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学生的体育意识强弱直接影响着体育教学的效益和体育观的建立。长期以来，传统体育教学过分强调教师的主导作用，从而忽略学生的主体作用，片面地将增强学生体质及教育目标只集中于在校期间学生的体育状况上，缺乏对学生从事体育活动的兴趣、爱好、意识和习惯以及进行自觉锻炼的能力方面的培养。因此，在体育教学改革中，首先应当转变旧的教学指导思想，变被动式教学为主动式教学，给学生独立学习的机会，养成学生离开教师后知道如何进行体育锻炼，如何去强身健体。