摘要：灯光在我们生活中起到不可忽视的作用。当代室内设计过于追求设计风格和装饰样式，往往忽略到灯光在室内空间环境中的作用。对灯光做微微的调整可以使空间发生巨大的变化，即使在简单的布置灯光组合时也会产生意想不到的效果。室内照明在空间设计中有着举足轻重的作用，可人们往往忽略到它的重要性。
　　关键词：室内设计;居住空间;灯光运用;设计原则
　　一、客厅
　　中国人的夜间活动，最经常的就是一家人窝在沙发上看电视，一般电视机的光线很强，人们聚精会神看屏幕的时候是非常损害眼睛健康的。所以电视机旁边安装一个三级强度的气氛灯，比如壁灯或者台灯都可以，主要是用来增加灯影的过渡，窝在沙发上看电视的时候，如果看看杂志，报纸就需要一个直射的定向灯，为使光亮强度达到五级，在旁边还要加一个三级强度的气氛灯，如果沙发后面的墙上有画，加一个三级强度的画框灯就好多了。
　　为了烘托一种友好、亲切的待客气氛，采用鲜亮明快的灯光设计非常有帮助，但是要注意颜色的深浅层次搭配，注重意境营造。
　　二、餐厅
　　餐桌上加吊灯，可以让进餐的人好好欣赏一下桌子上色香俱全的美味，以让人更加有食欲，安装要点：高度适当，四目可以对视，没有遮挡，不能吊得太高，保证可以看清餐桌上的美味;不用漫射灯，避免显得太“朦胧”主义：灯罩下沿距离桌面55-60厘米，具体高度根据业主身高具体具体分析。
　　刺激食欲及营造浪漫气氛是餐厅灯光设计的重要任务，浪漫的黄色、橙色等暖色灯光设计是不错的选择。
　　三、书房
　　书房工作台的工作灯具，要选择可以调节高度和方向的工作灯，周围要有补光的气氛灯，以做好光线明暗的自然过渡。
　　一般书房的家具台面以栗色和褐色为主，采用活泼、明快的黄色暖光，能调和出清爽淡雅的视觉氛围，黄色的灯光可以在狭窄的学习空间里营造一种广阔的感觉，可以振奋精神，提高学习效率，有利于消除和减轻眼睛疲劳。
　　四、卧室
　　卧室中常用的灯具包含床头灯和吸顶灯两种，尽量避免安装吊灯，床头灯包括壁灯和台灯两种。床头灯的运用原则：如果主人有晚上读书的爱好，可以把床头壁灯放在床中间，看书的人把灯扭向自己的方向，不影响枕边人的休息，尽量不采用夹灯，因为比较容易掉下来伤害别人，如果主人平时没有在床上读书的习惯，可以在床的两边放漫射的台灯或壁灯，因为只是用来起夜的时候照明，平时还有种朦胧感，能起到调节气氛的作用。
　　吸顶灯的运用原则：如果卧室内希望增加整体的照明高度，可以通过安装主灯来解决问题，但注意不要安装在床的正中心，因为会给人很不安全的感觉。正确的安装顶灯的位置是两个床尾线中间的位置，这样即使放罗帐、垂珠帘，都不受影响。
　　卧室是人们的主要休息场所，这个空间灯光不需要太亮、太耀眼，浅鹅黄色能给人以温暖、亲切、活泼之感，采用浅鹅黄色光源比较容易营造溫馨的就寝环境。
　　五、卫生间
　　对于卫生间来说，最重要的灯光就是洗脸池的灯光，首先强度要够，其次是角度要对，最后就是灯光最好是暖光。如果卫生间内空间足够大的话，最好在洗脸池上方的镜子两侧都装壁灯;空间不够的话，要在镜子的顶部尽量拉长灯光长度。要避免只在头顶天花板上安装一个直射射灯，否则会像正午阳光效果一样。如果要安装射灯，正确的做法是安装在镜子与人脸之间的吊顶位置，这样的角度能使光线打在脸部，照射出来人脸气色自然就好。
