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摘要：教师成长=教育过程+反思。教学反思是促进教师专业化成长的最为有效的策略，是教师自觉成长的催化剂。
关键词：教学反思；体育教师；体验乐趣
美国学者波斯纳提出一个反映教师教学相长规律的公式：经验+反思=成长。他指出，没有反思的经验是狭隘的经验，至多只能形成肤浅的知识，而且反思必须是深入教学本源的反思和追问。北师大教授林崇德提出：教师成长=教育过程+反思。教学反思是促进教师专业化成长的最为有效的策略，是教师自觉成长的催化剂。对于青年教师课后反思更为重要，它能记录下自我的点滴进步、欠缺之处、有待改进的地方，也能为教学工作提供第一手资料，学会在课后进行反思是教师成长的首位途径，是教师专业化发展的关键。
一、理解定义，提炼升华反思的定义
回忆并思考、分析过去的教育教学经历，以得到某种启示，指导今后的教学实践的教学研究活动。听课是入门的手段，进步的台阶；评课是课堂的再现，思维的碰撞；上课是理念的践行，能力的彰显；反思是行动的提炼，经验的升华。因而，善于反思成为教师专业化发展的平台，成为促进教师自身发展的有效途径。勤学，可以增强实践能力；苦干，可以不断丰富阅历；反思，可以不断提高专业素质。
二、及时反思，原汁原味
如果不对教学过程进行经常性的反思，进行经常性的研究，要想提高教学水平只能是一句空话。教学反思通俗地说就是对已经上过的体育课的二度认识，这种认识就是“得与失”。这种“瞻和回顾”为以后的教学提供第一手的资料，同时这些反思也为实践提供了一种理论支持，为日后的写作做好铺垫。值得注意的是，教学反思最好在课一结束就完成，体现“即时性”这样的反思才能保持原汁原味，更有价值。上完课，教师及时反思的目的有三：首先，检查本节课的课堂效果——所用的教法、学法是否适当，场地器材的安排是否合理，运动负荷是否适宜，教学目标的达成度，有何优点，什么环节需要改进，并最终形成新的课堂设计，从而提高自身的教育教学水平；其次，为验证《新课标》的可行性、修改实验教材提供资料；再次，为课题收集素材。
三、如何反思，体验乐趣
我们每天上课面对的学生是变化的，课堂因而也是动态性，时常会有一些意外的事情发生，我们称为教学的“生成”，把这些“生成”的资源进行整理就成了基本的反思内容，课后反思的过程也就是课堂的延伸。如我在一节四年级双手前抛实心球的教学后，这样反思：在投掷实心球教学中，课前，教师在投掷区划出醒目的各分数线，旁边插上不同颜色的小彩旗，投掷区拉上三条横线。活动前，老师提出投掷出手角度与投远之间的问题。活动中，让同学们将实心球投过不同高度的横线，并记录每次的成绩。最后同学们自己会得到答案，初步了解投掷远近与适当角度有关。这样通过创设有一定难度的问题情境，引导学生们思考讨论，使学生们的创造思维能力、自学自练能力和探索问题的能力得到训练，从而引发出同学们潜在的创造力。
学习兴趣是学习成功的内驱力，是学习的最大动力；兴趣是最好的老师，凡是感兴趣的问题，就会引起学生的高度的注意；凡是学生急需探究的问题，学生就会感兴趣，任何问题只要能引起学生学习的兴趣，学习的积极性与主动性就会被充分地调动起来，思维也会被充分地激发起来，往往可以达到事半功倍的效果。反思可以对整个课堂教学等方面做一定记录，可以对整个课堂教学做详细的描述，也可以对本次课的某个局部做一句话的概述；可以写教学过程，也可以写学生的某个举止言行。教学反思的写作方法一般为：①随笔式反思。②教学日记式反思。③教案式反思。④教育Blog教学反思。作为体育教师应围绕以下几个方面进行认真的反思；教学目标设计；教学情境设置；教学资源利用；教学时间控制；教学手段使用；学习方式设计；学生参与程度；学生合作意识；师生互动情况；教师自我感觉；待解决的问题与改进等，并及时做好反思记录，写出反思笔记，以优化教学过程，改进教学方法，提高体育教学质量。教学反思概括为就是积累教学体会，反馈教学效果，研究教学问题，记录教学灵感。
四、教而有思，思而有得
在反思中注重实践的回顾与反思，使之保持正确的方向，提高教学技巧，丰富教学智慧，使自己的工作更有实效。不去反思，不去思考，也不会发现问题，更不会认识到自己的课堂教学存在不足；只有想得多了，思得深了，才会越发感觉到自己的不足，才会主动去寻找解决问题的办法；课堂上出现的问题越来越少，教学中闪光点越来越多，业务能力和教学艺术就在不知不觉中得到提升。“积水成海”经验需要总结和积累，在不断地反思中，教师的知识会得到丰富，能力会得到提升，水平会得到提高，教学效果更加有效。学会反思、勤于反思、善于反思、精于反思，将教学反思作为自己专业成长的平台，是教师由合格教师成长为优秀教师必不可少的历程。
总之，学习兴趣是学习成功的内驱力，是学习的最大动力；兴趣是最好的老师，凡是感兴趣的问题，就会引起学生的高度的注意；凡是学生急需探究的问题，学生就会感兴趣，任何问题只要能引起学生学习的兴趣，学习的积极性与主动性就会被充分地调动起来，思维也会被充分地激发起来，往往可以达到事半功倍的效果。
