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[摘 要：随着我国教育事业的不断发展及教育改革的不断深入，我国教师群体的工作环境也发生了巨大的变化，现如今，教师所需要承受的工作压力越来越大，在各种压力的持续作用下，教师很容易产生职业倦怠。教师之所以容易产生职业倦怠，与教师的工作特征有着很大的联系。就农村中学教师而言，其工作压力大、工作环境差，相比城市教师差距甚远，所以很容易出现职业倦怠。本文就工作特征对农村中学教师职业倦怠的影响进行分析。
关键词：工作特征；农村中学；教师；职业倦怠]
教师是发生职业倦怠的高发群体，有调查显示中国中学教师普遍存在职业倦怠，甚至有教师的职业倦怠已经到了十分严重的程度，这不仅会影响到教师的教学质量和效率，同时也会影响到教师的身心健康。因此，针对教师职业倦怠这一问题，就必须要引起各方面的重视和关注。就农村中学教师而言，其职业倦怠的发生与工作特征有着直接的关系，本文就对农村中学教师的工作特征进行分析，进而针对工作特征对农村中学教师职业倦怠的影响提出相应的对策。
1工作特征对农村中学教师职业倦怠的影响
农村中学教师是教师群体中职业倦怠发生率较高的一个群体，这与农村中学教师的工作特征有很大的关系。农村教师的教育条件、生活环境相比城市教师要有一定的差距，而中学阶段的农村学生在性格方面也比较不稳定，容易产生失望情绪和逆反心理，再加上中学教学相比小学教学难度更大，所以种种因素影响下教师很容易出现职业倦怠。在农村中学教师工作特征中，知觉到的忙碌感、缺乏支持和公平感、人际消耗与冲突、感知的社会偏见等都是影响教师职业倦怠的重要原因。笔者对830名农村中学教师进行了调查，大部分教师认为目前自身感受到的压力较大。比如有206名教师存在学生升学成绩目标压力，有173名教师有学生难教育的压力，有594名教师面对工作上各种要求和挑战感觉压力很大，有345名教师经常感觉到疲惫，这些压力和忙碌感都会导致教师产生职业倦怠。在调查结果中，有241名教师在与领导相处中感觉不舒心，有129名教师在与同事相处中感觉不舒心，这些人及消耗与冲突也会影响到教师的心理情绪，进而导致职业倦怠的发生。职业倦怠对教师带来的影响是巨大的，比如有365名教师由于压力产生了身体方面的负面影响，有438名教师由于压力产生了心理方面的负面影响。压力同时也会导致教师产生诸多不良反应，比如有379名教师存在头痛情况，有487名教师存在身心疲惫情况，有293名教师存在挫折感，有2018名教师存在神经衰弱情况。由此也可以看出，工作特征对农村教师职业倦怠有直接的影响，对此，就需要加强改善教师职业倦怠现状。
2解决中学教师职业倦怠的策略
2.1加强社会支持
社会压力也是导致教师出现职业倦怠的重要因素，因此，想要改善教师职业倦怠情况，就需要加强社会对农村中学教师的支持。比如社会应该大力营造尊师重教的良好氛围，切实提高对农村中学教师的关注、尊重、重视。一旦教师们获得了更多的尊重和关注，就会上升到自我发展层面，进而释放出强大的精神力量，以此来和职业倦怠形成对抗，最终将职业倦怠消灭。就家长而言，对于农村中学教师也应该给予更多的理解和支持，在日常工作中，应该多配合教师的教育工作开展。当教师有了一个比较宽松的社会环境，也可以更好的预防职业倦怠。
2.2学校要加强对教师的关注