　　营造浪漫、平易的情调是卫生间灯光设计的重要任务，温暖、柔和的灯光洋洋洒洒地照射在富有复古质感的墙、地砖上，在多层次灯光的作用下，可以带来古典的美感。
　　六、厨房
　　厨房一定要增加厨台灯，因为一般情况下橱柜会对吸顶灯的照射起到很大的遮挡作用，人在厨房亮度不够的时候，切肉切菜都会受到很大的影响。
　　厨房的特殊性作用决定了它对照明的实用性有着很高的要求，厨房的灯光设计要求明亮实用，色彩不要复杂，当台面光线不足时，可以选用隐蔽式荧光灯来为厨房的工作台面提供照明。
　　七、灯光与色彩的搭配
　　室内灯具灯光的布置不仅要考虑到室内的环境需要，还要考虑搭配家具的风格、墙面的色泽、家用电器的色彩，以及灯光与环境整体色调的一致，才能营造出所期望的情调和氛围，取得最动人的效果，软装设计师在室内灯光色彩设计方面基本可以从健康原则、协调原则、功能原则等几方面去协调和使用。
　　1.健康原则
　　人们对色彩的运用，首先要考虑的就是符合健康原则，美化居室是为了追求美与享受美，但是健康才是首要的，如果灯光色彩运用不当，反而会对身体健康造成严重损害，这样再美的空间也是不符合居住要求的，按照不同色彩对人的心理和生理的影响程度，需要具体掌握各种颜色的心理暗示作用：蓝色可减缓心律，调节平衡，消除紧张情绪;米色、浅蓝、浅灰有利于安静休息和睡眠，易消除疲劳;红橙、黄色能使人亢奋，振作精神;白色可使高血压患者血压降低，心平气和;红色则使人血压升高，呼吸加快。
　　2.协调原则
　　任何事物和谐才是真正的美，居住空间不能使灯光和色彩形成强烈对比，切忌红绿搭配等刺激性色调，因为灯光对于花哨容易使人产生乱、繁杂的感觉，严重的会导致疲劳和神经紧张。
　　首先，灯光颜色要与房间大小相互协调，要体现层次感，分清主次，以达到美化居室的目的，房间狭小要选用乳白色、米色、天蓝色，再配以浅色窗帘，这样使房间显得宽阔;其次，灯光颜色与墙面色彩协调，选择灯饰和灯光颜色时要考虑墙面色彩和个人喜好因素，如果墙壁和主色是绿色或蓝色，则以黄色为主调的灯饰可以带给人阳光感，如果墙面和主色调是淡黄色或米色，则色调偏冷的吸顶式日光灯能与墙漆“中和”出柔和的光线氛围。
　　结语：灯具在不同的空间里，有时候偏重于照明和色彩的真实还原，有时候侧重于装饰效果，有时候两者兼之。选择时，要结合不同用户的不同需求、不同特点、不同用途及室内空间装饰的不同要求进行综合考虑。家具室内环境要配合不同数量、不同种类的灯具，除了满足人们对光质、视觉卫生、光源利用等的要求之外，还要体现出不同的个性。灯光设计中要合理利用“明与暗”或者“暗与明”之间过渡的变化：灯光不足，给人昏暗、恐怖与阴凉的感觉;灯光过强，直射眼睛，会让人产生眩光。因此，设计师需要掌握各类居室灯光应用的要点，避免出现灯光错位。居室灯光颜色的选择，要考虑居室的使用功能。正确使用灯光色彩设计可以使室内空间变得典雅、温馨，又有益于身心健康，有利于创造平稳、安定、温馨、温暖的色彩环境。光的设计切忌眼花缭乱和反差太大，要注意和谐、协调、统一。
　　参考文献：
　　[1]黄正华.室内设计工程中灯光和色彩的运用[J].建材与装饰，2016
　　[2]郑宇琦.室内设计中灯光的艺术设计思考[J].建材与装饰，2019
　　作者简介：郭广宇（1995.4—），女，汉族，辽宁沈阳人，沈阳师范大学美术与设计学院，18级研究生，专业：艺术设计，研究方向：环境艺术设计。