孙燕，中国工程院院士、中国医学科学院肿瘤医院教授、中国医学科学院名医、内科肿瘤学专家。
　　
　　我从事的专业是临床肿瘤学，接触的都是大病，而且常常是令人听了生畏的癌症。大半生的医生生涯，我最大的体会是肿瘤预防比治疗更重要。
　　2006年，世界卫生组织（WHO）经过多年专家们的论证，将肿瘤定位为“可控慢性疾病”。我在上世纪曾经担任WHO癌症部的咨询委员，并参加过讨论：到底我们把癌症分到哪一类疾病里面去？那时候我们专家都说：最好把癌症单分成一类病。可是经过20多年的讨论，世界卫生组织正式公布癌症是一类慢性疾病。慢性疾病的形成是一个很慢的过程。那么，肿瘤怎么会形成呢？
　　 一个正常的细胞，长期在某些外因，包括物理性、化学性的、生物性的因素作用之下，还要具有一定内因作为条件，发生变化：开始是有点增生，还有一部分慢慢化生，在这些阶段还是可逆的。但是，如果还继续作用下去，有一部分的细胞就变成了恶性细胞。这种恶性细胞一旦形成以后，就是我们常说的具有过度增生的能力了。肿瘤细胞发展也有规律，但是和正常细胞不同，这样就形成了肿瘤。肿瘤分为良性和恶性。我们一般所说的癌症是指恶性肿瘤。
　　 从我们现有的大量资料来看，一个正常细胞转变成一个恶性细胞，需要经过很长的时间。云南个旧锡矿防治肺癌的经验表明，矿工职业性肺癌的形成大约需要30年左右。所以癌症不是急性病。很多人认为癌症是突然发生的，这种概念是不对的，慢性病需要有一个过程。我们说肿瘤的发生需要很长的过程，在此期间既可以预防，又可以通过检查早期发现，早期治疗，彻底治愈。
　　 我从60岁以后就在各种可能的场合宣传我们总结的“防癌四条”。从反馈来看异议不多，但实际真正领会并且实行的比例有多少？所以需要反复由我“老生常谈”：一是远离致癌物质和改善不良生活习惯，二是每年进行有效的健康检查，三是治疗癌前病变，四是适当锻炼、保持身心健康。
　　我这里最重要的忠告之一是，如果你们像我一样了解吸烟的危害，就应当下决心戒烟。吸烟不但会导致肺癌，吸烟还和其他癌有关系。吸烟的数量越多，吸烟的时间越长，患癌症的机会越多。大家常常问的一个问题是，为什么有的人吸了一辈子烟没有得肺癌？还有很多人没有吸烟，为什么也得了肺癌？真正说来，导致癌症发生的因素是很复杂的，除了一定的外因，还要有一定的内因，长期作用才会发生。
　　下面这些忠告也同样非常重要：为了长远的健康，下决心适当活动，不要乱吃以免导致肥胖。心怀大志，不计较鸡毛蒜皮小事，保持心情愉快。生活要有规律，没有必要不要过度劳累。另外，有了病要找医生，不要自己拖延；更不要讳疾忌医，非到了“晚期”才来。