【摘 要】
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目的探讨瑜伽练习对精神科女性医护人员职业倦怠感的有效性。方法于2012年5月从温州市第七人民医院女性医护人员中随机挑选出100名,采用方便取样随机分组的方法将其分为实验
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目的探讨瑜伽练习对精神科女性医护人员职业倦怠感的有效性。方法于2012年5月从温州市第七人民医院女性医护人员中随机挑选出100名,采用方便取样随机分组的方法将其分为实验组和对照组,各50名,实验组进行为期半年的瑜伽练习,对照组不做瑜伽练习。在练习前及练习结束后采用焦虑自评量表、马斯勒职业倦怠量表进行评估;并对焦虑及职业倦怠感之间的关系进行相关性分析,采用SPSS 13.0统计软件进行统计。结果练习前精神科女性医护人员中对照组的焦虑水平为(37.06±6.94)分,职业倦怠感为(36.00±12.33)分,实验组的焦虑水平为(40.24±9.75)分,职业倦怠感为(42.70±20.84)分,两组比较差异无统计学意义(P>0.05)。半年后,实验组的焦虑水平为(39.46±8.37)分,职业倦怠感为(36.67±13.66)分,与实验前及对照组实验后比较差异均有统计学意义(均P<0.05);而其焦虑水平跟职业倦怠呈正相关性。结论瑜伽练习可有效降低精神科女性医务工作人员的职业倦怠感,提升生活满意度。
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