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现代教育理论认为，教师和学生是教育活动中的两个基本要素，学生是受教育者，但不完全是被动的受教育者，他们具有主观能动性，一切教育的影响必须通过学生主动积极地参与才能达到预期的效果。因此，教育的一切活动都必须以调动学生主动性、积极性为出发点，使学生具有充分的动力，主动学习、善于学习。而传统中学英语教学存在的问题是：教学内容枯燥、陈旧；教学方法单一，主要以“填鸭式”为主，教师讲、学生听；教学手段落后、学生厌学。
针对以上情况，我在英语教学中着重从以下五个方面分阶段对学生进行英语反思能力的学习培养。
一、培养学生在学习中自我观察的能力
1、有目的地培养学生进行自我观察
(1)Listening。让学生自我观察前一课或前几课听力内容的难易、语音、语速等方面的情况。
(2)Saying。Saying是在Listening的基础上，把所学的知识经过自己的理解，以说的方式表达出来。让学生观察到说是一般的Everyday English，然后到Recitetext，再到Retell text，循序渐进地积累语言材料和运用语言。
(3)Reading。Reading就是阅读。要提高阅读能力，学生必须在课后阅读一定数量的文章。在这个环节中，给学生一定的时间去观察自己所阅读文章的形式结构，文章的体裁、题材，以及去观察自己阅读的速度、效率和理解能力。
(4)Writing。Writing是帮助记忆的一种形式。也是巩固知识的手段之一。在这个环节中，让学生自我观察，在Writing中自己存在哪些方面的不足。
2、培养学生全面地进行自我观察
Listening，Saying，Reading和Writing是四个不可分割的学习环节，因此学生在学习外语的过程中，要自觉观察自己忽略了哪方面或者遗漏了哪方面，要及时调整学习方法。
3、对自己的观察作分析，做好观察笔记
在自我观察培养过程中，有些学生能基本学会做观察笔记，下面是学生的笔记：经过这一阶段的学习，我能听懂一些简单的日常用语，并也能说几句英语了，比如How do you do?Nice to meet you!等。但我在读课文时，速度不快，易读破句，一些单词我不知怎么读，写作我现在还没办法下笔，因为我学的太少了。
从这个学生的自我观察笔记来看，不少学生已学会自我观察，认识到自己学到了什么、哪些地方不懂，这为他们以后更好地学习英语确定了目标和方向，他们从所学的东西中感觉到了快乐，并对学习产生了兴趣。
二、帮助学生在学习中制定目标、计划
目标和计划在外语学习中是必不可少的。没有目标和计划的学习是盲目和杂乱的，最终是事倍而功半的，因此，学生要根据自身目前英语水平的实际情况和能力制定目标和计划，包括学期、半学期、日常生活的计划和安排，并有长期和近期的目标。比如Listening，好的学生本学期目标是听懂并理解带故事性的短文。听出关键词、关键句，理解全篇文章。成绩一般的学生，只要求能大致理解短文，知道大意。根据这些目标，教师给出定期、定量的听力材料。制定并实现学习计划是有效利用时间的一个重要方面，有了学习英语的紧迫感并开始学习以后，需要制定长期、中期和短期目标及实施计划。长期目标和实施计划可以订得粗一些，中期与短期目标和实施计划要订得比较具体。尤其是短期的目标和实施计划，必须是切实可行的，不能订得太笼统。如：长期目标是准备用三五年的时间达到能听能说的水平，中期计划则是一年内达到基本上能听懂慢速英语广播，短期目标和实施计划则是每天(或某几天长节假日内)学多少个小时、听写多少页等等。
三、目标促进，及时激励，创造成功意境，铺设成功阶梯
