短跑中蹲踞式起跑技术动作分析

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本文通过文献资料法、专家访谈法,以及对上海体育学院普通学生蹲踞式起跑的技术动作进行实验分析,了解目前我校学生蹲踞式起跑中存在的问题,以及影响我校学生蹲踞式起跑的各方面因素,间接帮助学生提高短跑成绩。在短跑中,蹲踞式起跑技术动作的好坏受各方面因素的影响,若一个学生能正确的掌握蹲踞式起跑技术动作,并在人体中枢神经指挥下,科学合理的协调人体各运动器官共同参与,就能更好地完成起跑动作,加快短跑速度,提高运动成绩。
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