐的现良,严重的话,可能会引起颅内大出血。可见以冷抗热的方式是不可取的。夏天气温接近人体的温度,人体散热方式以汗蒸发为主,所以用热来除热才是比较好的养生方法。
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