农村中学教师职业倦怠是当前需要重点考虑的问题，学校应该认识到这一问题的严重性，积极采取措施改善教师的职业倦怠。比如学校应该处理好教师个体发展与学校整体发展之间的关系。为了促进教师能够得到良好的个人发展，学校可以为教师营造良好的工作氛围，使得教师在民主、愉快、轻松的氛围下工作。学校还需要针对教师的工作量科学安排课程，适当减少教师的工作压力，以此来改善教师职业倦怠情况。作为学校，不仅要关心教师的教学质量和效率，还需要加强关心教师的心理健康。比如学校可以定期组织教师参加健康体检，对教师开展心理健康咨询活动。在日常工作中，学校领导要加强与教师的沟通和交流，及时了解教师的心理状态，切实根据教师的想法和需求给予教师相应的帮助。
2.3教师自身的自我调节
对于职业倦怠的预防，仅仅通过外部支持是不够的，还需要结合自身的调解来达到改善职业倦怠的目的。比如教师可以培养自身积极乐观的生活态度，无论是在条件较差的农村，还是在城市，教师自身都应该始终保持良好的心态。就农村中学教师而言，虽然农村教育环境、条件较差，但是推动农村教育事业发展是一项具有奉献精神的工作，教师自身应该感觉到自豪、光荣，以这种自豪感击败自身的负性情绪，积极、乐观面对自身的教育工作。在日常生活中，教师可以加强与同事、朋友、领导的沟通，积极参加学校、社会组织的各种户外活動，以此来愉悦身心，缓解压力。对于压力，教师也应该正确待之，比如针对工作压力，教师可以不断的给自己充电，加强自我学习，以此提高自身的教学水平，这对于提高教育质量和效率具有重要的作用，而当教师教育质量得到了提高，那么工作压力也能够得到缓解。
3结束语
农村中学教师职业倦怠的发生会在很大程度上影响到学生的学习质量和效率，同时也会影响到教师自身的生活质量及身心健康。对此，就需要根据农村中学教师的工作特征，进行相应的改善和优化，比如适当减轻教师工作量，给予教师更多的支持和鼓励等，在心理上为教师提供安全感及归属感，以此来改善教师的职业倦怠。
参考文献
[1]鄢丽珍.中学教师职业倦怠现状研究与管理对策——以江西省修水县英才学校为例[J].课程教育研究，2018（15）：211-212.
[2]邓秀兰.中学中年教师职业倦怠的个人成因及对策[J].课程教育研究，2017（14）：194.
关键词：工作特征；农村中学；教师；职业倦怠]
教师是发生职业倦怠的高发群体，有调查显示中国中学教师普遍存在职业倦怠，甚至有教师的职业倦怠已经到了十分严重的程度，这不仅会影响到教师的教学质量和效率，同时也会影响到教师的身心健康。因此，针对教师职业倦怠这一问题，就必须要引起各方面的重视和关注。就农村中学教师而言，其职业倦怠的发生与工作特征有着直接的关系，本文就对农村中学教师的工作特征进行分析，进而针对工作特征对农村中学教师职业倦怠的影响提出相应的对策。
1工作特征对农村中学教师职业倦怠的影响
农村中学教师是教师群体中职业倦怠发生率较高的一个群体，这与农村中学教师的工作特征有很大的关系。农村教师的教育条件、生活环境相比城市教师要有一定的差距，而中学阶段的农村学生在性格方面也比较不稳定，容易产生失望情绪和逆反心理，再加上中学教学相比小学教学难度更大，所以种种因素影响下教师很容易出现职业倦怠。在农村中学教师工作特征中，知觉到的忙碌感、缺乏支持和公平感、人际消耗与冲突、感知的社会偏见等都是影响教师职业倦怠的重要原因。笔者对830名农村中学教师进行了调查，大部分教师认为目前自身感受到的压力较大。比如有206名教师存在学生升学成绩目标压力，有173名教师有学生难教育的压力，有594名教师面对工作上各种要求和挑战感觉压力很大，有345名教师经常感觉到疲惫，这些压力和忙碌感都会导致教师产生职业倦怠。