关键词：教学反思；体育教师；体验乐趣
美国学者波斯纳提出一个反映教师教学相长规律的公式：经验+反思=成长。他指出，没有反思的经验是狭隘的经验，至多只能形成肤浅的知识，而且反思必须是深入教学本源的反思和追问。北师大教授林崇德提出：教师成长=教育过程+反思。教学反思是促进教师专业化成长的最为有效的策略，是教师自觉成长的催化剂。对于青年教师课后反思更为重要，它能记录下自我的点滴进步、欠缺之处、有待改进的地方，也能为教学工作提供第一手资料，学会在课后进行反思是教师成长的首位途径，是教师专业化发展的关键。
一、理解定义，提炼升华反思的定义
回忆并思考、分析过去的教育教学经历，以得到某种启示，指导今后的教学实践的教学研究活动。听课是入门的手段，进步的台阶；评课是课堂的再现，思维的碰撞；上课是理念的践行，能力的彰显；反思是行动的提炼，经验的升华。因而，善于反思成为教师专业化发展的平台，成为促进教师自身发展的有效途径。勤学，可以增强实践能力；苦干，可以不断丰富阅历；反思，可以不断提高专业素质。
二、及时反思，原汁原味
如果不对教学过程进行经常性的反思，进行经常性的研究，要想提高教学水平只能是一句空话。教学反思通俗地说就是对已经上过的体育课的二度认识，这种认识就是“得与失”。这种“瞻和回顾”为以后的教学提供第一手的资料，同时这些反思也为实践提供了一种理论支持，为日后的写作做好铺垫。值得注意的是，教学反思最好在课一结束就完成，体现“即时性”这样的反思才能保持原汁原味，更有价值。上完课，教师及时反思的目的有三：首先，检查本节课的课堂效果——所用的教法、学法是否适当，场地器材的安排是否合理，运动负荷是否适宜，教学目标的达成度，有何优点，什么环节需要改进，并最终形成新的课堂设计，从而提高自身的教育教学水平；其次，为验证《新课标》的可行性、修改实验教材提供资料；再次，为课题收集素材。
三、如何反思，体验乐趣
我们每天上课面对的学生是变化的，课堂因而也是动态性，时常会有一些意外的事情发生，我们称为教学的“生成”，把这些“生成”的资源进行整理就成了基本的反思内容，课后反思的过程也就是课堂的延伸。如我在一节四年级双手前抛实心球的教学后，这样反思：在投掷实心球教学中，课前，教师在投掷区划出醒目的各分数线，旁边插上不同颜色的小彩旗，投掷区拉上三条横线。活动前，老师提出投掷出手角度与投远之间的问题。活动中，让同学们将实心球投过不同高度的横线，并记录每次的成绩。最后同学们自己会得到答案，初步了解投掷远近与适当角度有关。这样通过创设有一定难度的问题情境，引导学生们思考讨论，使学生们的创造思维能力、自学自练能力和探索问题的能力得到训练，从而引发出同学们潜在的创造力。
学习兴趣是学习成功的内驱力，是学习的最大动力；兴趣是最好的老师，凡是感兴趣的问题，就会引起学生的高度的注意；凡是学生急需探究的问题，学生就会感兴趣，任何问题只要能引起学生学习的兴趣，学习的积极性与主动性就会被充分地调动起来，思维也会被充分地激发起来，往往可以达到事半功倍的效果。反思可以对整个课堂教学等方面做一定记录，可以对整个课堂教学做详细的描述，也可以对本次课的某个局部做一句话的概述；可以写教学过程，也可以写学生的某个举止言行。教学反思的写作方法一般为：①随笔式反思。②教学日记式反思。③教案式反思。④教育Blog教学反思。作为体育教师应围绕以下几个方面进行认真的反思；教学目标设计；教学情境设置；教学资源利用；教学时间控制；教学手段使用；学习方式设计；学生参与程度；学生合作意识；师生互动情况；教师自我感觉；待解决的问题与改进等，并及时做好反思记录，写出反思笔记，以优化教学过程，改进教学方法，提高体育教学质量。教学反思概括为就是积累教学体会，反馈教学效果，研究教学问题，记录教学灵感。
四、教而有思，思而有得
在反思中注重实践的回顾与反思，使之保持正确的方向，提高教学技巧，丰富教学智慧，使自己的工作更有实效。不去反思，不去思考，也不会发现问题，更不会认识到自己的课堂教学存在不足；只有想得多了，思得深了，才会越发感觉到自己的不足，才会主动去寻找解决问题的办法；课堂上出现的问题越来越少，教学中闪光点越来越多，业务能力和教学艺术就在不知不觉中得到提升。“积水成海”经验需要总结和积累，在不断地反思中，教师的知识会得到丰富，能力会得到提升，水平会得到提高，教学效果更加有效。学会反思、勤于反思、善于反思、精于反思，将教学反思作为自己专业成长的平台，是教师由合格教师成长为优秀教师必不可少的历程。
总之，学习兴趣是学习成功的内驱力，是学习的最大动力；兴趣是最好的老师，凡是感兴趣的问题，就会引起学生的高度的注意；凡是学生急需探究的问题，学生就会感兴趣，任何问题只要能引起学生学习的兴趣，学习的积极性与主动性就会被充分地调动起来，思维也会被充分地激发起来，往往可以达到事半功倍的效果。