“他人即地狱。”萨特在他的小说《禁闭》中如是说。小说讲述了4个魂灵坠入地狱，等待他们的不是刀山火海，不是残酷刑罚，而是一间封闭的密室。密室里的灯永远亮着，刀子锋利却永远杀不了魂灵。因此，每个魂灵不论做什么都不得不在别人的眼皮底下完成。
　　之所以出现“他人即地狱”的论调，是因为别人的眼光永远会左右你的选择。只要有他人在，谁都无法作出完全忠于自我的自由选择，更关心怎么做才能比别人做得更好，而非自己为什么要这么做。
　　有些父母或老师，总是对孩子说别的孩子有多好，无疑也是想让自己的孩子学习更努力更好，从来没有人试图问过：“你的目标是什么？你想要过什么样的生活？这样的生活你喜欢吗？”——这就是比较的可怕之处。我们所谓的“目标明确”，只不过是瞄准了别人的目标，努力比别人做得更好。一直活在比较的假象世界里，以至于自己本来为了什么而“努力”，似乎早已忘记了。
　　有一学僧道岫，一心向佛，但是他在寺庙苦心修行十多年却一直未开悟。眼见师弟们一个个开悟、受戒，道岫心中生出了放弃的念头，他宁愿去做一个江湖吟游的苦行僧。当他与广圄禅师道别时，說：“我每天除了吃饭、睡觉之外，将全部时间与精力都花在参禅悟道上了，这么用功还是不能开悟，而师弟们一个个都出师了，跟他们一比，我就像一只小麻雀见到了大鹏展翅的大鸟，常常自惭形秽。我和禅可能无缘吧。”而广圄禅师的回答让道岫放弃了离开的念头，他说：“别人有别人的境界，为什么非要以别人的境界来修行自己？是的，大鹏鸟轻轻一振翅，就能飞出几百里;而小麻雀不管怎么努力都只能飞出几丈。纵使如此，佛法无边，大鹏鸟就算飞出几百里，也未能超越生死界限啊！”于是，道岫收回行囊，不再与他人比较，而是耐心修行，等待开悟。
　　每个人都是独一无二的存在，每个人都有自己独特的生命轨迹;总是看见别人的成功，就会自乱阵脚，迷失方向，忘记自己本来的人生使命。兜兜转转，到头来，还是要按照自己的生命轨迹走下去，去实现属于自己的那份成功。
　　比较还有一个可怕之处，那就是没有人会享受单纯地与别人比较这个过程。为了比较而比较，去别人的人生坐标系里找自己的定位，当然是徒劳无功。把所有力气都花在与别人一争高下上，就算是赢了，也只能快乐一时;但是为了自己的目标努力，就会全身心投入其中，很有成就感。哪怕成功的过程很困难，努力的过程也是开心的，这样的快乐才是发自内心的。
　　R一直是朋友圈里的传奇人物，他自幼聪慧过人，智商超高，能在分分钟内解开奥数难题。R的家底也很殷实，他的父亲经营着一家高端会计师事务所，随时准备让R当接班人。我们本来以为R会按照父母早已为他规划好的，去国外读个金融硕士，然后回来继承父亲的公司。没想到R自己偷偷换了专业，转头去康奈尔大学修读了农科专业。毕业后，他定居国外，当起了农场主。
　　R的父母虽然不反对但也并不支持。面对父母的疑虑，R说：“从小到大，父母总是替我规划好一切。尽管我已经足够努力让自己变优秀，父母还是会拿我跟更优秀的人比较。不自觉中，我也会拿自己去跟别人比较，比较的结果是我常常被焦虑的情绪左右。我想，与其随波逐流地比来比去，不如去做自己真心喜欢做的事情，去享受奋斗的过程，全身心投入，体验那种成就感，让自己笑得更快乐一些，这样才有动力走向更远的未来。”
　　人生有太多的未知和可能性，每个人都有自己的活法，活出自己的样子最重要。
　　别随波逐流地比较，别浪费了自己的天赋和理想，好好利用它们，为它们浇水施肥，看它们发芽、成长，最终长成参天大树，这才是自信成功的人生该有的样子。
　　每个人都有自己独特的生命轨迹，总是看见别人的成功，就会自乱阵脚，迷失方向，忘记自己本来的人生使命。
　　（摘自天津人民出版社《生活需要高级感》）