在教学活动中，教师可根据学生的心理特点、个性差异和英语的实际水平指定分阶段、分层次的计划，提出具体的要求，增强教学中的可操作性，使不同层次的学生都获得成功，获得成就感。本人在设计提问时对中下生就只问一些比较具体、简单、直观的问题：1、About how many babies are born in one hour?2、How is the population growing?对成绩好的学生则提问有一定难度或有启发性的问题：Do you think that a family should have many children?Why?在一些课文分角色的表演中也应注意到：分量重的角色由基础好的学生担任，分量轻的角色则让中下生担任。每次的表演都要求全班学生热烈鼓掌给予表演者鼓励。教师要善于为学生创设成功意境，铺设成功阶梯，在教学活动中不失时机地激励、诱发学生产生共鸣，进而形成学生争取成功的自我需要。对书写认真的学生，在作业本批改中写上“Welldone!”或“Good!”对学生的回答要常说“Great!”“VeryGood!”“You ale quite clever!”及时地激励学生的上进欲望和争取成功的动机。正如从事三十多年的英国英语教学专家C·E·Eckersley曾经说过：通过教师的教学活动及恰如其分的鼓励、表扬，使先进学生能够感到自己的英语水平达到了新的高度，有明显的成就感；而对较后进的学生呢，则可以通过内心启发和鼓励，给他们一些力所能及的问题(口头及笔头均可)，使他们也感到有所成就，逐渐进步。
四、培养学生自觉进行阶段反思的能力
阶段反思即学生在进行一段时间的学习后，对自己的学习内容、学习进程、目标设计、计划执行情况、自己的能力特点、策略选择和学习成功与失败进行正确归因。
这一阶段，主要是让学生在经过一段时间的反思学习后，对学习过程中出现的优点和存在的问题进行总结，为下一阶段更好地学习做准备。我们以某学生在周六对整个星期“执行计划”的反思为例：
这位学生经过对“执行计划”这么分析后，他自己就知道了自身在学习各个环节中存在的问题和努力的方向，并对自己的学习也有了更高的要求。
此阶段教师应该注意以下几点：
1、要养成学生执行计划的习惯。
2、不要随意变更学生的学习计划。
3、要与学生定期交流情况。
通过以上的培养与训练，学生多数都养成了良好的英语学习习惯，掌握了比较科学的学习方法，不仅有点会学，而且有一部分学生已经善学。教师通过学习现代化教育理论及教育观念的更新，教学水平也在不断提高。
针对以上情况，我在英语教学中着重从以下五个方面分阶段对学生进行英语反思能力的学习培养。
一、培养学生在学习中自我观察的能力
1、有目的地培养学生进行自我观察
(1)Listening。让学生自我观察前一课或前几课听力内容的难易、语音、语速等方面的情况。
(2)Saying。Saying是在Listening的基础上，把所学的知识经过自己的理解，以说的方式表达出来。让学生观察到说是一般的Everyday English，然后到Recitetext，再到Retell text，循序渐进地积累语言材料和运用语言。
(3)Reading。Reading就是阅读。要提高阅读能力，学生必须在课后阅读一定数量的文章。在这个环节中，给学生一定的时间去观察自己所阅读文章的形式结构，文章的体裁、题材，以及去观察自己阅读的速度、效率和理解能力。
(4)Writing。Writing是帮助记忆的一种形式。也是巩固知识的手段之一。在这个环节中，让学生自我观察，在Writing中自己存在哪些方面的不足。
2、培养学生全面地进行自我观察
Listening，Saying，Reading和Writing是四个不可分割的学习环节，因此学生在学习外语的过程中，要自觉观察自己忽略了哪方面或者遗漏了哪方面，要及时调整学习方法。
3、对自己的观察作分析，做好观察笔记
在自我观察培养过程中，有些学生能基本学会做观察笔记，下面是学生的笔记：经过这一阶段的学习，我能听懂一些简单的日常用语，并也能说几句英语了，比如How do you do?Nice to meet you!等。但我在读课文时，速度不快，易读破句，一些单词我不知怎么读，写作我现在还没办法下笔，因为我学的太少了。
