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预防足球运动员损伤的专门性练习
预防足球运动员损伤的专门性练习
来源 :山东体育科技 | 被引量 : 0次 | 上传用户:smilezhangnan
【摘 要】
:
预防足球运动员损伤的专门性练习顾人杰,顾民杰,吴志东现代足球运动要求运动员在高速度、高强度、激烈对抗的条件下,巧妙地完成各种高难度的技术动作。运动员在连续的拼搏情况下
【作 者】
:
顾人杰,顾民杰,吴志东
【出 处】
:
山东体育科技
【发表日期】
:
1994年2期
【关键词】
:
运动员损伤
伸展练习
专门练习
专门性练习
现代足球运动
脚后跟
足球运动员
准备活动
交替进行
技术动作
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预防足球运动员损伤的专门性练习顾人杰,顾民杰,吴志东现代足球运动要求运动员在高速度、高强度、激烈对抗的条件下,巧妙地完成各种高难度的技术动作。运动员在连续的拼搏情况下,常常需处在体力极度紧张、疲劳逐渐增加时去克服对手的积极对抗。这时运动员的肌肉渐渐粘...
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