在调查结果中，有241名教师在与领导相处中感觉不舒心，有129名教师在与同事相处中感觉不舒心，这些人及消耗与冲突也会影响到教师的心理情绪，进而导致职业倦怠的发生。职业倦怠对教师带来的影响是巨大的，比如有365名教师由于压力产生了身体方面的负面影响，有438名教师由于压力产生了心理方面的负面影响。压力同时也会导致教师产生诸多不良反应，比如有379名教师存在头痛情况，有487名教师存在身心疲惫情况，有293名教师存在挫折感，有2018名教师存在神经衰弱情况。由此也可以看出，工作特征对农村教师职业倦怠有直接的影响，对此，就需要加强改善教师职业倦怠现状。
2解决中学教师职业倦怠的策略
2.1加强社会支持
社会压力也是导致教师出现职业倦怠的重要因素，因此，想要改善教师职业倦怠情况，就需要加强社会对农村中学教师的支持。比如社会应该大力营造尊师重教的良好氛围，切实提高对农村中学教师的关注、尊重、重视。一旦教师们获得了更多的尊重和关注，就会上升到自我发展层面，进而释放出强大的精神力量，以此来和职业倦怠形成对抗，最终将职业倦怠消灭。就家长而言，对于农村中学教师也应该给予更多的理解和支持，在日常工作中，应该多配合教师的教育工作开展。当教师有了一个比较宽松的社会环境，也可以更好的预防职业倦怠。
2.2学校要加强对教师的关注
农村中学教师职业倦怠是当前需要重点考虑的问题，学校应该认识到这一问题的严重性，积极采取措施改善教师的职业倦怠。比如学校应该处理好教师个体发展与学校整体发展之间的关系。为了促进教师能够得到良好的个人发展，学校可以为教师营造良好的工作氛围，使得教师在民主、愉快、轻松的氛围下工作。学校还需要针对教师的工作量科学安排课程，适当减少教师的工作压力，以此来改善教师职业倦怠情况。作为学校，不仅要关心教师的教学质量和效率，还需要加强关心教师的心理健康。比如学校可以定期组织教师参加健康体检，对教师开展心理健康咨询活动。在日常工作中，学校领导要加强与教师的沟通和交流，及时了解教师的心理状态，切实根据教师的想法和需求给予教师相应的帮助。
2.3教师自身的自我调节
对于职业倦怠的预防，仅仅通过外部支持是不够的，还需要结合自身的调解来达到改善职业倦怠的目的。比如教师可以培养自身积极乐观的生活态度，无论是在条件较差的农村，还是在城市，教师自身都应该始终保持良好的心态。就农村中学教师而言，虽然农村教育环境、条件较差，但是推动农村教育事业发展是一项具有奉献精神的工作，教师自身应该感觉到自豪、光荣，以这种自豪感击败自身的负性情绪，积极、乐观面对自身的教育工作。在日常生活中，教师可以加强与同事、朋友、领导的沟通，积极参加学校、社会组织的各种户外活動，以此来愉悦身心，缓解压力。对于压力，教师也应该正确待之，比如针对工作压力，教师可以不断的给自己充电，加强自我学习，以此提高自身的教学水平，这对于提高教育质量和效率具有重要的作用，而当教师教育质量得到了提高，那么工作压力也能够得到缓解。
3结束语
农村中学教师职业倦怠的发生会在很大程度上影响到学生的学习质量和效率，同时也会影响到教师自身的生活质量及身心健康。对此，就需要根据农村中学教师的工作特征，进行相应的改善和优化，比如适当减轻教师工作量，给予教师更多的支持和鼓励等，在心理上为教师提供安全感及归属感，以此来改善教师的职业倦怠。
参考文献
[1]鄢丽珍.中学教师职业倦怠现状研究与管理对策——以江西省修水县英才学校为例[J].课程教育研究，2018（15）：211-212.
[2]邓秀兰.中学中年教师职业倦怠的个人成因及对策[J].课程教育研究，2017（14）：194.