从这个学生的自我观察笔记来看，不少学生已学会自我观察，认识到自己学到了什么、哪些地方不懂，这为他们以后更好地学习英语确定了目标和方向，他们从所学的东西中感觉到了快乐，并对学习产生了兴趣。
二、帮助学生在学习中制定目标、计划
目标和计划在外语学习中是必不可少的。没有目标和计划的学习是盲目和杂乱的，最终是事倍而功半的，因此，学生要根据自身目前英语水平的实际情况和能力制定目标和计划，包括学期、半学期、日常生活的计划和安排，并有长期和近期的目标。比如Listening，好的学生本学期目标是听懂并理解带故事性的短文。听出关键词、关键句，理解全篇文章。成绩一般的学生，只要求能大致理解短文，知道大意。根据这些目标，教师给出定期、定量的听力材料。制定并实现学习计划是有效利用时间的一个重要方面，有了学习英语的紧迫感并开始学习以后，需要制定长期、中期和短期目标及实施计划。长期目标和实施计划可以订得粗一些，中期与短期目标和实施计划要订得比较具体。尤其是短期的目标和实施计划，必须是切实可行的，不能订得太笼统。如：长期目标是准备用三五年的时间达到能听能说的水平，中期计划则是一年内达到基本上能听懂慢速英语广播，短期目标和实施计划则是每天(或某几天长节假日内)学多少个小时、听写多少页等等。
三、目标促进，及时激励，创造成功意境，铺设成功阶梯
在教学活动中，教师可根据学生的心理特点、个性差异和英语的实际水平指定分阶段、分层次的计划，提出具体的要求，增强教学中的可操作性，使不同层次的学生都获得成功，获得成就感。本人在设计提问时对中下生就只问一些比较具体、简单、直观的问题：1、About how many babies are born in one hour?2、How is the population growing?对成绩好的学生则提问有一定难度或有启发性的问题：Do you think that a family should have many children?Why?在一些课文分角色的表演中也应注意到：分量重的角色由基础好的学生担任，分量轻的角色则让中下生担任。每次的表演都要求全班学生热烈鼓掌给予表演者鼓励。教师要善于为学生创设成功意境，铺设成功阶梯，在教学活动中不失时机地激励、诱发学生产生共鸣，进而形成学生争取成功的自我需要。对书写认真的学生，在作业本批改中写上“Welldone!”或“Good!”对学生的回答要常说“Great!”“VeryGood!”“You ale quite clever!”及时地激励学生的上进欲望和争取成功的动机。正如从事三十多年的英国英语教学专家C·E·Eckersley曾经说过：通过教师的教学活动及恰如其分的鼓励、表扬，使先进学生能够感到自己的英语水平达到了新的高度，有明显的成就感；而对较后进的学生呢，则可以通过内心启发和鼓励，给他们一些力所能及的问题(口头及笔头均可)，使他们也感到有所成就，逐渐进步。
四、培养学生自觉进行阶段反思的能力
阶段反思即学生在进行一段时间的学习后，对自己的学习内容、学习进程、目标设计、计划执行情况、自己的能力特点、策略选择和学习成功与失败进行正确归因。
这一阶段，主要是让学生在经过一段时间的反思学习后，对学习过程中出现的优点和存在的问题进行总结，为下一阶段更好地学习做准备。我们以某学生在周六对整个星期“执行计划”的反思为例：
这位学生经过对“执行计划”这么分析后，他自己就知道了自身在学习各个环节中存在的问题和努力的方向，并对自己的学习也有了更高的要求。
此阶段教师应该注意以下几点：
1、要养成学生执行计划的习惯。
2、不要随意变更学生的学习计划。
3、要与学生定期交流情况。
通过以上的培养与训练，学生多数都养成了良好的英语学习习惯，掌握了比较科学的学习方法，不仅有点会学，而且有一部分学生已经善学。教师通过学习现代化教育理论及教育观念的更新，教学水平也在不断提高。